Записи с меткой ‘исследование’

Медики раскрыли секрет здорового сердца

Медики раскрыли секрет здорового сердца

Ученые заявили о необходимости простых физических упражнений. Журнал Endocrinology & Metabolism опубликовал результаты опытов, которые проводились сотрудниками из Школы медицины Университета Джонса Хопкинса в США. Благодаря этим экспериментам врачам удалось обусловить новый способ лечения болезней сердечно-сосудистой системы, сообщило издание. Авторы данной работы проанализировали данные о состоянии здоровья более 10 тысяч взрослых мужчин и женщин, за […]

Названо масло, очищающее мужские сосуды

Названо масло, очищающее мужские сосуды

Новое исследование подтвердило пользу хлопкового масла. Ученые из Университета Джорджии обнаружили пользу от рациона с высоким содержанием жиров, обогащенных хлопковым маслом. Исследователи установили, что при соблюдении режима питания, в котором присутствуют блюда с хлопковым маслом, заметно понижается уровень холестерина. По мнению ученых, жирная кислота, содержащаяся в хлопковом масле, благоприятно влияет на липидный профиль, улучшая уровень […]

Белковый коктейль способен снизить риск болезни сердца и инсульта

Белковый коктейль способен снизить риск болезни сердца и инсульта

Сывороточный белок, столь популярный среди бодибилдеров, снижает давление и уровень холестерина, что положительно отражается на сосудах. Как показало исследование Университета Ридинга, потребление сывороточного белка снижало риск развития смертельно опасного сердечного недуга на 8%. В принципе, известно, то люди, пьющие молоко на протяжении жизни, обычно отличаются крепким здоровьем. Видимо, дело в белках из молока. В рамках […]

Проблемы с сердцем и сосудами повышают риск психических расстройств у подростков

Проблемы с сердцем и сосудами повышают риск психических расстройств у подростков

Мальчики-подростки с учащенным сердцебиением и повышенным кровяным давлением склонны к психическим заболеваниям, таким как шизофрения, обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) и тревожные расстройства. Это обнаружили сотрудники Университета Хельсинки Исследователи проанализировали данные более 1 миллиона мужчин из Швеции, чья частота сердечных сокращений (ЧСС) и артериальное давление измерялись при призыве на военную службу в период между 1969 и 2010 […]

Сезонные ягоды для крепких сосудов

Сезонные ягоды для крепких сосудов

Сезонные ягоды, такие как калина, шиповник, облепиха и другие, помогут укрепить сосуды. 1. Шиповник В шиповнике содержится огромная доза витамина С (в 40 раз больше чем в лимонах). Также шиповник полезен для сосудов человека. Ягода очищает кровеносную систему, улучшает состав крови, помогает вырабатываться новым кровяным тельцам, что повышает уровень гемоглобина.

Мак: против аллергии и для здоровья сосудов

Мак: против аллергии и для здоровья сосудов

Маковое семя размером ничтожно, но полезными веществами и витаминами богато. Как выбрать, как хранить и с чем приготовить мак? Для начала разрушим миф. Млечный сок мака называется «опиум» или «опий», что в переводе с греческого означает «маковый сок». Но это ни в коем случае не говорит о том, что семена мака имеют отношения к опию. […]

У женщин, страдающих мигренями, чаще возникают проблемы с сердцем

У женщин, страдающих мигренями, чаще возникают проблемы с сердцем

Исследовательской группе из Медицинской школы при Гарвардском университете (Harvard Medical School) удалось выяснить, что у женщин, мучающихся от мигреней, часто возникают проблемы с сердцем. Инфаркты и стенокардию диагностировали таких женщин гораздо чаще, чем у тех, кто не страдал головными болями. Ребекка Беч (Rebecca Burch) рассказала, что, несомненно, курение, повышенный уровень холестерина и гипертония, являются гораздо […]

Как сохранить сердце здоровым?

Как сохранить сердце здоровым?

На сегодняшний день заболевания сердечно-сосудистой системы несут угрозу всему человечеству. Риск заболеть такого рода болезнями достаточно высок, о чем свидетельствуют данные различных организаций здравоохранения. Ежегодно от болезней сердца и сосудов умирает около 18 миллионов человек, в России у 55% умерших причиной смерти является сердечно-сосудистые болезни. К наиболее распространенным заболеваниям сердца и сосудов относят следующие:

Ферментированные молочные продукты дают защиту от болезней сердца

Ферментированные молочные продукты дают защиту от болезней сердца

Исследователи Университета Восточной Финляндии пришли к заключению о том, что активное употребление ферментированных молочных продуктов мужчинами связано со значительно более низким риском возникновения коронарной болезни. В свою очередь обилие неферментированных молочных продуктов в рационе ученые связали с повышенной вероятностью ишемической болезни сердца. К ферментированным молочным продуктам относятся сыр, йогурт, кефир и кисломолочные изделия.

Витамин D улучшает работу сердца и легких

Витамин D улучшает работу сердца и легких

Исследование американских кардиологов из Университета штата Вирджиния показало, что витамин D существенно улучшает здоровье сердца и сосудов. Кроме того, витамин D поддерживает функции легких, связанные с подачей кислорода в мышцы. Ранее было известно, что витамин D улучшает состояние костей скелета, однако новое исследование, по словам его авторов, позволяет считать, что также этот витамин может быть […]

Повышенное артериальное давление: 5 основных причин

Повышенное артериальное давление: 5 основных причин

Повышенное артериальное давление, или гипертония, подвергает наше здоровье серьезному риску. Давление поднимается при сужении артериол, так как это затрудняет работу сердца. Последствия гипертонии различны: от сердечной недостаточности до инсульта и сердечного приступа. Если не знать о наличии гипертензии, вероятность инфаркта или инсульта увеличивается на 60%.

Медики подсказали, как избавиться от мигрени в домашних условиях

Медики подсказали, как избавиться от мигрени в домашних условиях

Более 70 % людей во всем мире жалуются на головную боль. По статистике, от мигрени чаще всего страдают женщины. Интенсивность и продолжительность головной боли зависит от разных факторов. Но в среднем приступ может длиться от 4 до 72 часов. Боли иногда бывают настолько сильными, что просто приковывают к кровати. Они могут сопровождаться: тошнотой, рвотой, зрительными […]