Записи с меткой ‘советы для здоровья сердца’

Простые советы для здорового сердца

Простые советы для здорового сердца

Совсем недавно медики объявили о том, что сердечно-сосудистые заболевания по показателям смертности обогнали рак. Во всем виноват неправильный образ жизни современного человека. Но что такого сложного в пяти принципах здоровья: ежедневных физических нагрузках, здоровом питании, отказе от курения и алкоголя, поддержания веса в норме? Но вокруг столько соблазнов… а некоторые из них давно укоренились в […]