Рациональное питание, построенное на заповедях правильного питания, подразумевает не только полноценность рациона (присутствие всех жизненно важных элементов в требуемом количестве для нормальной жизнедеятельности количествах), его сбалансированность (оптимальное соотношение нормируемых показателей рациона, например, по минералам, протеину, сахару и так далее), но также и пригодность продуктов при том или ином недуге. Ниже мы поговорим о продуктах, которые […]
Новость из категории Давление 
Метки: высокое давление, давление, питание, продукты 
Комментариев нет »
Актуальность пищевых отравлений возрастает в летние месяцы года. В следствии высокой температуры воздуха активно размножаются болезнетворные бактерии в продуктах. Основными причинами загрязнение пищи являются: -нарушения правил приготовления блюд и их хранения, - несоблюдения (отсутствие) личной гигиены при употребление домашней пищи и фаст фуда.
Прежде всего, здоровое питание человека заключается в поглощении необходимых для организма веществ. Оно влияет на жизнедеятельность человека и служит профилактикой для многих заболеваний. С каждым приёмом пищи человек получает нужный для организма строительный материал и энергию. Здоровое питание – залог счастливой жизни и долголетия. Дефицит какого-либо витамина может вызвать серьёзную болезнь, отсталость в развитии и […]
Каждый человек имеет своё предпочтение в выборе продуктов питания. Одним подавай соленья, другим пресную пищу, а третьим вообще больше сладкого. Потом каждый из нас задаёт себе вопрос, от чего он поправляется? Дело в том, что не каждый из любимых нами продуктов, может быть полезным для нашего организма. При употреблении в пищу только высококалорийных или солёных […]
Новость из категории Новости Метки: здоровое питание, организм, питание, пища, продукты Комментариев нет »
Для того чтобы сердце было здоровым, нужно правильно питаться. Эксперты составили список продуктов, которые исцеляют наш "пламенный мотор". Молочные продукты Йогурты, молоко, сыр, кефир с пониженным содержанием жира обязательно должны быть в вашем рационе: они на 50% уменьшают риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы, таких как инсульт, гипертония.
Самым полезным продуктом здорового питания являются яблоки, но, если в течение недели питаться одними яблоками, это может привести к проблемам с организмом. Что касается нездорового питания, так здесь на первом месте будет сливочное масло, так как это сплошной жир. В каждом продукте можно найти как плюсы, так и минусы, так как все они уникальны и […]
Правильно работающая иммунная система – это залог не только крепкого здоровья, но и жизненной активности. Наиболее безопасный и эффективный способ настроить организм на здоровую работу, бодрость и активность – это природные компоненты. Сейчас даже свежая и здоровая еда может содержать в себе вредные компоненты, поэтому очень важно грамотно подобрать качественные и эффективные добавки, чтобы очистить […]
Легче предотвратить болезнь, чем потом разбираться с последствиями. Регулярно включай в меню ребенка следующие продукты и ешь их сама. Сердечко будет работать отлично! Какие продукты полезны для сердца? Читаем, запоминаем и едим, разумеется! 1. Рыба и морепродукты
Новость из категории Кардиология Метки: здоровье сердца, питание, продукты, сердце Комментариев нет »
Высокое кровяное давление служит одной из основных первичных причин сердечно-сосудистых заболеваний, и чтобы предотвратить его, необходимо питаться здоровой сбалансированной пищей. Однако если у вас уже есть проблемы с высоким давлением, лучшее, что вы можете сделать для своего организма, это начать часто потреблять следующие продукты. Цитрусовые (апельсины)
Новость из категории Новости Метки: давление, кровеносное давление, питание, продукты, снижение Комментариев нет »
Уже давно стало известно, что некоторые продукты, просто необходимы для какого то органа, так как этот продукт может давать какие-то вещества, которые необходимы для жизнедеятельности. А сердце является главным органом, который требует особое внимания и питание. Чтобы правильно накормить сердце, нужно всего лишь придерживаться здоровой диеты. Поэтому стоит отказаться от жареного мяса, копченой колбасы, сосисок, […]
Новость из категории Новости Метки: кардиология, питание, польза, продукты, сердце Комментариев нет »
Различные продукты питания по-разному влияют на состояние нашей сердечно-сосудистой системы. Одни оказывают ей поддержку своими целебными и полезными свойствами, другие негативно влияют на ее состояние. Не существует единого мнения о пользе и вреде тех или иных продуктов. Можно лишь выделить только те из них, чьи свойства и воздействие на организм проверены и доказаны.
Новость из категории Новости Метки: влияние, польза, продукты, сердечно-сосудистая система, сердце Комментариев нет »
Названы продукты, которые предотвращают болезни сердца. Специалисты рекомендуют, изменив некоторые простые жизненные привычки, улучшить состояние здоровья своего сердца. Вот, например, в результате исследования, которое было проведено еще в 2004 году, специалисты выяснили, что близкая дружба с людьми помогает снизить риск развития повторного инфаркта.
Новость из категории Кардиология Метки: болезни сердца, продукты, профилактика заболеваний, сердце Комментариев нет »