Записи с меткой ‘недостаток сна’

Недостаток сна может стать причиной болезни сердца и инсульта

Недостаток сна может стать причиной болезни сердца и инсульта

Нехватка сна может повысить вероятность возникновения болезни сердца и инсульта, предупреждает новое исследование из Пенсильванского медицинского колледжа. Полученные данные показали, что сон продолжительностью менее 6 часов ночью был связан с более высоким риском смерти у людей с метаболическим синдромом – сочетанием сахарного диабета, высокого кровяного давления и ожирения. Специалисты отмечают, что данный эффект был особенно […]

Недостаток сна сказывается на работе сердца

Недостаток сна сказывается на работе сердца

Ученые из США сообщили, что им удалось выяснить, каким образом недостаток сна сказывается на работе сердца людей. Как показали исследования, достаточная продолжительность сна — залог хорошей работы сердечной мышцы В рамках своего исследования ученые проверяли состояние здоровья людей, которые спят недостаточное количество часов в сутки: они обследовали сотрудников служб экстренной помощи, медицинских учреждений, правоохранительных органов, […]

Бессонница может стать причиной сердечной недостаточности

Бессонница может стать причиной сердечной недостаточности

Люди, страдающие хронической бессонницей, в основном испытывают дневную сонливость, отсутствие концентрации внимания, раздражительность. Норвежскими учеными в результате исследований было обнаружено наиболее серьезное последствие недосыпания, а именно, развитие сердечной недостаточности, даже в хронической форме. По утверждению норвежских сотрудников университета науки и технологии, даже совершенно здоровые люди могут постепенно приобрести хроническую бессонницу.

Избыток сна наносит вред работе сердца

Избыток сна наносит вред работе сердца

По сведениям «Комьюлента», ссылающегося на исследования кардиологов медицинской школы Чикаго, недостаток и переизбыток сна практически в равной степени негативно влияют на работу сердца. Для подтверждения данной теории и выявления связи между здоровьем сердца и продолжительностью сна, специалисты провели ретроспективное обследование 3019 пациентов, преимущественно старше 45 лет.

Сердцу вреден как недостаток, так и избыток сна

Сердцу вреден как недостаток, так и избыток сна

Как показало недавнее исследование, проведённое под руководством д-ра Rohit Arora из Чикагской медицинской школы, риск ряда сердечно-сосудистых заболеваний повышен как для людей, спящих менее 6 часов, так и более 8 часов в сутки. Авторы исследования проанализировали данные более чем 3000 участников «Национальных исследований здоровья и питания США» старше 45 лет, сделав таким образом первую репрезентативную […]

Недостаток сна вызывает гипертонию

Недостаток сна вызывает гипертонию

Хроническое недосыпание провоцирует повышенное кровяное давление. Американские ученые провели исследование с участием добровольцев старше 25 лет. Медики выяснили, что недостаток лишь одного часа сна в сутки в течение 5 лет повышает на 37% риск гипертонии. Это исследование подтверждает теорию, что люди, которые спят меньше 7 часов, чаще страдают повышенным давлением и избыточным весом из-за нарушения […]