Записи с меткой ‘польза’

Ученые назвали самые полезные для сердца виды спорта

Ученые назвали самые полезные для сердца виды спорта

Сотрудники Университета Сиднея, расположенного в Австралии, заинтересовались темой спорта и здоровья и решили выяснить, какие виды спорта будут наиболее полезными для человека. Для того чтобы это выяснить, ученые подняли статистические данные с 1994 по 2006 год. Специалисты изучили материалы, которые собирали социальные службы в течение 12 лет, наблюдая за здоровьем примерно 80 тысяч пожилых британцев, […]

Эксперты раскрыли пользу дневного сна для гипертоников

Эксперты раскрыли пользу дневного сна для гипертоников

На 68-й ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологов представлены данные нового исследования, показавшего, что дневной сон может быть очень полезен для улучшения самочувствия у пожилых людей с гипертонией. Такой сон способствует снижению давления, констатировали его авторы. «У тех пожилых людей из числа гипертоников, которые не прочь вздремнуть днем, мы наблюдали заметное снижение артериального давления по […]

Жирное молоко признали полезным для сердца

Жирное молоко признали полезным для сердца

Молоко как источник животных насыщенных жиров неоднократно объявлялось нежелательным продуктом питания для сердечно-сосудистой системы. Ученые из Копенгагенского университета (Дания) представили данные о том, что употребление цельного молока как раз полезно, так как снижает уровень «плохого» холестерина в крови.

Названы эфирные масла, полезные для диабетиков

Названы эфирные масла, полезные для диабетиков

Ароматерапия как метод лечения. Диабет – это метаболическое расстройство, с которым сталкиваются многие как в Украине, так и в мире. Некоторые исследования показывают, что использование определенных эфирных масел в сочетании с традиционным лечением ускоряет выздоровление.

Атеросклероз сосудов: восемь полезных продуктов для профилактики

Атеросклероз сосудов: восемь полезных продуктов для профилактики

Потребление томатов снижает уровень плохого холестерина. У вас повышенный уровень холестерина? Вы беспокоитесь о здоровье вашей сосудистой системы? Чтобы защитить свои сосуды, увеличьте потребление этих продуктов и узнайте, какое положительное влияние они оказывают на предотвращение сердечных заболеваний.

Эти продукты полезны для разжижения крови

Эти продукты полезны для разжижения крови

В рационе человека, который нуждается в понижении свертываемости крови, должно быть много жидкости. Это могут быть свежие огурцы, на 97 % состоящие из воды, красный виноградный сок, клюквенный чай. Что касается составляющих продуктов, то в них должен присутствовать в больших количествах йод.

Этот продукт особенно полезен для сердечно-сосудистой системы

Этот продукт особенно полезен для сердечно-сосудистой системы

Одно яйцо вдень снижает риск инсульта на 12%. С результатами работ медиков из США можно ознакомиться в издании Journal of the American College of Nutrition. По словам представляющего Институт EpidStat в Энн-Арборе Доминика Александра (Dominik Alexander), содержащиеся в яйцах и продуктах на основе куриных яиц антиоксиданты ведут к снижению степени кислородного «давления» на клетки и […]

Костный бульон полезен для сердца

Костный бульон полезен для сердца

Исследование, проведенное специалистами Американского химического общества, показало, что использование костей для приготовления бульонов и рагу оказывается полезным с точки зрения укрепления здоровья сердечно-сосудистой системы. Ученые заявили, что употребление костного бульона высвобождает в организме дополнительные биоактивные белки. Исследованием бульона эксперты занялись, отреагировав на возникший в США тренд.

Врачи рассказали, какой алкогольный напиток полезен для сердца

Врачи рассказали, какой алкогольный напиток полезен для сердца

Однако, у любимого многими напитка есть и неприятные побочные эффекты. Международная группа экспертов в ходе исследований пришла к выводу, что умеренное употребление пива благотворно влияет на работу сердца, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Молоко и мясо признали полезными для сердца

Молоко и мясо признали полезными для сердца

Ученые соглашаются с тем, что молоко и мясо могут быть полезными для сердца. В частности, о том, что употребление данных продуктов положительно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы, заявили исследователи из Университета Макмастера в Гамильтоне (Канада). Долгое время продукты, содержащие насыщенный жир, признавались скорее нежелательными и даже вредными для сердца. Но авторы нового исследования пришли к […]

Медики рассказали, действительно ли алкоголь полезен для сердца

Медики рассказали, действительно ли алкоголь полезен для сердца

Алкоголь "продлил жизнь" людям с сердечной недостаточностью в среднем на 7,5 лет. Специалисты обнаружили положительное влияние алкоголя на сердце. Открытие сделали ученые Университетской школы медицины в Вашингтоне. Исследования показали, что умеренные дозы алкоголя уменьшают риск смерти у людей с сердечной недостаточностью.

Тайский массаж

Тайский массаж

Тайский массаж – это удивительное искусство, предназначенное для того, чтобы сделать человека здоровее. История данной техники уходит глубоко корнями в древность. Сегодня эта методика переживает вторую волну известности в европейских странах и в России. Последнее время постоянно увеличивается количество массажных салонов, фитнес-центров и СПА, где используется методика тайского массажа, чтобы удовлетворить запросы самых взыскательных клиентов