Записи с меткой ‘настроение’

О развитии диабета 2 типа могут сигнализировать частые изменения настроения

О развитии диабета 2 типа могут сигнализировать частые изменения настроения

По мнению исследователей не только физиология свидетельствует о начале тяжелых заболеваний. Так, об опасности диабета могут говорить изменения в настроении. Многие заболевания имеют сложную картину зарождения, часто тяжкие недуги являются сложно диагностируемыми. Ученые рекомендуют изучать не только физиологические признаки, которые могут свидетельствовать о болезни. Частые смены настроения также могут свидетельствовать о большем, нежели просто расположение […]

Семена чиа защищают сердце и повышают настроение

Семена чиа защищают сердце и повышают настроение

Знаете ли вы о том, что экзотические семена чиа помогают справляться с запорами? Диетологи назвали несколько полезных свойств этого продукта. Запоры. Данные семена содержат нерастворимые волокна, которые нужны в рационе для того, чтобы восстановить регулярную подвижность кишечника. Именно от этого показателя зависит риска развития запоров. Также данные семена благотворно влияют на все процессы пищеварения.

Хорошее настроение полезно для сердца

Хорошее настроение полезно для сердца

О том, что негативный настрой и склонность к депрессии не лучшим образом сказываются на здоровье человека, было известно давно. Исследования же, доказывающие пользу хорошего настроения, практически не проводились. Ученые из Университета Пенсильвании (The Pennsylvania State University) провели эксперимент, подтверждающий пользу позитивных эмоций для здоровья людей с больным сердцем. В течение пяти лет авторы наблюдали за […]

Утренняя зарядка – способ зарядиться бодростью

Утренняя зарядка – способ зарядиться бодростью

Мы часто пренебрегаем, а порой и просто забываем о старых, давно проверенных многими поколениями способах зарядить свой организм здоровьем и бодростью на весь грядущий день. Одним из таких старых способов является утренняя гимнастика, которую чаще всего в народе называют зарядкой. А ведь мы с вами прекрасно знаем, насколько полезна утренняя зарядка для организма. Благодаря утренней […]

Красота поднимает настроение

Красота поднимает настроение

Давайте поговорим о красоте. Есть такое выражение: «Красота спасет мир», написал ее Ф.М. Достоевский. Вполне вероятно, что он немного преувеличил, но можно посмотреть на это под другим углом. Красота спасет мир человека, который ее создаёт вокруг себя и внутри себя. Красоту можно поделить на 2 важные части: внутреннюю и внешнюю. Каждая по-своему очень важна и […]

О пользе и вреде шоколада

О пользе и вреде шоколада

Наверняка, все люди любят шоколад. Но, как и любой продукт в мире, шоколад может приносить как пользу организму, так и навредить ему. Начнем, конечно, описывать полезные стороны шоколада. Шоколад содержит значительное количество белка, вследствие чего он способен достаточно быстро утолять голод.

Улучшаем настроение

Улучшаем настроение

Наше счастливое состояние зависит от химического вещества, более известного как серотонин. Этот "гормон счастья" играет роль передатчика импульсов. Фермент синтезируется в мозге и влияет на настроение, сон, для крепкого сна необходимы качественные

Хорошее настроение — профилактика инсульта

Хорошее настроение — профилактика инсульта

Люди, у которых всегда отличное настроение, реже страдают от инсультов. К такому выводу пришли специалисты из США. Как стало известно из The Daily Telegraph, учеными из мичиганского университета было проведено уникальное исследование. Во главе команды стоял профессор Эрик Ким, который опубликовал отчет о проделанной работе в печатном издании Stroke. Специалисты протестировали 6 тысяч добровольцев в […]

7 советов о том, как справиться с тяжелым диагнозом

7 советов о том, как справиться с тяжелым диагнозом

Одной из самых трудных вещей в жизни становится диагноз, связанный с болезням сердца. В самом деле, каждый день тысячи людей узнают от своих врачей ошеломляющие новости. Итак, если вы теперь знаете о своем заболевании, то ваше отношение к этой информации самым непосредственным образом повлияет на то, как вы проживете свою жизнь.