Записи с меткой ‘исследование’

Врач-кардиолог Клайд Янси назвал 7 правил долгой жизни

Врач-кардиолог Клайд Янси назвал 7 правил долгой жизни

Известный в США врач-кардиолог Клайд Янси составил свод рекомендаций, следование которым может обеспечить человеку долголетие. Клайд Янси уверяет, что человеческий организм изначально запрограммирован на долгую жизнь. Сокращают ее, в основном, нездоровые привычки. Специалист назвал правила, которые по его мнению могут помочь отпраздновать свой 90-й или 100-й день рождения.

Полное руководство для проверки вашего артериального давления в домашних условиях

Полное руководство для проверки вашего артериального давления в домашних условиях

Каждый человек должен знать, как проверить свое кровяное давление. Проверка вашего кровяного давления не является сложной задачей. Вот полное руководство для вас. Давайте начнем с того, чем на самом деле является кровяное давление? Сила, с помощью которой сердце качает кровь через ваши артерии, называется кровяным давлением. Эта сила может увеличиваться или уменьшаться. Каждый человек должен […]

Медотерапия при ослаблении мышцы сердца

Медотерапия при ослаблении мышцы сердца

Как автомобиль со сломанным двигателем, даже если корпус его в порядке, не тронется с места. Так и человек не сможет полноценно жить, если сердце регулярно дает сбои. Сердце, как и мотор автомашины, нуждается постоянном и повышенном внимании, комплексной профилактике и качественном топливе. Поэтому крайне важно знать, как укрепить сердечную мышцу, чтобы она не стала слабой. […]

Ученые узнали, как можно избежать развития диабета

Ученые узнали, как можно избежать развития диабета

Исследователи получили многообещающие результаты контроля уровня сахара в крови у пациентов с риском развития диабета 2 типа, ограничив период времени, в течение которого они могли есть. Участники исследования проводили ограниченное по времени питания с 8:00 до 17:00 или позже с полудня до 21:00. В течение этого времени они ели все продукты, которые обычно употребляли.

Почему донорская кровь может быть опасной

Почему донорская кровь может быть опасной

Сегодня в России отмечается Национальный день донора крови. Тысячи россиян ежедневно сдают плазму, эритроциты и тромбоциты. По данным Национального фонда развития здравоохранения, в прошлом году в России заготовили 1.5 млн литров донорской крови. Её сдали примерно 1.3 млн человек, более 70% из них делают это регулярно. Донорская кровь — палка о двух концах. Это не […]

Бег способен обратить вспять старение сосудов

Бег способен обратить вспять старение сосудов

Занятия бегом способствуют улучшению в состоянии сосудистой системы – оно начинает соответствовать более молодом возрасту. Бег способен обратить вспять старение сосудов, к такому заключению пришли ученые из Университетского колледжа Лондона. В отчете по проведенному ими исследованию говорится, что у начинающих бегунов снижается артериальный возраст.

Отпуск меньше четырех недель в году может повышать риск смерти от болезней сердца

Отпуск меньше четырех недель в году может повышать риск смерти от болезней сердца

Существует корреляция между объемом ежегодного отпуска и продолжительностью жизни. Отпуск меньше четырех недель повышает смертность от сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые-кардиологи из Университета Хельсинки пришли к заключению о том, что короткий отпуск повышает риск смерти от болезней сердца и сосудов и уменьшает людям продолжительность их жизни.

Углеводы с высоким гликемическим индексом вдвое повышают риск болезней сердца у женщин

Углеводы с высоким гликемическим индексом вдвое повышают риск болезней сердца у женщин

Среди женщин, которые едят много углеводной пищи с высоким гликемическим индексом, сердечно-сосудистые заболевания встречаются в два раза чаще, чем у тех, кто их избегает, установили ученые. Согласно данным, полученным итальянскими учеными из Национального онкологического института (опубликованы в Archives of Internal Medicine) рацион, насыщенный простыми углеводами, связан с повышенным риском болезней сердца именно у женщин.

Пассивное курение способствует развитию гипертонии

Пассивное курение способствует развитию гипертонии

Почти в трети случаев (28%) люди страдают от гипертонии вследствие пассивного курения - влияния дыма дома и на работе. Таково заключение южнокорейских ученых. Научные специалисты из Сеула, представляющие Университет Сунгкьюнкван, обнародовали результаты масштабного исследования с участием в нем 130 тысяч человек, средний возраст которых составил 35 лет. Перед исследователями стояла задача выяснить, насколько тесна связь […]

Поздний ужин убивает: ученые доказали, почему неправильное питание увеличивает риск инфаркта

Поздний ужин убивает: ученые доказали, почему неправильное питание увеличивает риск инфаркта

Люди, которые пропускают завтрак и поздно ужинают, больше подвержены риску сердечного приступа. К такому выводу пришли ученые из Европейского общества кардиологов. Исследование ученых показало, что у людей, которые привержены такому режиму питания и уже пережили сердечный приступ, риск смерти, повторного инфаркта или стенокардии возрастает в 4-5 раз после выписки из больницы. Это первое исследование, в […]

Кокосовое масло вреднее для вашего сердца, чем свиное сало

Кокосовое масло вреднее для вашего сердца, чем свиное сало

Кокосовое масло сейчас переживает пик популярности как полезное натуральное средство. Но, похоже, эта популярность основана на агрессивном маркетинге, а не реальных научных исследованиях. По крайней мере, в брошюре, изданной недавно Американской кардиологической ассоциацией, кокосовое масло напрямую названо вредным для здоровья. Брошюра рассматривает все аспекты употребления жиров и риска сердечных заболеваний, и раздел про кокосовое масло […]

Натуральные средства при повышенном давлении

Натуральные средства при повышенном давлении

Повышенное кровяное давление — состояние при котором кровь не может нормально проходить по артериям и сердце вынуждено работать в усиленном режиме. Причиной высокого давления является сужение артерий или их ответвлений. Например, если артерии забиты холестерином. Повышенным считается давление превышающее 120/80, при этом превышение верхнего и нижнего параметров в отдельности тоже считается проблемой.