Записи с меткой ‘норма давления’

90 на 60 — параметры гипотоника

90 на 60 — параметры гипотоника

Если вы плохое самочувствие и отсутствие настроения списываете на осеннюю хандру – это не всегда может быть правдой. Мало кому приходит в голову мысль измерить артериальное давление, если в семье никто не страдает проблемами с сосудами. Поэтому часто после душного офиса вы стараетесь «отдохнуть» у телевизора, но напрасно. Если все дело в пониженном тонусе, такой […]

Как держать в норме артериальное давление

Как держать в норме артериальное давление

Как держать в норме артериальное давление? Если вы следите за своим артериальным давлением, то у вас больше шансов предотвратить инсульт. Ниже приведены пять натуральных способов, помогающих удерживать стрелку тонометра в нужном промежутке. 1. Ешьте продукты с содержанием Омега-3 Полиненасыщенные жирные кислоты ряда Омега-3 снижают содержание жира в крови, разжижают кровь, и поэтому сердцу легче работать.

Игра в футбол нормализует давление

Игра в футбол нормализует давление

Игра в футбол помогает мужчинам среднего возраста нормализовать кровяное давление и уменьшить риск инсульта, считают датские исследователи. Давно известно, что физическая активность снижает риск развития гипертонии (повышенного давления), однако до сих пор ведутся споры, какой вид активности самый эффективный. Ученые задействовали в эксперименте 33 мужчины в возрасте от 33 до 54 лет. У всех испытуемых […]

Какая правильная норма низкого давления

Какая правильная норма низкого давления

Какая правильная норма низкого давления. На сегодняшний день гипотония определяется при оптимальном артериальном давлении не ниже 120 на 80. Но даже этот показатель считается формальным. В 60-х годах прошлого века в Вильнюсе была утверждена классификация, согласно которой гипотоническая болезнь ставится при артериальном давлении ниже 100 на 60 у пациентов до 25 лет и ниже 105 […]

Если давление повышено, это нормально?

Если давление повышено, это нормально?

Уникальное открытие совершили ученые-кардиологи: оказывается огромная часть гипертоников на самом деле здорова. На данный момент согласно нормам Всемирной организации здравоохранения принять считать нормальным артериальное давление 120/80 миллиметров ртутного столба. Но ученые из Соединенных Штатов Америки полагают, что эти цифры сильно заниженны, именно поэтому гипертониками считаются миллионы абсолютно здоровых людей! Совсем недавно авторитетный Американский журнал «Journal […]