Записи с меткой ‘режим питания’

Диета для проблемной печени

Диета для проблемной печени

Диета для проблемной печени. Ограничение в еде при заболеваниях печени качественно оказывает помощь в приведении в норму образования и акцентирования желчи. Характерными для

Коррекция режима питания при гипотонии

Коррекция режима питания при гипотонии

Диета для профилактики гипотонии строится на режиме усиленного питания, особенно при астеническом типе телосложения. Если гипотония протекает на фоне какого-либо заболевания, то общее комплексное лечение, в том числе и лечебное питание, должно быть построено соответственно основному заболеванию. Питательная ценность дневного рациона должна быть на 30 % выше физиологической нормы и составлять 3500–3900 ккал.

Еда и здоровье

Еда и здоровье

Чтобы сохранить нервную систему и обеспечить ее нормальную работоспособность, нужно: 1. Если режим питания включает прием пищи каждые четыре часа, то это время не стоит превышать. Иначе, человек, чувствуя нарастающий голод, начинает беспокоиться, нервничать – а этого допустить нельзя. 2. Нормальное, полноценное и регулярное питание, лучше часто и небольшими порциями. Это будет полезно и для […]