Записи с меткой ‘сосуды’

Здоровье сердца и сосудов — причины заболевания

Здоровье сердца и сосудов — причины заболевания

Залогом долголетия, красоты и отсутствия болезней является здоровое сердце. Этот орган относится к одному из важных элементов организма человека. Поэтому у каждого индивида на первом месте должно быть здоровье сердца и сосудов. В данной статье мы ознакомимся с перечнем полезных и вредных продуктов питания, поговорим о необходимости физической активности.

Ежедневная чашка кофе снижает риск развития болезней сердца и сосудов

Ежедневная чашка кофе снижает риск развития болезней сердца и сосудов

Риск возникновения болезней сердца и сосудов падает, если в ежедневном меню присутствует чашка кофе. Этот эффект связан с кофейными полифенолами. О том, что выпиваемая ежедневно чашка кофе способствует снижению риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, пишет издание Express. Заключение об этом было сделано исследователями из Института научной информации в области кофе (Institute for Scientific Information in Coffee, […]

Врачи рассказали о рецепте отвара, укрепляющего ткани сосудов и сердца

Врачи рассказали о рецепте отвара, укрепляющего ткани сосудов и сердца

По данным Всемирной Организации здравоохранения, болезни, связанные с работой сердца и функционированием сосудов, вот уже несколько десятилетий являются лидерами в списке наиболее распространённых по всему миру. Именно они становятся причиной смерти большинства людей. Закономерно естественное желание каждого человека жить как можно дольше и при этом оставаться максимально здоровым. Оказывается, теперь для профилактики своего здоровья вовсе […]

Как помочь сосудам избежать «весенних качелей»

Как помочь сосудам избежать «весенних качелей»

Частая смена погоды, вспышки на солнце — эти явления доставляют людям массу неприятностей в виде скачков артериального давления. Повышенное может привести к таким страшным диагнозам, как инфаркт или инсульт. А пониженное — к снижению работоспособности, головным болям Что такое артериальное давление (АД)? Когда сердце сокращается и вбрасывает кровь в артерии, в них создается давление, благодаря […]

Что съесть для здоровья сосудов

Что съесть для здоровья сосудов

Проблемы с кровеносно-сосудистой системой можно предупредить, если составить правильный рацион питания. Ненормированный график на работе, неправильное питание, отсутствие спорта, стресс и вызываемые им гормональные сбои не всегда проходят бесследно. Одни из самых частых проблем, возникающих в связи со всем вышеперечисленным, – нарушение интенсивности кровяного тока и эластичности сосудов. Это может повлечь за собой целый ряд […]

Что нужно знать о здоровье сердца и сосудов?

Что нужно знать о здоровье сердца и сосудов?

Ученые рекомендуют начинать следить за здоровьем сердечно-сосудистой системы уже в молодом возрасте. Они считают, что к 30 годам нужно обязательно усвоить несколько правил. Например, следует контролировать кровяное давление, уровень сахара и холестерина в крови. Анализы можно сдавать раз в полгода, а вот давление стоит измерять почаще – хотя бы раз в несколько недель. Также исследователи […]

Шумная работа может навредить сердцу и сосудам

Шумная работа может навредить сердцу и сосудам

Дело в том, что шумное рабочее место может привести к серьёзным последствиям в работе сердечно-сосудистой системы. К такому выводу учёные пришли в ходе исследования, в котором приняли участие более 22 тысяч человек. Каждый четвёртый испытуемый был жертвой шума в прошлом на работе, а 14 процентов добровольцев работали на шумной должности в прошлом году. Как правило, […]

Названы народные средства для укрепления сосудов

Названы народные средства для укрепления сосудов

Названы народные средства для укрепления сосудовМед – незаменимый помощник. С древних времен в народе мед широко применялся для исцеления от множества недугов. В старинных лечебниках приводятся сотни рецептов снадобий с использованием пчелиного меда, который считается лекарственным средством для людей любого возраста.

Врачи назвали овощ, очищающий сосуды от солей

Врачи назвали овощ, очищающий сосуды от солей

Узнайте, какие продукты помогут оставаться молодыми дольше. Морщины, уже не такая упругая кожа и пигментация - процесс старения ненавидит каждая женщина. Поможет в этом здоровый образ жизни и правильный рацион. К вашему вниманию подборка из 5-ти продуктов питания, которые поддерживают молодость человека.

Врачи назвали фрукт, очищающий сосуды от холестерина

Врачи назвали фрукт, очищающий сосуды от холестерина

Три простых приема, которые помогут растворить тромбы. Чаще всего, возникновение тромбов связано с изменением состава крови в возрасте старше 35 лет. Ускорить развитие этого крайне неблагоприятного для здоровья процесса могут неправильное питание, экология, травмы.

Врачи назвали растения, защищающие сосуды

Врачи назвали растения, защищающие сосуды

Полезным эффектом обладают флавоноиды в этих растениях. Группа ученых установила, что некоторые из растительных флавоноидов могут эффективно защищать от сердечно-сосудистых заболеваний. Главными источниками флавоноидов является растительная пища: фрукты, овощи, корнеплоды.

Названо вещество, замедляющее старение сосудов

Названо вещество, замедляющее старение сосудов

Это вещество содержат растительные и животные жиры. Команда специалистов США, Германии и Бельгии провела исследование на грызунах. Ученые обнаружили: пальмитолеиновая кислота предотвращала засорение артерий у подопытных животных. В рационе среднестатистического жителя западных стран доля пальмитолеиновой кислоты составляет всего 0,38%.