Записи с меткой ‘работа’

Этот витамин улучшает работу сердца

Этот витамин улучшает работу сердца

Исследователи сообщают, что анализ ответов на опрос о состоянии здоровья более чем 10 000 американских взрослых людей в течение почти 20 лет предполагает связь между физическими упражнениями и употреблением витамина D для снижения риска сердечных приступов и инсультов. Ученые из медицинского центра Хопкинса утверждают, что упражнения и витамин D уже давно участвуют в снижении риска […]

Натуральные средства для лечения повышенного артериального давления и улучшения работы сердца: 5 рецептов

Натуральные средства для лечения повышенного артериального давления и улучшения работы сердца: 5 рецептов

В большинстве случаев проблемы с сердцем являются наследственными или врожденными. Но медики подчеркивают, что заболеваний сердца можно избежать, если как следует заботиться о своем здоровье. Для поддержания здоровья сердечнососудистой системы следуйте нескольким простым советам: 1. Следите за своим весом. Старайтесь поддерживать нормальный вес, избегайте набора лишних килограммов, а также резкого увеличения и уменьшения массы тела.

9 советов по улучшению работы сердца

9 советов по улучшению работы сердца

Учащенное неровное или прерывистое сердцебиение вызывает тревогу. Обычно мы не замечаем биения своего сердца. Но если сердце начинает тяжело работать, это настораживает. Аритмия – нарушение частоты или последовательности сердечных сокращений: учащенное (более 100 ударов в минуту – тахикардия), замедленное (менее 60 ударов в минуту – брадикардия), преждевременные сокращения (экстрасистолия), дезорганизация ритмической деятельности (мерцательная аритмия) и […]

Карьеристки чаще страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями

Карьеристки чаще страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями

Карьеристки чаще страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, утверждают американские исследователи из Гарвардского университета. Ученые провели исследование, в котором приняли участие 17 тыс. женщин в возрасте от 50 до 60 лет. Специалисты внимательно изучили данные участниц эксперимента о здоровье и образе жизни. Оказалось, что женщины, которые все свое время посвящают карьерному росту, в два раза чаще сталкиваются […]

Давление, испытываемое на работе, гарантирует женщинам развитие сердечных заболеваний

Давление, испытываемое на работе, гарантирует женщинам развитие сердечных заболеваний

Нервная работа приводит к развитию у женщин сердечных заболеваний. Особенно это касается женщин-карьеристок, чья карьера резко пошла вверх. Традиционно считалось, что, находясь под давлением работы, мужчины являются главными жертвами сердечных приступов. Однако, как показало исследование, молодые женщины также в результате получают проблемы с сердцем.

Как вести себя на новой работе

Смена работы считается одним из наибольших стрессов в жизни, ведь только предстоит первый выход в люди, где вас в прямом смысле слова будут встречать по одежке.

Много работаете? Поберегите сердце

Много работаете? Поберегите сердце

Британское исследование показало, что люди, которые работают слишком много, чаще страдают от сердечной недостаточности и инфарктов. Таким образом, длинный рабочий день можно включить в список факторов риска развития сердечнососудистых заболеваний. Длинный рабочий день и сверхурочная работа становятся все более частым явлением в развитых странах. По мнению экспертов из Университетского колледжа Лондона, чрезмерное усердие ставит под […]

Поиск работы. Советы

Поиск работы. Советы

Для начала надо понять, что поиск новой работы, это уже работа. Сложная, ненормированная, требующая больших затрат времени и сил. Она еще не оплачивается, но все ваши теперешние усилия следует рассматривать как инвестиции в будущее. Отнеситесь к этому серьезно, и ленитесь. Еще до написания резюме вам следует посвятить какое-то время спокойным размышлениям. Возьмите бумаги лист, пополам […]

Ожидания от нового места работы. Первые шаги в науку работы

Ожидания от нового места работы. Первые шаги в науку работы

У каждого имеются свои ожидания от нового места работы. Мы всегда надеемся, что новое место работы принесёт нам что-то лучшее. Ожидаем комфортного и хорошего офиса; ожидаем добродушных приятных коллег, успокаивающих в момент душевных бурь; избежать конфликтов на работе; здравомыслящего руководителя, который не страдает манией величия; бесплатный кофе или чай на кухне, и всё это в […]

Можно ли заработать в Интернете?

Можно ли заработать в Интернете?

Возможно ли зарабатывать в интернете? Конечно. Однако для того, чтобы получать стабильный заработок, нужно хорошо разобраться в том, что вы собираетесь делать, и прилагать немало усилий для того, чтобы выполнять работу максимально качественно.

Полезные советы: Сохраняем зрения при работе на ПК

Полезные советы: Сохраняем зрения при работе на ПК

Постоянное напряжение одних и тех же глазных мышц – вот основная причина падения зрения у любителей долго засиживаться перед экраном любимого монитора. Ведь для нормальной, полноценной работы органов зрения крайне необходимо постоянное переключение с дальних объектов на ближние. Если этого не происходит, то высока вероятность формирования близорукости. Как этого избежать, как сохранить зрение при длительной […]

Исследование: Частые стрессы на работе увеличивают риск сердечного приступа на 23%

Исследование: Частые стрессы на работе увеличивают риск сердечного приступа на 23%

Люди, к которым на работе предъявляются повышенные требования и которые регулярно испытывают стресс во время работы, значительно более подвержены риску инфаркта, чем люди их возраста, имеющие более спокойную работу. Как утверждают британские ученые, стрессовая работа повышает риск сердечного приступа на 23% - таковы данные масштабного исследования, проводившегося сразу в нескольких странах Европы.