Записи с меткой ‘снижение’

Шоколад способен снижать артериальное давление

Шоколад способен снижать артериальное давление

Вот превосходное оправдание для всех любителей сладостей. Насыщенные магнием какао-бобы, входящие в состав шоколада, снижают артериальное давление. Приятная новость для всех любителей шоколада - ученые доказали, что содержащие магний продукты способны понижать артериальное давление. Именно поэтому людям, которые страдают от гипертонии или просто повышенного артериального давления, надо проверить уровень магния в организме. Возможно, повышение давления […]

Снижая холестерин, можно улучшить эрекцию

Снижая холестерин, можно улучшить эрекцию

Эректильная дисфункция может быть предвестником болезней сердца. При этом препараты, которые снижают уровень холестерина, могут улучшать эрекцию. В теории это было известно медикам еще несколько лет назад. Однако никто не предоставил убедительных доказательств. Ученые предположили, что артерии, которые наполняют пенис кровью во время эрекции, забиваются ранее, чем большие по размеру коронарные сосуды в сердце.

Средства, которые не просто снижают давление, а нормализуют его

Средства, которые не просто снижают давление, а нормализуют его

Основными причинами, вызывающими гипертонию, являются малоподвижный образ жизни и избыточный вес. Так, один килограмм лишнего веса обуславливает повышение артериального давления на 2 мм рт. ст. Большое значение в возникновении гипертонии имеет излишнее употребление поваренной соли. Избыток соли в пище увеличивает риск возникновения гипертонии в 10–11 раз! Почки могут вывести в сутки не более 3–4 г […]

Артериальное давление в среднем по Германии снижается, но поводов радоваться немного

Артериальное давление в среднем по Германии снижается, но поводов радоваться немного

Немецкие мужчины не уделяют достаточного внимания своему артериальному давлению. Немецкий центр исследования сердечно-сосудистой системы (DZHK) в Берлине сообщил о заметном снижении артериального кровяного давления у немцев. Особенно сильные улучшения отмечены в возрастной группе от 55 до 74 лет. Однако в этих данных эксперты не видят повода для расслабления. Ученые из DZHK проанализировали семь крупных обследований […]

Несколько простых, доступных способов снижения холестерина

Несколько простых, доступных способов снижения холестерина

Согласно данным ВОЗ в 23% случаев преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний причиной является именно высокий уровень холестерина, передает Хроника.инфо со ссылкой на Medic.ua. Холестерин способен закупоривать артерии и вызывать сердечные приступы и инсульты. Хорошая новость заключается в том, что существует множество способов, проверенных временем, которые вы можете использовать для снижения уровня холестерина и уменьшения риска […]

Как снизить артериальное давление без лекарств?

Как снизить артериальное давление без лекарств?

«Контролировать свой вес, – считает врач–кардиолог высшей категории Елена Давыдович. – При этом вы не должны стремиться голодать, чтобы снизить вес. Голодание вообще противопоказано! Достаточно уменьшить порции, ограничить калорийность, исключив жирное и сладкое, – и ваш вес сам будет снижаться. Плохо, когда вес колеблется – то резко снизили, то снова его набрали. Обязательны физические нагрузки […]

Соя снижает артериальное давление

Соя снижает артериальное давление

Изофлавоны – вещества, содержащиеся в таких продуктах, как соевое молоко, зеленый чай и арахис, снижают кровяное давление… В исследовании, проведенном американскими учеными, приняли участие 5000 волонтеров, которые пили соевое молоко в различных дозах ежедневно, а также измеряли свое кровяное давление. Как оказалось, у тех, кто получает более 2,5 миллиграммов изофлавонов в день, систолическое давление (верхний […]

Витамин С поможет снизить артериальное давление

Витамин С поможет снизить артериальное давление

Новое исследование показало, что употребление витамина С поможет снизить артериальное давление. Правда, пока неизвестно: помогает ли витамин С достигнуть долгосрочных изменений артериального давления? Ученые попытались выяснить, может ли витамин С помочь людям с повышенным давлением. В эксперименте принимало участие 1 400 испытуемых в возрасте от 22 до 74 лет. Средняя доза витамина С составляла 500 […]

Медики: высокое давление снижает интеллект

Медики: высокое давление снижает интеллект

Исследователи из Австралии сообщили, что артериальное давление отражается на интеллекте человека. Отмечается, что кровяное давление может сказываться на интеллекте в любом возрасте и изменения происходят достаточно быстро. Ученые провели тест, чтобы определить влияние высокого давления на головной мозг. В рамках этого исследования предстояло выполнить ряд испытаний на внимательность. В итоге те, у кого было высокое […]

Объятия способствуют снижению сердечных заболеваний и защищают от инфекций

Объятия способствуют снижению сердечных заболеваний и защищают от инфекций

Постоянные объятия являются профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний и стресса, помогают снять усталость, укрепить иммунную систему и бороться с инфекциями Так психологи под руководством Яна Астрома провели эксперимент, в котором участвовали мужчины и женщины в возрасте около 20-49 лет. При этом получилось, что всего 10 секунд объятий помогают нормализовать кровяное давление, также повысить уровень гормонов, связанных с […]

Музыка способна понижать давление

Музыка способна понижать давление

Люди, страдающие повышенным давлением, могут существенно облегчить свое состояние, если будут слушать музыку по полчаса в день. Об этом говорится в исследовании, результаты которого были обнародованы на научной конференции в Новом Орлеане Ученые выяснили, что такой способ снятия симптомов болезни может в ряде случаев заменить людям с умеренной гипертонией аптечные препараты. В эксперименте приняли участие […]

Йога снижает кровяное давление

Йога снижает кровяное давление

Йога может снизить кровяное давление человека, предположили ученые в своем новом исследовании, представленном на 28-ой Ежегодной Научной Конференции в США При каждом ударе сердца кровяное давление колеблется между наибольшим (систолическим) и наименьшим (диастолическим). Нормальным кровяным давлением считается, когда оно колеблется в районе 120/80, где 120 – систолическое давление, а 80 – диастолическое давление.