Ежедневное потребление бананов – благо, сейчас нет проблем с их покупкой – защищает от многих заболеваний. Бананы эффективно утоляют голод – энергетическая ценность этих плодов составляет 90 килокалорий в 100 граммах продукта. Бананы богаты витаминами С, Е и В6. Волокнистая структура плода хорошо чистит кишечник от шлаков и способствует усвояемости жиров и сахара. Благодаря наличию […]