Записи с меткой ‘сосуды’

ТОП-5 опасных продуктов для сердца и сосудов

ТОП-5 опасных продуктов для сердца и сосудов

Не так давно ишемическая болезнь сердца (ИБС) была большой редкостью, теперь же половина вообще всех смертей – из-за сосудистых проблем. Ученые считают, что главная причина – изменение стиля питания. А именно – потребление большого количества продуктов со «скрытыми» жирами и солью. Причем не экономить на еде вовсе не значит питаться полезно для сердца и сосудов, […]

Контроль кровяного давления очень важен для здоровья сердца и сосудов

Контроль кровяного давления очень важен для здоровья сердца и сосудов

Сердечно-сосудистая система чрезвычайно чувствительна к перегрузкам, поэтому систематический контроль за ее состоянием важен, особенно для тех, кто занят напряженным умственным трудом или имеет неблагоприятную психологическую атмосферу дома или на работе. При появлении частой головной боли, обостренной возбудимости, ухудшении сна, учащении сердцебиения следует немедленно обратиться к врачу, так как гипертоническая болезнь опасна тяжелыми осложнениями — инсультом […]

Назван продукт, снижающий риск болезней сосудов

Назван продукт, снижающий риск болезней сосудов

Американские ученые рассказали о пользе сыра для продления жизни. Сотрудники Научного центра здоровья при Техасском университете в Хьюстоне предложили способ предотвращения опасных для жизни сосудистых патологий, который наверняка понравится всем. Ученые посоветовали для этого есть сыр. «Употребление в пищу сыра снижает риск развития сердечных и сосудистых заболеваний», — таким вердиктом специалистов завершилось 27-летнее исследование с […]

Средство для очищения сосудов

Средство для очищения сосудов

Врачи утверждают, что сегодня много людей умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. Так почему же никто не пропагандирует простые способы очищения сосудов и тренировки сердца? Все знают, что предупредить болезнь гораздо легче, чем вылечить запущенный организм. Я вот в интернете неоднократно встречал рецепты для очищения сосудов и все они довольно простые в приготовлении и приеме.

Самый опасный продукт для сердца и сосудов определен врачами

Самый опасный продукт для сердца и сосудов определен врачами

Ученые, представляющие лабораторию артериальной гипертонии ГУ «РНПЦ Кардиология», заявили о том, что из всех продуктов в рационе на сердце и сосуды человека наиболее губительно влияет соль. Для снижения рисков возникновения болезней сердца научные специалисты рекомендовали тщательно контролировать количество съедаемой за день соли. Медицинские эксперты подчеркивают: суточный уровень употребления соли не должен превышать пяти граммов. Придерживаясь […]

Шоколад с оливковым маслом и яблоками очистит сосуды

Шоколад с оливковым маслом и яблоками очистит сосуды

Полифенолы, мощные антиоксиданты растительного происхождения, обладают свойством улучшать состояние кровеносных сосудов, прежде всего артерий, так как эти вещества резко замедляют процесс образования холестериновых бляшек. Полифенолы в больших количествах содержатся в овощах и фруктах яркого цвета, включая яблоки с красной кожурой, виноград темных сортов и бобы какао – главный компонент шоколада. Много полифенолов и в маслинах, […]

Ученые определили, безопасно ли употребление сыра для сердца и сосудов

Ученые определили, безопасно ли употребление сыра для сердца и сосудов

Радостная новость для многих миллионов любителей сыра. Употребление в пищу этого продукта не увеличивает риск проблем с сердцем, как выяснили исследователи. В последние годы наука ведёт жаркие споры о том, какое воздействие на здоровье человека оказывает регулярное употребление сыра.

Медики подсказали, как защитить сосуды от образования тромбов

Медики подсказали, как защитить сосуды от образования тромбов

Раскрыты полезные свойства овсянки. Зерна овса – богатейший источник витаминов (особенно группы В), минералов, органических кислот, сложных углеводов, белка, протеина и клетчатки. Поэтому пользу этого доступного продукта переоценить просто невозможно.

Употребление сыра безопасно для сердца и сосудов

Употребление сыра безопасно для сердца и сосудов

Радостная новость для многих миллионов любителей сыра. Употребление в пищу этого продукта не увеличивает риск проблем с сердцем, как выяснили исследователи. В последние годы наука ведёт жаркие споры о том, какое воздействие на здоровье человека оказывает регулярное употребление сыра. Ряд ученых доказал, что этот продукт вовсе не является таким вредным, как это ранее было принято […]

Простые рецепты для укрепления сердца и сосудов

Простые рецепты для укрепления сердца и сосудов

Из-за стрессов, неумения расслабляться, сидячего образа жизни, неправильного питания мы ослабляем такой важный орган, как сердце. Необходимо задуматься и начинать менять образ жизни, чтоб улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы. Мы собрали 7 простых правил, которые помогут вам чувствовать себя намного лучше. Укрепляйте кости. Включайте в свой рацион продукты с высоким содержанием кальция (молочные продукты, зелень, морепродукты, […]

Здоровые сосуды: 5 способов укрепить и сохранить

Здоровые сосуды: 5 способов укрепить и сохранить

Лето — горячая пора для сосудов. Ультрафиолетовое излучение и высокая температура могут травмировать капилляры и вены, и спровоцировать купероз и варикоз разной степени. Эта проблема особенно актуальна для тех, у кого сосуды расположены близко к поверхности кожи. Как укрепить вены и капилляры, сохранив здоровье и красоту кожи? 1. Питание и привычки Откажитесь от курения и […]

Особый «фермент шума» разрушает сосуды человека

Особый «фермент шума» разрушает сосуды человека

Немецкие исследователи из Майнцского университета имени Иоганна Гутенберга обнаружили особый «фермент шума» - его наличие объясняет повышенную подверженность сосудистым заболеваниям людей, живущих вблизи от аэропортов, а также уязвимость здоровья людей, страдающих от чувствительности к ночному шуму. Целая серия предварительных исследований показала, что у людей, проживающих неподалеку от аэродромов, наблюдается повышенный риск развития патологий сосудов и […]