Записи с меткой ‘рекомендации’

Медики подсказали, как распознать ранние симптомы диабета

Медики подсказали, как распознать ранние симптомы диабета

7 признаков диабета на ранней стадии, которые может пропустить даже врач. Диабет - это серьезный внутренний разлад, который характеризуется нарушением уровня сахара в крови. У диабетиков этот показатель обычно превышает рекомендованную норму в несколько раз.

Врачи подсказали, можно ли диабетикам есть чеснок

Врачи подсказали, можно ли диабетикам есть чеснок

Выжатый чесночный сок способствует заживлению язв и ожогов. Чеснок по праву называют лекарством от тысячи болезней. Можно долго рассказывать о его популярности в разных странах мира, но остановимся на его целебных свойствах. Какие полезные вещества есть в чесноке? В этой популярной овощной культуре обнаружили много белковых веществ, а также углеводов, и хотя в нем мало […]

Врачи рассказали, можно ли диабетикам есть рыбу

Врачи рассказали, можно ли диабетикам есть рыбу

5 важных продуктов при диабете. Употребление данных продуктов помогает организму лучше управлять уровнем сахара в крови, что имеет решающее значение для состояния людей, страдающих диабетом. Специалисты рассказали о том, почему при данном заболевании в рационе обязательно должны присутствовать бобы, некрахмалистые овощи, ягоды, цитрусовые, а также рыба.

6 главных врачебных рекомендаций для здоровья сердца

6 главных врачебных рекомендаций для здоровья сердца

Согласно статистике, заболевания сердечно-сосудистой системы на протяжении нескольких десятилетий остаются ведущей причиной смертности населения в развитых странах. Научные специалисты поделились важными рекомендациями, следование которым повышает степень защищенности человека от риска инфаркта. Спать ночью не меньше 7 часов. Научные данные свидетельствуют: люди, которые спят достаточное количество времени (от 7 часов), демонстрируют самую низкую подверженность тромбозам.

Кардиологи рекомендуют есть рыбу для укрепления здоровья сердца

Кардиологи рекомендуют есть рыбу для укрепления здоровья сердца

Употребление хотя бы двух порций рыбы в неделю заметно снижает шансы преждевременной смерти от инфарктов или других болезней сердца и сосудов, заявляют ученые в статье. "Мы давно знаем о том, что омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбе, полезны для здоровья сердца. Новые исследования, которые мы проанализировали, подтверждают это и показывают, что благотворный эффект от рыбы […]

Как стать здоровым? Помогаем организму очиститься

Как стать здоровым? Помогаем организму очиститься

Все мы знаем, что здоровье – самое дорогое, что есть у человека, ведь его не купишь ни за какие деньги. Здоровье нужно беречь смолоду, вернуть его в пожилом возрасте будет достаточно проблематично. В этой статье Вы найдёте несколько полезных рекомендаций о том, как оздоровить и очистить свой организм. Больше спите. Как бы банально это не […]

Ученые рекомендуют заниматься тайчи всем, кто имеет проблемы с сердцем

Ученые рекомендуют заниматься тайчи всем, кто имеет проблемы с сердцем

Тайцзицюань (тайчи) - древнее китайское боевое искусство. Оно включает глубокое дыхание и медленные, плавные движения. Ученые из Университета Брауна говорят, что занятия тайчи полезны для людей, у которых есть проблемы с сердцем, но нет возможности выполнять физические упражнения. В исследовании участвовали физически неактивные мужчины и женщины, имеющие проблемы с сердцем. 58,6% участников ранее перенесли сердечный […]

В Германии издали новые краткие рекомендации по лечению хронической сердечной недостаточности

В Германии издали новые краткие рекомендации по лечению хронической сердечной недостаточности

Эксперты стремятся внедрить новые методы терапии в практику как можно быстрее.Медицинские эксперты замечают, что врачи все меньше прислушиваются к официальным рекомендациям по лечению тех или иных болезней. Не исключено, что это связано с большой загруженностью медиков и невозможностью освоить большие массивы новых данных. В этой связи немецкий Врачебный центр за качество медицины представил краткое издание […]

Эксперт рассказал, как снизить риск инфаркта

Эксперт рассказал, как снизить риск инфаркта

Чтобы свести к минимуму риск инфарктов, необходимо следить за уровнем холестерина и регулярно проверять давление, заявил в эфире Радио «Комсомольская правда» член Европейского общества кардиологов Ярослав Ашихмин. «Причём проверять нужно не просто общий уровень холестерина, а проводить более детальный анализ — липидограмму, — пояснил Ашихмин. — Кроме того, стоит записывать показания давления — если вы […]

Маленькая детская комната – рекомендации по дизайну

Маленькая детская комната – рекомендации по дизайну

Наследием советского прошлого является то, что более 70% жителей стран СНГ до сих пор проживают в «хрущевских» квартирах с крайне небольшой площадью. Издавна повелось, что самую маленькую комнату в квартире выделяли под детскую, да еще и старались поместить туда, помимо детских вещей, весь ненужный скарб. Время летит, поколения меняются, а квартиры остаются прежние. Однако, если […]

Новые рекомендации по внутриутробной диагностике врожденного порока сердца у плода

Новые рекомендации по внутриутробной диагностике врожденного порока сердца у плода

«Врожденный порок сердца является наиболее распространенным дефектом, который может привести к смерти или к проблемам со здоровьем у новорожденных младенцев»,- считает Mary T. Donofrio, доктор медицинских наук из Вашингтона. «Теперь у нас есть передовые технологии, такие как ультразвук и трех-и четырехмерная эхокардиография, магнитно-резонансная томография, электрокардиография и магнитокардиография, что позволяет врачам диагностировать аномалии плода. Несмотря на […]

Семь рекомендаций, чтобы предупредить рак и болезни сердца

Семь рекомендаций, чтобы предупредить рак и болезни сердца

Факторы, уменьшающие риск болезней сердца, снижают и риск рака. Выполняйте семь «золотых» правил предупреждения сердечно – сосудистых болезней и вы уменьшите риск развития раковых заболеваний, — советует Американская Ассоциация Сердца, основываясь на данных исследования, проведенного специалистами медицинского факультета Северо-Западного университета в Чикаго (США) Эти семь рекомендаций заключаются в следующем: