Записи с меткой ‘йога’

Йога оказывает положительное влияние на работу сердца

Йога оказывает положительное влияние на работу сердца

Пациентам, которые страдают от каких-либо сердечно-сосудистых патологий, рекомендовано заниматься йогой и иными аэробными упражнениями. Положительный результат обуславливается тем, что такие средства помогают понизить кровяной тонус, привести в норму индекс массы тела и концентрацию холестерина в крови. К подобному выводу пришла группа исследователей из Кардиологического колледжа США. Перемена образа жизни положительно влияет на общее состояние человеческого […]

Йога снижает давление у людей с прегипертонией

Йога снижает давление у людей с прегипертонией

Прегипертония - слегка повышенное кровяное давление (систолическое - от 120 до 139 миллиметров ртутного столба, диастолическое - от 80 до 89 миллиметров ртутного столба). Уровень артериального давления равный или выше 140 на 90 миллиметров ртутного столба свидетельствует о наличии гипертонии. И прегипертония, и гипертония увеличивают риск инфаркта, инсульта и сердечной недостаточности. В исследовании, проведенном в […]

Йога снижает давление у людей с прегипертонией

Йога снижает давление у людей с прегипертонией

Прегипертония - слегка повышенное кровяное давление (систолическое - от 120 до 139 миллиметров ртутного столба, диастолическое - от 80 до 89 миллиметров ртутного столба). Уровень артериального давления равный или выше 140 на 90 миллиметров ртутного столба свидетельствует о наличии гипертонии. И прегипертония, и гипертония увеличивают риск инфаркта, инсульта и сердечной недостаточности. В исследовании, проведенном в […]

Йога может помочь при аритмии

Йога может помочь при аритмии

Практика йоги не только помогает улучшить качество жизни у пациентов с нерегулярным сердцебиением (аритмией), но также может снизить частоту сердечных сокращений и кровяное давление, сообщают шведские ученые из Университета королевы Софии. По словам специалистов, жизнь многих пациентов с серьезными формами аритмии бывает крайне ограничена. Эти люди часто отказываются от встреч с друзьями, путешествий и посещений […]

Йога снижает кровяное давление

Йога снижает кровяное давление

Йога может снизить кровяное давление человека, предположили ученые в своем новом исследовании, представленном на 28-ой Ежегодной Научной Конференции в США При каждом ударе сердца кровяное давление колеблется между наибольшим (систолическим) и наименьшим (диастолическим). Нормальным кровяным давлением считается, когда оно колеблется в районе 120/80, где 120 – систолическое давление, а 80 – диастолическое давление.

Йога способствует снижению давления у гипертоников

Йога способствует снижению давления у гипертоников

Занятия йогой могут помочь снизить кровяное давление у людей, страдающих гипертонией, считают исследователи из Университета Дуйсбург-Эссен в Эссене, Германия В настоящее время появляется все больше исследований о влиянии йоги. Например, предыдущие исследования показали, что йога может быть полезна для ряда заболеваний, в том числе при нарушениях сердечного ритма и посттравматическом стрессовом расстройстве

Йога победит гипертонию

Йога победит гипертонию

Результаты нового исследования ученых из США показали, что йога помогает бороться с гипертонией. Люди, которые следуют древней практике йоги, могут лучше контролировать уровень артериального давления Йога могла бы стать полезным дополнением к стратегии снижения уровня артериального давления у некоторых пациентов с гипертонией, – считают медицинские специалисты из университета Пенсильвании.

Эксперты советуют людям с аритмией заниматься йогой

Эксперты советуют людям с аритмией заниматься йогой

Она не только повышает качество жизни, но и снижает кровяное давление, а также уменьшает частоту сердечных сокращений (ЧСС). Специалисты говорят: люди, страдающие аритмией, часто не могут жить так, как им хочется. Они вынуждены отказываться от встреч с друзьями, походов на концерты и путешествий из-за страха перед приступом. К симптомам аритмии относятся головокружение, одышка и боль […]

Йога поможет больным мерцательной аритмией

Йога поможет больным мерцательной аритмией

Ученые из Каролинского института (Karolinska Institute) во главе с Марией Вальстрём (Maria Wahlström) нашли способ помочь больным приступообразной мерцательной аритмией. Их новая работа однозначно подтвердила пользу йоги на ранней стадии аритмии — причем не только для снижения уровня стресса, связанного с недомоганием, так и для нормализации кровяного давления и частоты сердцебиения. Для исследования команда Марии […]

Занятия йогой снижают давление не хуже таблеток

Занятия йогой снижают давление не хуже таблеток

Нормальное давление - 120/80. Когда оно повышено, появляется целый ряд проблем. Если гипертония не в тяжелой форме, то, согласно опросу, многие пациенты охотно выбирают альтернативные методы лечения. Йога - один из них Доктор Дебби Коэн из Университета Пенсильвании исследовала влияние йоги на давление 58 человек 38-62лет. Участников разбили на три группы. Первая - диета, снижение […]

Воздушная йога помогает при болезнях сердца

Воздушная йога помогает при болезнях сердца

Воздушная йога оказывает благотворное влияние на организм человека. Об этом недавно заявили ученые. Данный вид физической активности выполняется с помощью циркового гамака. Этот вид йоги можно сегодня называют одним из самых распространенных и популярных сегодня. Последние исследования показали, что польза от воздушной йоги действительно существует. Гамак позволяет осуществлять выполнение специальных упражнений на весу, что требует […]

Йога при гипертонии

Йога при гипертонии

Проблема повышенного давления знакома многим. Некоторые полностью доверяют медицине, другие выбирают для себя лечение народными средствами. Мы рассмотрим пользу восточных практик и постараемся выяснить, помогает ли йога при гипертонии. Йога – это не просто занятия спортом, это философия, которая разрабатывалась на протяжении столетий.