Записи с меткой ‘клетчатка’

Чеснок и клетчатка – оружие для борьбы с высоким уровнем холестерина

Чеснок и клетчатка – оружие для борьбы с высоким уровнем холестерина

Гиперлипидемия или стойкое повышение уровня холестерина в крови грозит развитием атеросклероза – уменьшения просвета артерий из-за появления холестериновых «бляшек» на их стенках. Из-за этого возрастает риск развития ишемической болезни сердца и ее грозного последствия – инфаркта миокарда. Для лечения гиперлипидемии широко применяются статины, но у этих препаратов есть по меньшей мере 2 существенных недостатка:

Чеснок и клетчатка – оружие для борьбы с высоким уровнем холестерина

Чеснок и клетчатка – оружие для борьбы с высоким уровнем холестерина

Гиперлипидемия или стойкое повышение уровня холестерина в крови грозит развитием атеросклероза – уменьшения просвета артерий из-за появления холестериновых «бляшек» на их стенках. Из-за этого возрастает риск развития ишемической болезни сердца и ее грозного последствия – инфаркта миокарда. Для лечения гиперлипидемии широко применяются статины, но у этих препаратов есть по меньшей мере 2 существенных недостатка:

Продукты с клетчаткой действуют на сердце

Продукты с клетчаткой действуют на сердце

Ученые из США провели исследование, которое помогло им выявить особенное действие питания с высоким уровнем клетчатки на человеческий организм. По словам медиков, продукты с клетчаткой имеют в этом плане «критически огромное» значение. Авторами работы о влиянии клетчатки стали клиницисты из Северо-Западного университета, в проекте которых приняли участие более 11 тысяч добровольцев в возрасте от 20 […]

Потребление клетчатки продлевает жизнь после перенесенного сердечного приступа

Потребление клетчатки продлевает жизнь после перенесенного сердечного приступа

Люди, потребляющие большое количество клетчатки, имеют более низкий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Новое исследование Гарвардской школы общественного здравоохранения показало, что увеличение количества клетчатки в ежедневном рационе продлевает выживание людей, перенесших сердечный приступ В США сердечный приступ переносят в среднем около 1 миллиона человек в год. По данным Национального Института крови, сердца и легких

Как диета с высоким содержанием клетчатки может помочь справиться с давлением

Как диета с высоким содержанием клетчатки может помочь справиться с давлением

Ученые изучили результаты 25 исследований и пришли к выводу, что диета, богатая клетчаткой, ассоциируется со значительным уменьшением уровня кровяного давления у людей, страдающих от высокого давления. Около 50 млн. американцев и около 1 млрд. людей во всем мире имеют повышенное давление. Наряду с приемом лекарств, снижающих давление, изменение образа жизни и привычек питания оказывает значительное […]

Диета с высоким содержанием клетчатки может помочь в борьбе с высоким давлением

Диета с высоким содержанием клетчатки может помочь в борьбе с высоким давлением

Ученые изучили результаты 25 исследований и пришли к выводу, что диета, богатая клетчаткой, ассоциируется со значительным уменьшением уровня кровяного давления у людей, страдающих от высокого давления. Около 50 млн. американцев и около 1 млрд. людей во всем мире имеют повышенное давление. Наряду с приемом лекарств, снижающих давление, изменение образа жизни и привычек питания оказывает значительное […]

Диета с высоким содержанием клетчатки может помочь в борьбе с высоким давлением

Диета с высоким содержанием клетчатки может помочь в борьбе с высоким давлением

Ученые изучили результаты 25 исследований и пришли к выводу, что диета, богатая клетчаткой, ассоциируется со значительным уменьшением уровня кровяного давления у людей, страдающих от высокого давления. Около 50 млн. американцев и около 1 млрд. людей во всем мире имеют повышенное давление. Наряду с приемом лекарств, снижающих давление, изменение образа жизни и привычек питания оказывает значительное […]

Продукты, богатые клетчаткой, могут уберечь от инсульта

Продукты, богатые клетчаткой, могут уберечь от инсульта

Клетчатка, содержащаяся в злаках, овощах и орехах, играет важную роль в сохранении здоровья человека. Она стимулирует перистальтику кишечника, тем самым улучшая пищеварение. Также клетчатка нормализует кровяное давление и выводит холестериновые отложения из организма. А недавние исследования показали, что, принимая по 7 граммов клетчатки ежедневно, можно снизить риск инсульта на 7%.

Врачи рекомендуют сердечникам продукты богатые клетчаткой

Врачи рекомендуют сердечникам продукты богатые клетчаткой

К выводу о благотворном влиянии клетчатки для сердца, а не только лишь для желудка и кишечника, пришли бирмингемские ученые из Алабамского университета. После ряда экспериментов и исследований, проведенных в университете, было доказано, что пищевые волокна в бобовых культурах, овощах, фруктах и цельных зерновых злаках снижают уровень холестерина. Множество специалистов в области правильного питания заявляют, что […]

Клетчатка является лучшей защитой от болезней сердца

Клетчатка является лучшей защитой от болезней сердца

Подростки, в рационе которых присутствует немало продуктов, что богаты клетчаткой, намного меньше страдают от различных факторов риска, которые связаны с сердечными болезнями и диабетом, смогли установить ученые. Правда, им не удалось выяснить, какая связь существует между объемом насыщенных жиров и холестерина и метаболическим синдромом, сообщает Reuters. Джо Карлсон, который работает в Университете Мичигана, говорит, что […]

Поможет ли клетчатка уберечь сердце человека?

Поможет ли клетчатка уберечь сердце человека?

Большое содержание клетчатки в каждодневной еде окажет положительное влияние в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний как людям различных возрастных категорий. Исследователи из Соединенных Штатов Америки (Северо-западный университет Иллинойса) определили, что люди в возрасте от двадцати до пятидесяти девяти лет, употребляющие количество клетчатки более нормы, имеют меньший риск приобрести заболевания сердца. Данное многоцентровое исследование стало 1-м, доказавшим, что […]