Записи с меткой ‘капуста’

Капуста, которая укрепляет сердце

Капуста, которая укрепляет сердце

К крестоцветным растениям, также известным как капустным, относятся брюссельская капуста, белокочанная капуста, итальянская капуста, красная капуста, брокколи, цветная капуста и кольраби. Они имеют одинаковую питательную ценность, полезны для здоровья и из них можно приготовить много вкусных блюд. Масса витаминов Все овощи семейства крестоцветных являются отличным источником витамина С, но больше всего его содержится в брюссельской […]

Капуста, которая укрепляет сердце и избавляет от холестерина

Капуста, которая укрепляет сердце и избавляет от холестерина

К крестоцветным растениям, также известным как капустным, относятся брюссельская капуста, белокочанная капуста, итальянская капуста, красная капуста, брокколи, цветная капуста и кольраби. Они имеют одинаковую питательную ценность, полезны для здоровья и из них можно приготовить много вкусных блюд. Масса витаминов Все овощи семейства крестоцветных являются отличным источником витамина С, но больше всего его содержится в брюссельской […]

Врачи рассказали, как капуста влияет на давление

Врачи рассказали, как капуста влияет на давление

8 продуктов питания, которые избавят от гипертонии. Каждый третий взрослый украинец страдает от гипертонии. Эксперты назвали 8 зелёных овощей, которые снижают риск развития повышенного артериального давления. К сожалению, когда у человека развивается гипертония, то есть устойчиво повышенное артериальное давление, вероятность полного избавления от неё невелика.

Капуста брокколи спасает от многих болезней

Об этом сообщает испанский Центральный научно-исследовательский центр. Специалисты этого научного учреждения подвергали капусту стрессу, чтобы заставить ее производить в своих зеленых ростках дополнительные количества полезных для здоровья человека веществ, и им это успешно удалось. В брокколи имеется много витаминов, флавоноидов и других антиоксидантов, количество которых существенно увеличивается при создании растению стрессовых условий, например низкой температуры […]

Нужна ли вам диета?

Сладкое и мучное - смерть, углеводы и жиры - то же самое. Таковы правила популярнейших у наших женщин диет. Но не спешите следовать им, задумайтесь - неужели это так необходимо? Ведь многие люди худеют, не ограничивая себя в пище, а, наоборот, даже увеличивая ее объемы! Представим несколько доводов против диеты - доводы, которые помогут вам […]

Хочешь яблок? Проверь сердце!

Хочешь яблок? Проверь сердце!

Ученые из Америки доказали, что сильное желание съесть какой-то конкретный продукт свойственно не только беременным. Врачи из техасского университета, после долгих наблюдений за исследуемыми в клинике по лечению сердечных заболеваний, доказали, что яблоки необходимы больным с заболеваниями сердца и организм в них нуждаются. Желание съесть яблоко говорит о том, что в организме повышенный уровень холестерина […]

Продукты «сжигающие жир»

Более одной второй населения Земли страдают от избыточного веса и от проблем с ожирением. Врачи всех специальностей : косметологи, фармакологи, диетологи изо дня в день разрабатывают новые способы борьбы с лишним весом, зачастую которые оказываются либо малоэффективными, либо совсем неэффективными.