Записи с меткой ‘раннее пробуждение’

Ранний подъем грозит человеку проблемами с сердцем

Ранний подъем грозит человеку проблемами с сердцем

Учёными Японии сделаны выводы относительно сна. Они утверждают и это подкреплено практически, что те люди, что имеют биоритмы, принятые в психологии как «сон жаворонка», имеют большие шансы получить болезни сердца, в отличие от тех, кто любит, что называют: подольше понежиться в кровати. Несомненно, есть чёткая связь между конкретным временем пробуждения людей, и состоянием его органов […]

Риск заболеваний сердца связан с необходимостью рано просыпаться

Риск заболеваний сердца связан с необходимостью рано просыпаться

Наука не раз доказывала связь между временем пробуждения и различными аспектами здоровья человека. Японские ученые пришли к выводу, что необходимость рано просыпаться негативно отражается на состоянии сердечно-сосудистой системы. Если у вас есть возможность подольше побыть в постели по утрам, не пренебрегайте ею. В результате исследования, проведенного специалистами из нескольких университетов и клиник японского города Киото