Записи с меткой ‘привычка’

7 ежедневных привычек, которые помогут защитить ваше сердце

7 ежедневных привычек, которые помогут защитить ваше сердце

Болезни сердца по-прежнему удерживают лидирующую позицию среди причин смерти – в том числе и преждевременной. И, вопреки стереотипам, женщины страдают от инфарктов и сердечных приступов никак не меньше мужчин – а после 50 лет, когда в организме становится меньше эстрогена, нашей естественной защиты, женские сердца становятся еще уязвимее. Важно знать, чем отличаются женские симптомы болезней […]

Мода и брекеты

Мода и брекеты

Для многих актуальна проблема с брекетами. Множество молодых девушек и парней интересуются, удобно ли целоваться с этой колючей проволокой во рту и как показывает нам статистика, молодые люди частенько ищут ответ на столь животрепещущий вопрос в поисковых системах. Более того, их опасения отнюдь небезосновательны. Брекеты – очень сложная штука, ибо в них и есть то […]

Медики назвали привычные продукты, «убивающие» сердце

Медики назвали привычные продукты, «убивающие» сердце

Диетологи назвали продукты, которые вредят вашему сердцу. Для того, чтобы наше сердце всегда было в норме и никогда не давало сбоев, за ним нужно постоянно наблюдать, а также не употреблять нездоровые продукты. Если нет возможности исключить эти продукты из рациона совсем, употреблять их, по словам специалистов, нужно только в крайнем случае. Колбаса. Колбасные изделия и […]

Способы борьбы с курением

Способы борьбы с курением

Часто в юном возрасте дети совершают ошибку начиная курить. Причиной служит неуверенность в себе и желание выделяться среди сверстников. В те года кажется, что вредные привычки – это круто, вот взрослым становится не до смеха, когда появляются первые проблемы со здоровьем

13 привычек, которые вредны для сердца

13 привычек, которые вредны для сердца

Западные доктора сформулировали 13 факторов, плохо влияющих на работу сердца и столько же советов, как помочь нашему «пламенному мотору». 1. Малоподвижный образ жизни. Многочасовое сидение за компьютером или перед телевизором увеличивает риск возникновения сердечного приступа и инсульта, даже если вы регулярно занимаетесь спортом. «Ваши эпизодические занятия не компенсируют то время, которое вы проводите в неподвижном […]