Если на протяжении всей жизни придерживаться простых правил и следить за своим рационом, то все сердечные болезни будут обходить стороной. Позаботьтесь о своей сердечно – сосудистой системе уже сегодня, и вам не придётся сожалеть о не предпринятых вовремя действиях завтра. Итак, какие же продукты следует полюбить для нормализации и регуляции работы сердца и сосудов. Миндаль. […]
Записи с меткой ‘лосось’
Продукты, способствующие похудению
7 июля 2010 г.
Лосось Лосось имеет свойство ускорять обмен веществ в организме. Он содержит в больших количествах йод, необходимый нашей щитовидной железе для образования гормонов, отвечающих за жировой, белковый и углеводный обмен веществ. Также в лососе в большом количестве присутствуют ненасыщенные Омега-3 кислоты - они придают нам работоспособность, силу, поднимают настроение. Свежий лосось, пикша или треска должны быть […]