Записи с меткой ‘орехи’

Найден вкусный способ избежать проблем с сердцем

Найден вкусный способ избежать проблем с сердцем

Всем уже довольно давно известно то, что орехи это невероятно полезный для человеческого организма продукт, который позволяет существенно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Доказать это смогли шведские медики, о работе которых рассказали представители научных изданий. В тексте исследования говорится о том, что эксперимент поддержали более 60 тысяч жителей Швеции в возрасте от 45 до 83 лет.

Врачи рассказали, от какой серьезной болезни защищают орехи

Врачи рассказали, от какой серьезной болезни защищают орехи

Длительное исследование подтвердило пользу орехов для профилактики инсульта. Эксперты провели значительное исследование с участием более 50 тысяч человек и выяснили, что поедание данных плодов три раза в неделю на 18% уменьшает опасность возникновения нерегулярного сердцебиения – основной причины инсульта. Ученые Каролинского института в Швеции более 15 лет наблюдали за режимом питания около 60 тысяч взрослых.

Выявлена польза орехов для сердца

Выявлена польза орехов для сердца

Заболевания сердца, такие как фибрилляция предсердий и сердечная недостаточность, являются одними из самых распространенных причин, приводящих к преждевременной смерти. Исследователи из Швеции решили провести эксперимент, чтобы доказать пользу орехов для сердечной системы. Целью нового исследования было подтвердить, что эти растительные плоды оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. Ранее было доказано, что употребление орехов снижает риск […]

Орехи могут избавить от проблем с сердцем

Орехи могут избавить от проблем с сердцем

Шведские учёные выяснили, что регулярное употребление в пищу орехов может снизить риск возникновения болезней сердца, сообщает Inforeactor. Специалисты провели исследование, в рамках которого они изучили 60 тысяч историй болезни пациентов в возрасте от 45 до 83 лет, говорится в статье EurekAlert. Участники эксперимента рассказали о своем рационе питания и образе жизни. Учёные наблюдали за испытуемыми […]

Орехи помогут избежать сердечного приступа

Орехи помогут избежать сердечного приступа

Ежегодно от заболеваний сердечно-сосудистой системы умирают тысячи людей. Швейцарские ученые задались вопросом, как снизить смертность от инфарктов и инсультов, и провели ряд соответствующих исследований. После многолетних изысканий специалисты сделали вывод, что регулярное употребление орехов может снизить риск преждевременной смерти из-за проблем с сердцем. МедикФоруму стало известно, что исследователи наблюдали за 61000 человек в возрасте от […]

Ученые назвали орехи, которые дают мощную защиту от инфарктов

Ученые назвали орехи, которые дают мощную защиту от инфарктов

Американские ученые провели исследование, показавшее большую пользу орехов пеканов для здоровья человека. Включение их в диету защищает от инфаркта даже в случае наличия лишнего веса. Орехи пеканы могут помочь людям с лишним весом и ожирением защититься от инфарктов, как показало исследование ученых из Университета Тафтса. Они выяснили, что рацион, в котором 15% калорий обеспечивается этими […]

Ученые рассказали, что будет, если есть орехи каждый день

Ученые рассказали, что будет, если есть орехи каждый день

Американские ученые изучили воздействие орехов на организм человека. Как известно, орехи обогащены Омега-3 жирными кислотами, а они очень полезны для мозга. Поэтому ученые из США решили провести исследование, в котором пытались определить, на какие именно центры мозга положительно воздействует регулярное употребление орехов.

Орехи усиливают мозговую функцию

Орехи усиливают мозговую функцию

Регулярное употребление усиливает частоты мозговых волн, связанных с познанием, обучением, памятью и другими ключевыми функциями мозга, выяснили исследователи Университета Лома Линда. Команда ученых во главе с Ли Берк обнаружила, что определенные виды орехов стимулировали некоторые частоты мозга больше, чем другие. Например, фисташки произвели наибольшую реакцию гамма-волн, что имеет решающее значение для улучшения когнитивной обработки, сохранения […]

5 основных причин того, что орехи полезны для сердца

5 основных причин того, что орехи полезны для сердца

Наполните дом достаточным количеством орехов и сухофруктов, которые очень полезны для сердца. Эксперты в области здорового питания из Австралии рассказали, в чем сила орехов. Все мы знаем о том, что употребление орехов полезно для сердца, но что именно делает их такими ценными продуктами? В первую очередь, орехи содержат жирные кислоты Омега-3. Известно, что этих кислот […]

Орехи защищают от развития заболеваний сердечно-сосудистой системы

Орехи защищают от развития заболеваний сердечно-сосудистой системы

Сердечно-сосудистые заболевания являются ведущей причиной смерти во всем мире. Совместное исследование университета науки и технологии Хуа Чжун (Китай) и Гарвардской школы общественного здоровья (США) показало, что регулярное употребление орехов способно снизить риск возникновения заболеваний сердца почти на треть Ученые изучили ряд научных работ на тему питания и сердечно-сосудистых патологий

Несоленые орехи сберегут сердце

Несоленые орехи сберегут сердце

Исследователи из Клиники Майо (Mayo Clinic) пришли к выводу, что ежедневное употребление хотя бы пригоршни несоленых орехов (грецких орехов, миндаля и фисташек) поможет предотвратить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Большинство орехов богаты питательными веществами, например, ненасыщенными жирами, жирными кислотами омега-3, клетчаткой и заменимыми аминокислотами, которые помогут сохранить сердце здоровым и удерживать уровень холестерина в норме.

Употребление орехов и орехового масла благоприятно воздействует на сердечную функцию

Употребление орехов и орехового масла благоприятно воздействует на сердечную функцию

Проведенное недавно исследование установило, что грецкие орехи и приготовленное из них масло снижают уровень холестерина в крови, что в свою очередь понижает вероятность развития болезней сердца и сосудов. Данное рандомизированное исследование было проведено специалистами университета Тафтса в Пенсильвании Ученые отобрали 15 случайных человек, которые были поделены на 4 группы.