Записи с меткой ‘привычки’

Топ-5 привычек, которые улучшают здоровье сердца

Топ-5 привычек, которые улучшают здоровье сердца

«Золотую пятерку» здоровых привычек, способствующих поддержанию активных функций сердца, а также укреплению миокарда, определили шведские ученые. Их доводы на этот счет опубликовал журнал Archives of Internal Medicine. Первая здоровая привычка: есть натуральные продукты. По мнению специалистов, в рационе питания должны превалировать продукты, которые не подвергаются термической обработке или же она допускается лишь по минимуму.

Врачи назвали привычку, предотвращающую развитие инфаркта

Врачи назвали привычку, предотвращающую развитие инфаркта

Самый простой способ избежать инсульта и инфаркта. Японские ученые получили подтверждение того, что прием нескольких горячих ванн в неделю эффективно предотвращает риск развития самых опасных сосудистых патологий - инсульта и инфаркта. «Достаточно 5 раз в неделю принять горячую ванну, чтобы защитить свое сердца от инфаркта, а сосуды - от инсульта.

Медики назвали привычку, «убивающую» сердце

Медики назвали привычку, «убивающую» сердце

Отказ от завтрака доведет до инфаркта или инсульта. Отказ от завтрака может довести человека до инфаркта, инсульта или диабета. К такому неожиданному выводу пришли эксперты в области здорового питания из Колумбийского университета в Нью-Йорке. По оценкам экспертов, каждый четвёртый взрослый человек регулярно отказывается от завтрака.

Названа популярная привычка, которая может спровоцировать диабет

Названа популярная привычка, которая может спровоцировать диабет

Вот почему на самом деле нельзя запивать еду во время обеда. Многие из вас слышали, что не следует пить воду после еды. А все потому, что от употребления воды разбавляется желудочная кислота и пища хуже переваривается в желудке. Новое научное исследование выявило еще одну причину, почему этого делать нельзя. Ученые из Южной Америки обследовали 35 […]

Врачи: 5 привычек губят сердце сильнее всего

Врачи: 5 привычек губят сердце сильнее всего

Медики рассказали, от каких привычек нужно отказаться ради сохранения сердечного здоровья. Заболевания сердца и сосудов возглавляют рейтинг болезней, которые укорачивают жизнь населения планеты. Эксперты поделились рекомендациями, следование которым позволяет не попасть в эту смертоносную статистику. Кардиологи назвали пять привычек, которые существеннее всего ослабляют сердце. Таковыми оказались:

Названы привычки, способные ослабить сердце

Названы привычки, способные ослабить сердце

Медики подсказали, как поддерживать сердце, дабы оно не перестало биться раньше времени. Сердечные заболевания возглавляют рейтинг болезней, сокращающих продолжительность жизни населения планеты. Рекомендации медиков практически всегда упускают из вида либо принципиально игнорируют, а в результате сталкиваются с неутешительными диагнозами. Кардиологи назвали пять привычек, которые способны ослабить сердце:

На 14 лет дольше: привычки, которые продлевают жизнь

На 14 лет дольше: привычки, которые продлевают жизнь

Проанализировав смерть 42 тысяч человек, ученые пришли к выводу о том, какие привычки являются для нас наиболее полезными, эффективно продлевая жизнь. Продолжительности жизни людей, исключивших 5 основных факторов риска, выше в среднем на 14 лет. Согласно мнению ученых, изучивших два масштабных исследования, связанных с продолжительностью жизни, есть всего 5 наиболее опасных факторов риска, приводящих к […]

Пять привычек, способных ослабить сердце

Пять привычек, способных ослабить сердце

Медики подсказали, как поддерживать сердце, дабы оно не перестало биться раньше времени. Сердечные заболевания возглавляют рейтинг болезней, сокращающих продолжительность жизни населения планеты. Рекомендации медиков практически всегда упускают из вида либо принципиально игнорируют, а в результате сталкиваются с неутешительными диагнозами. Кардиологи назвали пять привычек, которые способны ослабить сердце:

Пять привычек, способных ослабить сердце

Пять привычек, способных ослабить сердце

Медики подсказали, как поддерживать сердце, дабы оно не перестало биться раньше времени. Сердечные заболевания возглавляют рейтинг болезней, сокращающих продолжительность жизни населения планеты. Рекомендации медиков практически всегда упускают из вида либо принципиально игнорируют, а в результате сталкиваются с неутешительными диагнозами.

Названы 5 привычек, которые губят сердце сильнее всего

Названы 5 привычек, которые губят сердце сильнее всего

Медики рассказали, от каких привычек нужно отказаться ради сохранения сердечного здоровья. Заболевания сердца и сосудов возглавляют рейтинг болезней, которые укорачивают жизнь населения планеты. Эксперты поделились рекомендациями, следование которым позволяет не попасть в эту смертоносную статистику. Кардиологи назвали пять привычек, которые существеннее всего ослабляют сердце.

Пять привычек, способных ослабить сердце

Пять привычек, способных ослабить сердце

Медики подсказали, как поддерживать сердце, дабы оно не перестало биться раньше времени. Сердечные заболевания возглавляют рейтинг болезней, сокращающих продолжительность жизни населения планеты. Рекомендации медиков практически всегда упускают из вида либо принципиально игнорируют, а в результате сталкиваются с неутешительными диагнозами.

Медики назвали привычки, которые убивают сердце

Медики назвали привычки, которые убивают сердце

Западные доктора сформулировали 13 факторов, плохо влияющих на работу сердца. 1. Малоподвижный образ жизни. Многочасовое сидение за компьютером или перед телевизором увеличивает риск возникновения сердечного приступа и инсульта, даже если вы регулярно занимаетесь спортом. Малоподвижный образ жизни плохо сказывается на уровне жиров и сахара в крови.