Записи с меткой ‘питание’

Ученые рассказали, что нужно есть для понижения холестерина

Ученые рассказали, что нужно есть для понижения холестерина

Этот простой продукт поможет защитить сердце от негативных воздействий. Миллионы людей имеют повышенный уровень холестерина, который грозит им болезнями сердца. Включение в рацион этого молочного продукта поможет уменьшить опасность. Статистика показывает, что у каждого второго жителя нашей страны отмечается повышенный уровень холестерина. А это значит, что из-за слишком большого количества липидов в крови кровеносные сосуды […]

Питание при пароксизмальной тахикардии

Питание при пароксизмальной тахикардии

Пароксизмальная тахикардия — это внезапно начинающийся и так же внезапно заканчивающийся приступ учащенного сердцебиения от 100 (120) до 220 (250) в минуту при сохранении в большинстве случаев правильного регулярного ритма. Причем сохранение ритма и постоянной частоты сердечных сокращений в течение всего приступа — важный признак пароксизмальной тахикардии. Так, например, при физиологической (синусовой) тахикардии частота сердечных […]

Медики рассказали, что нужно есть для здорового сердца

Медики рассказали, что нужно есть для здорового сердца

Более 50% смертей из-за сердечно-сосудистых заболеваний можно было бы предотвратить. Согласно последним проведенным исследованиям, восемь человек среднего возраста из десяти находятся на пути к серьезным заболеваниям сердца. Это одна из основных причин смерти по всей планете. По счастью, те же самые исследования показали, что более 50% смертей из-за сердечно-сосудистых заболеваний можно было бы предотвратить простой […]

Правильное похудение

Правильное похудение

Быть стройной и красивой – цель девушек и женщин всех возрастов. Чтобы постоянно быть в форме, они придерживаются диет, занимаются в спортзале и голодают. Но голодовки вредят организму не меньше лишнего веса. Для сохранения стройности достаточно придерживаться следующих советов. Увеличиваем количество перекусов, уменьшая порции

Вместо таблеток сердцу требуется особое питание

Вместо таблеток сердцу требуется особое питание

Откажитесь от приема статинов и ради здоровья сердца налегайте на определенную пищу. С таким удивительным советом выступили эксперты в области кардиологии. Миллионы людей в разных странах мира принимают лекарства из категории статинов для снижения холестерина и защиты от болезней сердца, которые вызываются закупоренными артериями. Однако всем этим людям следует отказаться от приема данных лекарств и […]

Найден вкусный способ избежать проблем с сердцем

Найден вкусный способ избежать проблем с сердцем

Всем уже довольно давно известно то, что орехи это невероятно полезный для человеческого организма продукт, который позволяет существенно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Доказать это смогли шведские медики, о работе которых рассказали представители научных изданий. В тексте исследования говорится о том, что эксперимент поддержали более 60 тысяч жителей Швеции в возрасте от 45 до 83 лет.

Факты о витаминах

Факты о витаминах

Чтобы оставаться здоровым и хорошо себя чувствовать, организму требуется определенное количество витаминов каждый день. Витамины являются по существу химическими соединениями, которые присутствуют в различных продуктах питания. Они помогают регулировать химические реакции, необходимые для преобразования пищи в энергию

Ученые рассказали, как питание матери влияет на сердце новорожденных

Ученые рассказали, как питание матери влияет на сердце новорожденных

Вкусовые рецепторы, как было установлено недавно, существуют и вне полости рта, в том числе на участках сердца, в частности, рецепторы горького вкуса и умами. «Мы знаем, что ряд факторов, включая материнское питание, может влиять на развитие плода, но это первое исследование, изучившее влияние изменений в экспрессии вкусовых рецепторов на сердце», – говорит Маргарет Моррис из […]

Разбираемся с холестерином

Разбираемся с холестерином

Среди всех белковых комплексов крови, переносящих разнообразные жиры (в том числе и холестерин), наибольшую известность получили два, известные как ЛПНП и ЛПВП (липопротеины низкой плотности и липопротеины высокой плотности соответственно). В связи стем, что роль этих структур в процессе развития атеросклероза весьма неравнозначна (первые считаются атерогенными, то есть другими словами

Что нужно есть для здорового сердца

Что нужно есть для здорового сердца

Согласно последним проведенным исследованиям, восемь человек среднего возраста из десяти находятся на пути к серьезным заболеваниям сердца. Это одна из основных причин смерти по всей планете. По счастью, те же самые исследования показали, что более 50% смертей из-за сердечно-сосудистых заболеваний можно было бы предотвратить простой переменой диеты. Можно сказать — здоровье вашего сердца находится у […]

Блюда из субпродуктов защищают сосуды от атеросклероза

Блюда из субпродуктов защищают сосуды от атеросклероза

Ученые выяснили, что такая пища является отличным способом профилактики атеросклероза сосудов, поскольку эффективно снижает уровень холестерина в крови. Употребление блюд, приготовленных из телячьих сердец и аорты, могут улучшать состояние людей, склонных к ожирению и атеросклерозу. С такой гипотезой выступили авторы совместного проекта, российские и японские ученые (ФГБНУ «Федеральный научный центр пищевых систем имени Горбатова» Российской […]

Способы похудения

Способы похудения

Многие девушки и женщины мечтают о похудении. «Как похудеть? » и «Какие способы использовать? » – это два главных вопроса всех желающих постройнеть. На сегодняшний день существует много диет, фитнес-программ, таблеток и других средств для похудения. Действительно, каждая женщина использует свой метод похудения. Кто – то занимается спортом, кто – то пьёт таблетки, а кто […]