Говоря об экстремальной ситуации, как правило, подразумеваются стихийные бедствия. Правила поведения приведённые ниже касаются именно таких ситуаций. 1. Чтобы не пострадать в такой беде, первым делом необходимо избежать необдуманных действий. Сделать это намного тяжелее, нежели сказать вслух, но это первый пункт
Новость из категории Новости 
Метки: аптечка, помощь, правила, черезвычайная ситуация, экстремальная ситуация 
Комментариев нет »
Сердце наиболее важный орган тела каждого живого существа, в том числе и человека. Оно обеспечивает кровью все иные системы, органы, ткани. Иногда, при чрезмерной нагрузке, сердце не справляется со своими функциями, и тогда развивается инфаркт миокарда. Инфаркт миокарда – тяжелое состояние сердечной мышцы, которое при неоказании скорой медицинской помощи может привести к летальному исходу. Основная […]
Гимнастика для позвоночника – это комплекс упражнений которые улучшают работу позвоночника, способствуют формированию осанки и снятию напряжения. Также происходит замедления старения позвоночника. Больше информации про позвоночник можно найти на сайте
Новость из категории Новости Метки: методы, позвоночник, правила, растяжение, упражнения Комментариев нет »
Кажется, что нет ничего более легкого и более естественного для человека, чем дышать. Однако мы в действительности недооцениваем важность этого процесса. Оказывается, от того как мы дышим, зависит не только наше здоровье, но и физическое состояние, и интеллектуальное развитие. Особенно утешает то, что человек может научиться руководить процессом дыхания, а значит омолодить и укрепить свой […]
Уход за комбинированной кожей лица – самый сложный и трудоёмкий процесс. Ведь вам непосредственно приходится ухаживать за двумя её типами – сухой и жирной. Комбинированный тип характеризуется не только жирностью и воспаленнностью Т-образной зоны, но и склонностью к сухости щек. Из-за избытка в организме тестостерона – чисто мужского гормона – повышается жирность эпидермиса. Самое интересное […]
Новость из категории Новости Метки: кожа, косметология, правила, смешанный тип, уход Комментариев нет »
Американская ассоциация сердца выделила 6 правил для хорошей и стабильной работы главной мышцы нашего тела. 1. Увеличьте физическую активность. Исследователи из Университета в штате Канзас предупреждают, что у тех, кто проводит сидя более 4 часов ежедневно, повышается риск развития рака, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. 2. Сохраняйте стабильный и здоровый вес. При повышенной массе тела возрастает […]
Ведущий научный сотрудник Кардиологического центра медицинского колледжа Эдинбургского университета, кандидат химических наук Юрий Котелевцев назвал главные правила для здоровья гипертоников, которые сформированы на основе научных исследований. Советы эксперта помогут также остановить развитие гипертонии у тех, у кого только начались проблемы с высоким давлением. 1. Приучите себя периодически измерять давление.
Американская ассоциация сердца выделила 6 правил для хорошей и стабильной работы главной мышцы нашего тела. 1. Увеличьте физическую активность. Исследователи из Университета в штате Канзас предупреждают, что у тех, кто проводит сидя более 4 часов ежедневно, повышается риск развития рака, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. 2. Сохраняйте стабильный и здоровый вес.
Детские платья, тем более – нарядные, праздничные, бальные – являются едва ли не самой заветной мечтой каждой маленькой принцессы! Мамы, в свою очередь, желающие видеть своих чад здоровыми и жизнерадостными, не упускают случая походить с дочками по магазинам и выбрать наиболее подходящую модель. Вот только есть одно огорчение: нередко взрослые упускают из виду, что дети […]
Новость из категории Новости Метки: выбор, детские платья, подобрать, правила, стиль Комментариев нет »
Начнем с того, что кардиовизор – это действительно существующий медицинский прибор и вероятнее всего он даже прошел всю необходимую сертификацию. И тут нет ничего удивительного, ведь прибор по принципу работы ничем не отличается от электрокардиографа времен 1946 года, чего бы его не сертифицировали? Почему времен 1946? А потому, что он имеет всего четыре отведения (прищепки […]
Сонливость и утомляемость, головокружение и ощущение слабости – эти симптомы хорошо знакомы гипотоникам. Поэтому если у тебя пониженное давление, воспользуйся простыми правилами. 1. При обезвоживании организма артериальное давление понижается, поэтому (если у тебя нет проблем с почками) обязательно выпивай 6-8 стаканов воды. К этому количеству жидкости не относятся соки, чай и другие напитки.
Новость из категории Давление Метки: гипотония, давление, низкое давление, правила Комментариев нет »
Многие из нас не следят за своим здоровьем, едят нездоровую пищу, злоупотребляют алкоголем, табаком, не делают физических упражнений. А ведь всё это однажды отразиться на здоровье, и причинит немалый урон организму. Основами здорового образа жизни являются правильное питание, занятия физкультурой, закаливание, соблюдение личной гигиены, здоровый сон, положительные эмоции.
Новость из категории Новости Метки: здоровый образ жизни, ЗОЖ, питание, правила, спорт Комментариев нет »