Записи с меткой ‘питание’

5 привычек в питании, которые грозят диабетом

5 привычек в питании, которые грозят диабетом

Данные научных исследований говорят, что к развитию диабета второго типа могут приводить малоподвижность, лишний вес и вредные привычки, в том числе злоупотребление сладкой и жирной пищей. Но специалисты отмечают, что ассоциированные с диабетом привычки в питании не всегда выглядят однозначно вредными. Эксперты в области питания назвали привычки, которые грозят диабетом, и от которых лучше отказаться.

5 правил питания при гипертонии

5 правил питания при гипертонии

Врачи напоминают: при заболевании гипертонией хорошее самочувствие человека зависит не только от таблеток, но и от образа жизни, в частности, питания. Специалисты рассказали, каких правил нужно придерживаться гипертоникам, чтобы не допускать скачков давления. Правило 1: контроль над количеством соли. По словам медиков, людям, страдающим гипертонией, в первую очередь важно сводить к минимуму употребление соли – […]

Ученые: желающим не заболеть диабетом нужно ужинать до 6 вечера

Ученые: желающим не заболеть диабетом нужно ужинать до 6 вечера

Ученые определили наилучшее время для ужина у тех, кто хотел бы избежать диабета и повышенного артериального давления. До сих пор в научном мире ведутся споры о том, какое время является наиболее подходящим для последнего приема пищи в течение дня. Новое исследование показало, что если человек ужинает слишком поздно, то это может приводить к повышению артериального […]

Что входит в состав консервы для кошек.

Что входит в состав консервы для кошек.

Как известно, промышленные корма для котов подразделяются на несколько классов в зависимости от состава. Именно поэтому многие владельцы, при выборе готового питания, оказываются в растерянности, ведь не могут подобрать наиболее подходящую по всем критериям еду для своего любимца. В сегодняшней статье мы с вами поговорим об особенностях консервированных кормов для кошек, а также выясним, какие […]

Содержание хорька в квартире

Содержание хорька в квартире

Тем, кто хочет завести себе хорька, необходимо помнить, что правила ухода за ними другие по сравнению с правилами содержания кошек. Так, что касается питания, то они разные для хорьков и хомяков. Хорьки не грызуны, так что корм для хомяков им не подойдет. Нельзя кормить их едой с хозяйского стола: конечно, он может съесть, что ест […]

5 причин регулярно употреблять орехи пеканы

5 причин регулярно употреблять орехи пеканы

Хотя пеканы очень похожи на грецкие орехи, они содержат большее количество антиоксидантов, волокон и витаминов, что делает их превосходным перекусом в течение дня между основными приемами пищи. Эксперты в области здорового питания рассказали о 5 самых очевидных преимуществах данных орехов. Снижают "плохой" холестерин. Подобно всем лесным орехам пеканы содержат полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, […]

Месяца на красном мясе достаточно для инфаркта

Месяца на красном мясе достаточно для инфаркта

Все мы слышали о том, что употребление красного мяса приближает болезни сердца. И вот теперь доказано, что для этого требуется всего один месяц. Новое исследование показало, что всего один бургер в день действительно способен спровоцировать инфаркт. Регулярное употребление красного мяса увеличивает риск сердечно-сосудистых болезней за счёт повышения уровня органического компонента под названием триметиламин N-оксид (TMAO),

Вегетарианство, средиземноморская или кето: диета, которая лучше подходит для здоровья сердца

Вегетарианство, средиземноморская или кето: диета, которая лучше подходит для здоровья сердца

Слово «диета» ассоциируется у многих с похудением и жёсткими ограничениями в питании. Однако сейчас представления о диетах меняется. Их существует огромное множество, но не каждая из них полезна, особенно для здоровья сердца. В этом материале МедикФорум разбирается в проблеме: какая из диет — кето, вегетарианская или средиземноморская — полезны для здоровья сердца.

Лучшей защитой от болезней сердце названо шестиразовое питание

Лучшей защитой от болезней сердце названо шестиразовое питание

В наши дни диетологи и врачи тратит много времени на то, чтобы объяснить пациентам пользу более частого и более скромного по объему порций питания. Теперь же исследователи из США выяснили, что прием пищи 6 раз в день является одним из секретов защиты от болезней сердца. Полдюжины порций в сутки снижают опасность смерти от закупоренных артерий […]

Болезнь мамы.

Болезнь мамы.

Еще будучи студенткой медицинской академии, моя мама заболела. Ее часто беспокоили боли в правом подреберье, тяжесть, горечь во рту, доходило до жуткой слабости и отсутствия аппетита. Я же, как истинный диагност, предположила холецистит. Посоветовала для проверки моих знаний сделать хотя бы ультразвуковое исследование органов брюшной полости. Заключение, которое я получила, было ожидаемо: признаки хронического некалькулезного […]

Нормализация артериального давления

Нормализация артериального давления

Основные рекомендации для нормализации артериального давления: • Минимизировать употребление соли и солесодержащих ингредиентов, так как соль, принятая с продуктами питания, приводит к задерживанию жидкости в организме. При увеличении жидкости в организме происходит увеличение объема крови, а это приводит к увеличению артериального давления

Питание при пароксизмальной тахикардии

Питание при пароксизмальной тахикардии

Пароксизмальная тахикардия — это внезапно начинающийся и так же внезапно заканчивающийся приступ учащенного сердцебиения от 100 (120) до 220 (250) в минуту при сохранении в большинстве случаев правильного регулярного ритма. Причем сохранение ритма и постоянной частоты сердечных сокращений в течение всего приступа — важный признак пароксизмальной тахикардии.