Записи с меткой ‘снижение риска’

Назван продукт, который снизит риск инфаркта и диабета

Назван продукт, который снизит риск инфаркта и диабета

Эксперты из Университета Лунда в Швеции назвали продукт, который поможет спасти человека от инфаркта и сахарного диабета. По мнению ученых им является ячмень, зерна которого снижают аппетит и уровень сахара в крови, что помогает предотвращать ожирение и болезни сердца Ячмень способен достаточно быстро улучшить здоровье человека, и порой для этого требуется всего три дня

Оказывается, что хлеб с оливковым маслом снижает риск сердечного приступа

Оказывается, что хлеб с оливковым маслом снижает риск сердечного приступа

Недавно в ту бочку меда, что представляет собой средиземноморская система питания, была добавлена еще одна ложка: ученые подтвердили полезность итальянской традиции есть хлеб, обмакивая его в оливковое масло. Комментируя итоги эксперимента, врач-кардиолог дал простой совет, как усилить полезный эффект открытия ученых. Собственно, польза оливкового масла для сердца – не новость.

Психологическая помощь снижает вероятность инфаркта на 50%

Психологическая помощь снижает вероятность инфаркта на 50%

На ежегодной конференции Европейского Сообщества кардиологов были представлены результаты нового исследования, согласно которым, риск инфаркта и преждевременной смерти можно снизить на 50%, если оказать психологическую поддержку человеку, который имеет заболевания сердца. Авторы исследования отмечают: «Мы узнали, что психологическая поддержка пациентов, расслабляющая музыка, оптимистические разговоры – очень эффективное средство против усложнений

Один бокал вина в день снижает угрозу болезни сердца

Один бокал вина в день снижает угрозу болезни сердца

К такому парадоксальному выводу пришли исследователи из департамента здравоохранения испанского курортного города Сан-Себастьян - одной из признанных "алкогольных столиц" Европы. Вывод базируется на основании десятилетнего изучения состояния здоровья 15 тыс мужчин и 26 тыс женщин в возрасте от 29 до 69 лет. Согласно результатам исследования, те жители нашей планеты, которые употребляют один бокал вина или […]

Здоровый образ жизни значительно снижает риск развития инсульта у женщин

Здоровый образ жизни значительно снижает риск развития инсульта у женщин

Исследователи из Каролинского института опросили 31696 женщин. Средний возраст участниц составил 60 лет. Женщины заполнили анкеты, состоявшие из 350 вопросов о питании и здоровом образе жизни. После ученые наблюдали за участницами в течение 10 лет Исследователи сосредоточились на 5 рекомендациях по здоровому образу жизни - правильном питании, умеренном потреблении алкоголя, отказе от курения, высоком уровне […]

Риск сердечного приступа на 40% способны снизить фрукты

Риск сердечного приступа на 40% способны снизить фрукты

Риск сердечного приступа на 40% способны снизить фрукты. Согласно новому исследованию, съедая 1-2 порции фруктов в день, вы снижаете риск сердечного приступа и инсульта на 40%. Ученые из Оксфордского университета обнаружили, что у тех, кто включал в ежедневный рацион фрукты, были более низкие показатели сердечно-сосудистых заболеваний двух типов инсульта

Мета-анализ: кофеин снижает риск развития мерцательной аритмии

Мета-анализ: кофеин снижает риск развития мерцательной аритмии

Результаты мета-анализа, проведенного китайскими учеными из госпиталя Фу Вай в Пекине, указывают на то, что употребление кофеина, содержащегося в кофе и некоторых энергетических напитках, может предотвратить развитие мерцательной аритмии. Всего были проанализированы данные о 228465 людях, принимавших участие в 6 проспективных когортных исследованиях. Участники трех их них предоставили информацию о ежедневном употреблении кофе, а добровольцы, […]

Инфаркт на грядке. Как снизить риск?

Инфаркт на грядке. Как снизить риск?

Наверное, нет такого дачника, который не любит весну. За первую нежную зелень листвы, за ласковое солнышко, за майские праздники, за новые мечты, за первые крокусы на дачной клумбе...Вся большая армия дачников- огородников, садоводов-любителей. всю зиму мечтает о весеннем аллюре и, дорвавшись до тачки, лопат и грабель, совершает подвиги во имя процветания растительной жизни. Но, порой […]

Йогурты снижают риск высокого кровяного давления

Йогурты снижают риск высокого кровяного давления

Регулярное употребление йогуртов позволяет снизить риск развития гипертонии, состояния, характеризующегося тенденцией к высокому кровяному давлению – отмечается в новом исследовании, опубликованном в последнем номере Журнала Американской ассоциации болезней сердца. В результате анализа крупной базы статистических данных по пациентам, страдавшим от болезней сердца за последние пятнадцать лет, было установлено, что риск гипертонии, равно как и низкого […]

Образ жизни, который защищает сердце, также снижает риск развития рака

Образ жизни, который защищает сердце, также снижает риск развития рака

Недавно американская Ассоциация исследования болезней сердца опубликовала практическое руководство из семи простых правил, придерживаясь которых человек сможет снизить вероятность развития у себя заболеваний сердечнососудистой системы до минимальных значений. Руководство привлекло к себе внимание целого ряда ученых, и в рамках новейшего исследования было установлено, что соблюдение этих правил также весьма эффективно в плане снижения риска онкологии.

7 изменений в образе жизни снизят риск инсульта

7 изменений в образе жизни снизят риск инсульта

Согласно данным нового исследования, определенные изменения в образе жизни могут значительно снизить риск инсульта. Исследователи из университета Вермонта рассчитали риск инсульта среди почти 23 000 участников – американцев обеих полов и разных рас в возрасте от 45 лет и старше. Риск оценивался с помощью данных Американской ассоциации сердца. Учитывались простые факторы здоровья: физическая активность, контроль […]

Морепродукты и рыба снижают риск сердечных приступов

Морепродукты и рыба снижают риск сердечных приступов

Три вида жирных кислот омега-3, содержащихся в некоторых видах рыбе и морепродуктах, полезны для сердца Снизить риск смерти от болезней сердца на 35% способны три вида жирных кислот омега-3: докозагексаеновая кислота, докозапентаеновая кислота и эйкозапентаеновая кислота. Они содержатся в жирной рыбе и морепродуктах. Как утверждают специалисты Гарвардской школы общественного здоровья,