Записи с меткой ‘исследование’

7 действенных принципов как всегда держать сосуды упругими

7 действенных принципов как всегда держать сосуды упругими

От того насколько чисты упруги и прочны наши сосуды зависит работа всего организма. И это не преувеличено. Именно сосуды и кровь являются связующим звеном в любом процессе организма. И о том, как их всегда держать в тонусе и оставлять упругими пойдет речь дальше. Каждый сосуд состоит из трех слоев. Внутри эпителий (как на коже), далее […]

Капуста, которая укрепляет сердце и избавляет от холестерина

Капуста, которая укрепляет сердце и избавляет от холестерина

К крестоцветным растениям, также известным как капустным, относятся брюссельская капуста, белокочанная капуста, итальянская капуста, красная капуста, брокколи, цветная капуста и кольраби. Они имеют одинаковую питательную ценность, полезны для здоровья и из них можно приготовить много вкусных блюд. Масса витаминов Все овощи семейства крестоцветных являются отличным источником витамина С, но больше всего его содержится в брюссельской […]

Хороший ночной сон защищает от сердечных приступов и инсультов

Хороший ночной сон защищает от сердечных приступов и инсультов

Даже при генетической предрасположенности к сердечно-сосудистым заболеваниям человек может сохранить здоровье, если он хорошо спит по ночам. Вывод об этом был сделан учеными после исследования, проводившегося в США. Специалисты Тулейнского университета проанализировали данные почти 400 тысяч британцев среднего возраста. В первую очередь их интересовали показатели качества ночного сна и параметры состояния сердечно-сосудистой системы. Исследователи отследили […]

Врач рассказал, можно ли гипертоникам и «сердечникам» пить шампанское

Врач рассказал, можно ли гипертоникам и «сердечникам» пить шампанское

В преддверии Нового года, многих людей, которые страдают от повышенного артериального давления и болезней сердца мучает вопрос, можно ли под бой курантов выпить шампанское? Врачи накладывают значительные ограничения на спиртное, но насколько опасны новогодние нарушения режима? И почему зимой увеличивается число инфарктов? На эти и другие вопросы отвечает замдиректора по научной работе Университетской клиники МГУ, […]

Время года при рождении связано с риском смерти от болезней сердца

Время года при рождении связано с риском смерти от болезней сердца

Ученые выяснили, что время года, в которое рождается человек, может быть связано с его риском смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. «Время года, в которое мы рождаемся, может оказывать гораздо большее влияние, чем многие из нас представляют, и даже может повлиять на то, как мы умрем», - говорится в его публикации. В частности, ученые утверждают, что месяц […]

Эксперт назвал 11 ранних признаков сердечно-сосудистых заболеваний

Эксперт назвал 11 ранних признаков сердечно-сосудистых заболеваний

Боль в животе, руках и ногах, потливость, распухшие лодыжки, - эти и некоторые другие признаки позволяют выявлять сердечно-сосудистые заболевания на ранней стадии. Об этом рассказал профессор Дэвид Ньюби из Британского кардиологического фонда. Сегодня сердечно-сосудистые заболевания обнаруживаются у все более молодых групп населения. В публикации издания The Sun британский кардиолог Дэвид Ньюби сообщил, какие изменения могут […]

Пешие прогулки на работу снижают риск инфаркта

Пешие прогулки на работу снижают риск инфаркта

Нам всем необходимо взять за привычку отправляться на работу пешком, а в тёплое время года ездить туда на велосипеде. Таким образом можно уменьшить риск инфаркта, как показало исследование с участием 43 млн человек. Ученые из Университета Лидса выяснили, что пешие прогулки или велосипедные поездки из дома на работу и обратно снижают риск инфаркта. Информация по […]

4 метода, которые действительно помогают снижать давление при гипертонии

4 метода, которые действительно помогают снижать давление при гипертонии

Помимо лекарств, способных снижать кровяное давление, гипертоникам следует пользоваться и естественными методами по его снижению. Немецкие специалисты рассказали о четверых способах, которые действительно могут помочь в снижении давления. Первый: приправлять травами вместо соли. Насыщенный солью рацион – главный враг гипертоника. Первым правилом питания при высоком кровяном давлении является избегание любой возможности съесть дополнительную соль. При […]

Перикардит: как понять, что простуда или грипп дали осложнение на сердце

Перикардит: как понять, что простуда или грипп дали осложнение на сердце

Если вирусы, вызывающие простуду и грипп, не полностью вылечены, они могут распространиться на сердце и вызвать воспаление перикарда. Это сердечное нарушение может провоцировать состояния, опасные для жизни. Перикардит представляет собой воспаление перикарда, околосердечной сумки. Перикард стабилизирует положение сердца и защищает орган от перенапряжения из-за внешних воздействий. В случае воспаления в нем скапливается жидкость, что приводит […]

7 обстоятельств образа жизни, которые делают вас гипертоником

7 обстоятельств образа жизни, которые делают вас гипертоником

Стрессы, лишний вес, злоупотребление алкоголем. Существует много обстоятельств, провоцирующих развитие гипертонии, самой важной причины сердечных заболеваний. Высокий уровень жира в крови. Гиперлипидемия, то есть повышенный уровень липидов в крови, часто является причиной высокого кровяного давления и заболеваний сердца. Уровень холестерина и триглицеридов в крови обычно оказывается повышенным в силу наследственности, а также нездорового питания, в […]

Кардиолог назвал главные шаги для здоровья сердца и сосудов

Кардиолог назвал главные шаги для здоровья сердца и сосудов

Отказ от курения и контроль за уровнями артериального давления и холестерина являются наиболее важными мерами для сохранения сердца и сосудов. Такое мнение выразил главный врач медицинского центра при больнице Сана в Дюссельдорфе кардиолог Торстен Дилл. Он отметил, что для хороших показателей здоровья необходимо придерживаться правильного питания и физических нагрузок. Так, занятия спортом считаются лучшей защитой […]

Кардиолог рассказал, что он делает каждую неделю для здоровья сердца

Кардиолог рассказал, что он делает каждую неделю для здоровья сердца

Отказ от курения в сочетании с контролем за уровнями артериального давления и холестерина являются самыми важными мерами для сохранения сердца и сосудов, считает главный врач медицинского центра при больнице Сана в Дюссельдорфе кардиолог Торстен Дилл. Чтобы поддерживать в норме важные показатели сердечного здоровья, и защитить себя от аритмии, ишемической болезни сердца и других недугов, важно […]