Мы вам расскажем, что ни в коем случае нельзя делать сразу после еды и почему. Курить. Чтобы переработать пищу, организму нужен кислород, а выкуренная сразу после еды сигарета, вернее, никотин, снижает уровень кислорода в крови. В итоге вместо усвоения полезных веществ организм потребляет канцерогены.