Записи с меткой ‘польза орехов’

Ученые рассказали, что будет, если есть орехи каждый день

Ученые рассказали, что будет, если есть орехи каждый день

Американские ученые изучили воздействие орехов на организм человека. Как известно, орехи обогащены Омега-3 жирными кислотами, а они очень полезны для мозга. Поэтому ученые из США решили провести исследование, в котором пытались определить, на какие именно центры мозга положительно воздействует регулярное употребление орехов.

Орехи помогут как при заболеваниях сердца, так и при диабете

Орехи помогут как при заболеваниях сердца, так и при диабете

Это подтверждено исследованиями, в которых принимало участие свыше 13 000 человек, перед которыми стояло условие употреблять в день не менее 10 г различных орехов. Если рассмотреть результаты эксперимента подробнее, то медики пришли к выводу, что такие орехи как кешью, миндаль, кедр, фисташки и грецкий орех имеют свойство оказывать положительное влияние на человеческий организм при профилактике […]