Записи с меткой ‘проблемы со сном’

Проблемы со сном увеличивают риск сердечно-сосудистых недугов

Проблемы со сном увеличивают риск сердечно-сосудистых недугов

Сотрудники Университета Хиросимы проанализировали данные почти 13 000 человек. Исследователи установили, что добровольцы, которые неоднократно просыпались ночью, на 99% чаще страдали от ишемической болезни сердца. У участников, которым требовалось больше 30 минут, чтобы заснуть, риск инфаркта был повышен на 52%, а инсульта - на 48%. Кроме того, исследование показало: добровольцы, спавшие меньше шести часов в […]