Записи с меткой ‘риски’

Употребление горсти ягод каждый день снижает риск смерти от сердечных заболеваний

Употребление горсти ягод каждый день снижает риск смерти от сердечных заболеваний

По словам ученых из Университета Восточной Англии, употребление горсти ягод каждый день снижает риск смерти от сердечных заболеваний на 40%. Обзор 25 предыдущих исследований показал, что антиоксиданты, известные как антоцианы, которые придают ягодам характерный цвет, уменьшают жесткость артерии, снижают кровяное давление и сокращают уровни воспаления в организме.

Первый признак повышенного холестерина, который важно не пропустить

Первый признак повышенного холестерина, который важно не пропустить

Большое количество холестерина, или избыток «плохого холестерина» (ЛПНП) накапливается в наших кровеносных сосудах и в конечном итоге осложняет протекание крови через артерии, что может привести к ощущению покалывания, онемения или холода рук и ног.Высокий уровень холестерина может быть генетически обоснованным, но обычно вызван неправильным питанием и образом жизни.Медики рассказали, как определить, что у вас повышен […]

Холестерин: оцените риск сердечно-сосудистых заболеваний

Холестерин: оцените риск сердечно-сосудистых заболеваний

Доктор говорит, что у вас высокий холестерин? Доктор назначил вам кучу таблеток или наоборот не выписал совершенно никаких лекарств? Грамотный ли специалист вас лечит?Проверь врача! Рассказываем, как правильно снижать холестерин согласно самым актуальным клиническим рекомендациям от American Heart Association and European Society of Cardiology.Существует специальная медицинская шкала, созданная для оценки сердечно-сосудистого риска, а именно вероятности […]

Ученые назвали увеличивающий риск инфаркта продукт

Ученые назвали увеличивающий риск инфаркта продукт

Употребление соли способно стать причиной развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт и инсульт. К данному выводу пришли американские ученые.Результаты исследования появились на страницах Медицинского журнала Новой Англии.Ученые изучили анализы мочи более 10 тысяч человек. Средний возраст респондентов составил 51,5 года. Специалисты наблюдали за ними около девяти лет. За это время они выявили 571 случай сердечно-сосудистых […]

Связь между показателями АД и сердечно-сосудистым риском

Связь между показателями АД и сердечно-сосудистым риском

Основой для анализа послужили данные исследования ALLHAT (Antihypertensive and Lipid-Lowering Treatment to Prevent Heart Attack Trial). Участники исследования получали терапию хлорталидоном, амлодипином или лизиноприлом. У пациентов с высокой периодичностью измеряли АД. Первичной конечной точкой являлся комбинированный показатель, включающий смертность от всех причин, инфаркт миокарда, застойную сердечную недостаточность и инсульт. За средний период наблюдения в 4,4 […]

7 способов снизить риск инсульта

7 способов снизить риск инсульта

Понижение кровяного давления Артериальная гипертония в несколько раз увеличивает риск развития инсульта. В этой связи всем люди, входящим в группу риска, следует измерять уровень артериального давления хотя бы раз в неделю. Важно помнить, что даже при хорошем самочувствии и отсутствии таких симптомов гипертонии как головная боль, чувство усталости и нарушения сна, повышение показателей давления в […]

Танцы снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний

Танцы снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний

Исследователи из Западного Университета Сиднея и Сиднейского университета с 1994 по 2008 годы вели наблюдение за 48 390 жителями Великобритании на предмет физической активности и ее влияния на здоровье. В результате ученые пришли к выводу, что люди, занимающиеся танцами, на 46% реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями по сравнению с теми, кто не танцует вообще или делает […]

Свежие фрукты снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний

Свежие фрукты снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний

Специалистами из Оксфордского университета, Великобритания, был проведен масштабный эксперимент на тему влияния потребления свежих фруктов на сердечно-сосудистую систему человека.В исследовании приняло участие 512 891 взрослый человек в возрасте от 30 до 79 лет из городских и сельских регионов Китая. Ни один из испытуемых не имел в анамнезе сердечно-сосудистые патологии и не использовал препараты, корректирующие артериальное […]

6 вещей, которые вы можете сделать, чтобы снизить риск инсульта

6 вещей, которые вы можете сделать, чтобы снизить риск инсульта

ПОНИЖЕНИЕ КРОВЯНОГО ДАВЛЕНИЯ Артериальная гипертония в несколько раз увеличивает риск развития инсульта. В этой связи всем люди, входящим в группу риска, следует измерять уровень артериального давления хотя бы раз в неделю. Важно помнить, что даже при хорошем самочувствии и отсутствии таких симптомов гипертонии как головная боль, чувство усталости и нарушения сна, повышение показателей давления в […]

Ученые выяснили, что здоровый сон снижает риск развития болезней сердца

Ученые выяснили, что здоровый сон снижает риск развития болезней сердца

Не секрет, что здоровый сон — залог хорошего самочувствия. Но знаете ли вы, что недостаток сна может привести к сахарному диабету, ожирению и даже сердечно-сосудистым заболеваниям? К такому выводу пришли ученые Общеклинической больницы штата Массачусетс (MGH): согласно исследованию, опубликованному в журнале Nature, здоровый сон предотвращает возможные заболевания, поскольку уменьшает воспаление в организме — причину большинства […]

Скрытые риски, которые угрожают вашему сердцу

Скрытые риски, которые угрожают вашему сердцу

Курение, лишний вес и неблагоприятная наследственность — главные факторы, которые повышают риск развития сердеч¬но-сосудистых заболеваний. Но есть и менее очевидные причины, на которые мы часто не обращаем внимания. Маруся Васильева Скрытые риски, которые угрожают вашему сердцу

Какие существуют риски болезней по группе крови

Какие существуют риски болезней по группе крови

Знать свою группу крови надо хотя бы для того, чтобы оценить риск развития некоторых заболеваний. Исследования подтверждают, что люди с той или иной группой крови склонны к повышенному риску развития опасных болезней. Знание своих уязвимых мест поможет в ранней профилактике заболеваний. Группы крови классифицируются по системе AB0, составленной ученым Карлом Ландштейнером в 1900 году. Согласно […]