Люди, демонстрировавшие первичные признаки гипертонии, сумели снизить давление до показателей нормы за шесть недель, просто ложась спать раньше, сообщили американские исследователи из Гарвардского университета. В исследовании приняли добровольное участие 22 мужчин и женщин среднего возраста. До начала эксперимента добровольцы спали за ночь по семь часов и менее. А их давление приближалось к границам повышенных значений.
Записи с меткой ‘кровяное давление’
Пограничные показатели кровяного давления могут быть опасными для жизни
Показатели артериального давления выше «идеальных» отметок, но ниже официально признанных высокими, повышают риск смерти человека от инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний, и это требует новых подходов в решении проблемы, считают китайские ученые. Исследователи изучили 20 предыдущих научных работ, в которых, в общей сложности, приняли участие более миллиона мужчин и женщин. Среди них 15% скончались от инсульта. […]
Высокое кровяное давление ускоряет старение головного мозга
Ученые из Калифорнийского университета в США в рамках своего недавнего исследования обнаружили, что молодые люди, страдающие от высокого кровяного давления, имеют повышенные темпы старения головного мозга, которому сопутствует ухудшение основных когнитивных характеристик: интеллекта, памяти, логического мышления и так далее. При этом такое явление наблюдалось даже у тех подростков, у которых показатели артериального давления были повышены […]
С помощью сна можно контролировать кровяное давление
Люди, демонстрировавшие первичные признаки гипертонии, сумели снизить давление до показателей нормы за шесть недель, просто ложась спать раньше, сообщили американские исследователи из Гарвардского университета. В исследовании приняли добровольное участие 22 мужчин и женщин среднего возраста. До начала эксперимента добровольцы спали за ночь по семь часов и менее. А их давление приближалось к границам повышенных значений. […]
Псориаз увеличивает риск высокого кровяного давления
В последние годы Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) пристально следит за факторами развития высокого кровяного давления у человека, поскольку это состояние ежегодно уносит огромное количество жизней людей в развитых странах. В недавнем исследовании ученые обнаружили, что одним из дополнительных факторов риска развития высокого артериального давления может быть псориаз. Псориаз – хроническое неинфекционное заболевание, дерматоз, поражающий в […]
Пограничные показатели кровяного давления могут быть опасными для жизни
Показатели артериального давления выше «идеальных» отметок, но ниже официально признанных высокими, повышают риск смерти человека от инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний, и это требует новых подходов в решении проблемы, считают китайские ученые. Исследователи изучили 20 предыдущих научных работ, в которых, в общей сложности, приняли участие более миллиона мужчин и женщин. Среди них 15% скончались от инсульта. […]
Йога снижает кровяное давление
Йога может снизить кровяное давление человека, предположили ученые в своем новом исследовании, представленном на 28-ой Ежегодной Научной Конференции в США При каждом ударе сердца кровяное давление колеблется между наибольшим (систолическим) и наименьшим (диастолическим). Нормальным кровяным давлением считается, когда оно колеблется в районе 120/80, где 120 – систолическое давление, а 80 – диастолическое давление.
Вегетарианство — наиболее быстрый путь к снижению кровяного давления
Показатели кровяного давления у вегетарианцев ниже, чем у людей, в рацион которых входит мясо. Известно, что высокое кровяное давление является основным фактором риска развития болезней сердца. Управление давлением при помощи таких факторов образа жизни, как диета и физические упражнения, позволит избежать проблем с сердцем. Японские ученые провели мета-анализ существующих исследований с целью установить взаимосвязь вегетарианской […]
Звуковая терапия помогает снизить кровяное давление
Пациенты с высоким кровяным давлением может вносить изменения в образе жизни и принимать лекарства, но последние могут принести побочные эффекты, такие как головокружение, головная боль и сухость во рту. Исследователи школы медицины Wake Forest изучают другое возможное решение - лечение с помощью звука. Методика, разработанная и применяемая авторами исследования, использует баланс частот мозга и звука, […]
Имплантируемое устройство способно понижать кровяное давление
Немецкие ученые из Университета Фрайбурга изобрели имплантируемое устройство, которое с помощью импульсов в мозг способно снижать кровяное давление Новое устройство оснащено 24 электродами, способными идентифицировать и стимулировать определенные волокна (барорецепторы) блуждающего нерва, которые регулируют конкретно кровяное давление, избегая при этом волокон, влияющих на другие функции организма.
Диета для снижения кровяного давления защитит почки
Диета с высоким содержанием орехов, бобовых культур, обезжиренных молочных продуктов, продуктов из цельного зерна, фруктов и овощей и низким содержанием красного и обработанного мяса, подслащенных сахаров напитков и соли может быть не только полезна для снижения кровяного давления, но и может оказать помощь в уменьшении риска развития хронических заболеваний почек, говорится в исследовании ученых из […]
Тонометр. Разновидности тонометров
Тонометром измеряют кровяное давление, кому-то он нужен постоянно в связи с какими-то заболеваниями, а кому-то в целях профилактики. И если раньше этот прибор имелся в поликлиниках и очень редко дома, то сейчас трудно представить семью, у которой нет тонометра. Аппараты измеряющие кровяное давление бывают механическими и электронными, ртутные, с манжетой и одеваемые на запястье. Разобраться […]