Записи с меткой ‘лето’

Лето на ногах

Лето на ногах

В холодное время года ноги надо держать в тепле. И в это время мы выбираем комфортную обувь в первую очередь. А уж летом, есть где разгуляться. Летом 2014 года очень много популярных моделей обуви. Некоторые из них о комфорте заставляют только помечтать. Но необычные каблуки поражают своим разнообразием. Кошмарный сон ортопеда можно назвать вьетнамки в […]

Бальнеологическая Европа

Бальнеологическая Европа

Что может быть важнее здоровья? Да пожалуй, ничего. Поэтому многие из нас выбирают именно отдых в санаториях. Там можно и отдохнуть и поправить пошатнувшийся, после тяжелой работы организм. В этом плане очень привлекательна старушка Европа. И не думайте что это не посильно дорого, позвоните и узнайте, сравните с ценами на отечественные дома отдыха и лечения. […]

Летние пищевые отравления

Летние пищевые отравления

Актуальность пищевых отравлений возрастает в летние месяцы года. В следствии высокой температуры воздуха активно размножаются болезнетворные бактерии в продуктах. Основными причинами загрязнение пищи являются: -нарушения правил приготовления блюд и их хранения, - несоблюдения (отсутствие) личной гигиены при употребление домашней пищи и фаст фуда.

Как подсушить тело к лету за 4 недели?

Как подсушить тело к лету за 4 недели?

Скоро лето и мы отправимся на пляж. Надеть красивые летние открытые сарафаны и купальники и выглядеть на «отлично». Многие дамы садятся на диету и отправляются в спортзал. Чтобы подсушить тело к летнему периоду, необходимо пересмотреть питание. Бодибилдеры серьезно подходят к этому процессу. Основой питания будет служить белковая пища. Углеводы и жиры практически исключены.

Женская обувь весна-лето 2015.Обувь на танкетке

Женская обувь весна-лето 2015.Обувь на танкетке

Нельзя представить образ современной девушки без изящной, элегантной обуви. Ведь обувь — не просто аксессуар, спасающий ножки от плохой погоды и усталости, это предмет гардероба, помогающий девушке самовыражаться, показать ее чувственность и подчеркнуть красоту ног. Поэтому каждый сезон дизайнеры уделяют обуви особенное внимание, вновь и вновь поражая своими новыми идеями, смелыми и оригинальными решениями, исключением […]

Спасаемся от летней жары

Спасаемся от летней жары

Лето – прекрасная теплая пора, но так уж вышло, что именно в это время нас преследует изнуряющая жара. Раскалённый асфальт, горячий воздух, душные помещения – все это оборачивается стрессом для нашего организма. Однако, если следовать нескольким простым правилам, можно очень сильно облегчить себе жизнь в период летнего зноя. Для начала старайтесь пить больше воды, суточная […]

Как уберечь сердце в жаркую погоду

Как уберечь сердце в жаркую погоду

Главный специалист Минздравсоцразвития РФ, директор Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Сергей Бойцов советует: в жару нужно минимизировать курение и потребление алкоголя, а лучше вообще отказаться от табака и выпивки. В жару главной угрозой для здоровья становится повышенное тромбообразование на фоне централизации кровотока и сгущения крови. Когда температура воздуха не превышает 38 градусов, кровь начинает активнее […]

Летний загородный отдых для здоровья

Летний загородный отдых для здоровья

Окончание зимы – самое время строить летние планы. Лето отличная пора года для оздоровления. Самое лучшее место отдохнуть с пользой для здоровья и экономией для семейного бюджета. Если вы устали от городской суеты, постарайтесь провести лето в деревне. Это лучший способ хорошо отдохнуть, подышать свежим и чистым воздухом, побыть наедине с природой, ощутить природную тишину.

Как помочь сердцу летом?

Как помочь сердцу летом?

Замечали ли вы, как в жаркую погоду учащается пульс, становится тяжелее дышать и утомляет даже простая работа? Эти ощущения знакомы и здоровым людям, и тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. Причина в том, что в жару сердце работает с повышенной нагрузкой. А знаете, почему? Энергия – для работы