Записи с меткой ‘польза футбол’

Футбол полезен для женщин с гипертонией

Футбол полезен для женщин с гипертонией

Медики призывают женщин заняться футболом. Выяснилось: футбол может снизить показатели давления и процент жировых отложений у женщин 35-50 лет. Женщинам предлагали играть в футбол в течение часа три раза в неделю. В итоге через 15 недель уровень систолического и диастолического кровяного давления снизился на 12 и6 миллиметровртутного столба соответственно, и женщины в среднем потеряли 2,3 […]