Записи с меткой ‘исследование’

4 фактора, которые провоцируют повышение уровня холестерина

4 фактора, которые провоцируют повышение уровня холестерина

Повышенный уровень холестерина совершенно никак не проявляет себя. Вы чувствуете себя как обычно, занимаетесь привычными делами. Но в один роковой момент именно высокий уровень холестерина может стать тем фактором, который разрушит ваше здоровье. Важно знать: холестерин содержится в крови у всех людей. Но когда его уровень превышает норму, излишки откладывают на стенках сосудов, образовывая так […]

При обнаружении хотя бы одного из этих симптомов нужно срочно провериться на диабет

При обнаружении хотя бы одного из этих симптомов нужно срочно провериться на диабет

Диабет — это заболевание, связанное с повышенным уровнем глюкозы в крови. Результатом может стать повреждение глаз, почек и нервов. При этом далеко не у всех людей с диагнозом «диабет» есть привычные для этой болезни симптомы, такие как жажда, онемение рук или ног, необъяснимая потеря веса тела, учащенные позывы к мочеиспусканию и пр. Если вы обнаружите […]

7 лучших продуктов для здоровья сердца

7 лучших продуктов для здоровья сердца

Согласно последним проведенным исследованиям, восемь человек среднего возраста из десяти находятся на пути к серьезным заболеваниям сердца. Это одна из основных причин смерти по всей планете. По счастью, те же самые исследования показали, что более 50% смертей из-за сердечно-сосудистых заболеваний можно было бы предотвратить простой переменой диеты. Можно сказать, здоровье вашего сердца находится у вас […]

Эта ягода может снизить повышенное артериальное давление

Эта ягода может снизить повышенное артериальное давление

Снизить повышенное артериальное давление можно сладкими ягодами. Об этом говорят ученые и врачи, изучившие состав фиников. По словам медиков, финики нужно отделить от косточки и смешать с медом. Употребляя эту сладкую смесь хотя бы по одной столовой ложке каждый день, вы сможете добиться снижения артериального давления.

Этот диетический овощ поможет снизить кровяное давление

Этот диетический овощ поможет снизить кровяное давление

Причины чаще кушать свеклу. Свекла для похудения — идеальный продукт. Она низкокалорийна (в 100 г свеклы всего 43 калории) и при этом довольно питательна. В свекле содержится витамин С, клетчатку, магний, бетанин и фолат. Эти питательные вещества могут помочь тебе сбросить вес, снизить кровяное давление, повысить иммунитет, а также очистить кожу. Чем еще полезна свекла […]

Оптимисты меньше подвержены инфарктам и инсультам

Оптимисты меньше подвержены инфарктам и инсультам

Люди с положительным взглядом на жизнь могут реже, чем пессимисты, испытывать такие события, как сердечный приступ или инсульт, и они могут жить дольше, предполагает недавний обзор существующих исследований. Для анализа исследователи изучили данные 15 прежних исследований с общим числом участников 229 391, которые наблюдались в среднем около 14 лет.

Московские доноры сдали кровь

Московские доноры сдали кровь

В Москве прошла акция «Река жизни» – в рамках этого мероприятия более 90 человек сдали кровь для нуждающихся. Мероприятие прошло 3 сентября в Поликлинике № 132 Ново-Переделкино. Кровь принимали врачи выездной бригадой Центра крови им.О.К. Гаврилова. Такая процедура в будущем может спасти чью-то жизнь. Длится сама процедура минут 5-10, но приходить стоит заблаговременно и закладывать […]

Низкое артериальное давление: чем это может грозить?

Низкое артериальное давление: чем это может грозить?

Лучше, если артериальное давление низкое, нежели высокое, это скажут многие врачи. Но в некоторых случаях низкое кровяное давление может быть признаком серьезного заболевания, иногда - предстоящего сердечного приступа. Хорошо известно, что идеальные значения артериального давления составляют от 120 до 80 мм рт. О низком артериальном давлении врач говорит при следующих значениях (по данным ВОЗ):

Выяснилось, какие профессии вызывают диабет

Выяснилось, какие профессии вызывают диабет

Ученые из Швеции выяснили, как профессиональная деятельность человека связана с развитием диабета 2 типа. Эксперты проанализировали данные о состоянии здоровья 4,5 миллионов человек, родившихся в период с 1937 по 1979 годы. Оказалось, что профессия действительно влияет на риск развития данного заболевания. Так, среди сильного пола диабет чаще всего встречался у водителей (8,8%) и производственных рабочих […]

Врач назвала доступные продукты, снижающие риск сердечного приступа

Врач назвала доступные продукты, снижающие риск сердечного приступа

Здоровый образ жизни может значительно снизить риск сердечного приступа. Центральную роль играет питание. Медики советуют включить в свой рацион простые и доступные продукты. Капуста. Капуста богата минералами и витамином К, который улучшает сосудистую функцию.

Названы симптомы скорого сердечного приступа

Названы симптомы скорого сердечного приступа

Знаете ли вы о том, что несварение, усталость и отёки ног могут быть признаками грядущего инфаркта? Существует причины того, почему болезни сердца называют «тихими убийцами», и эксперты в области лечения этих недугов из Германии назвали некоторые не совсем обычные их симптомы.

7 дешевых продуктов, которые защищают от сердечного приступа

7 дешевых продуктов, которые защищают от сердечного приступа

Здоровый образ жизни может значительно снизить риск сердечного приступа. Центральную роль играет питание. Медики советуют включить в свой рацион простые и доступные продукты. Капуста. Капуста богата минералами и витамином К, который улучшает сосудистую функцию. Цельное зерно. Пищевая клетчатка снижает нежелательный холестерин ЛПНП, что делает сосуды более эластичными. Три порции цельнозерновых продуктов в день могут снизить […]