Записи с меткой ‘полезные советы’

Низкое давление: 5 полезных советов для гипотоника

Низкое давление: 5 полезных советов для гипотоника

Гипотонию называют болезнью молодых женщин: нередко она дает о себе знать именно в возрасте от 20 до 40 лет, причем, в пять раз чаще, чем у мужчин. Опять среди дня напала сонливость: без конца зеваешь, веки тяжелые, голова разболелась. Сил нет, сейчас бы забраться в теплую постель и поспать часок-другой... Ни кофе, ни крепкий чай […]

Запах ног и как с этим бороться — Полезные советы

Запах ног и как с этим бороться — Полезные советы

Все мы люди и у всех потеют ноги, но не у всех это является проблемой. Особенно обидно, когда вы здоровы и не страдаете гипергидрозом (повышенная потливость ног), но запах все равно есть. Как проводить

Несколько способов сохранить сердце

Несколько способов сохранить сердце

Специалисты разработали 7 рекомендаций, которые помогут Вам поддерживать в форме свой "пламенный мотор". 1. Употребляйте больше фруктов и овощей. Диета, в которой много фруктов и овощей в любом случае окажется лучшей защитой перед болезнями. Когда вы будете подбирать фрукты и овощи - особо внимание уделите более темным плодам (например, винограду). В большинстве случаев именно в […]