Результаты нового крупного исследование подтвердили, что яблоки – один из лучших продуктов для здоровья сердца и сосудов. В исследовании участвовали 34 000 женщин в постклимактерическом периоде. Богатые флавоноидами яблоки, а также красное вино и груши, оказалась лучшими продуктами для профилактики ишемической болезни сердца и других сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые задумали исследование, чтобы доказать, что количество употребляемых […]
Записи с меткой ‘груши’
Регулярное употребление груш снижает давление
Как известно, груши являются отличным источником клетчатки и витамина С. Средняя груша обеспечивает 24% суточной потребности в пищевых волокнах и при этом содержит всего 100 калорий. В исследовании ученых из Университета Колорадо приняли участие 50 добровольцев в возрасте от 45 до 65 лет. У всех участников диагностировали три из пяти симптомов метаболического синдром. Это состояние […]
Что можно есть после пищевого отравления
Отравление, которое протекает с умеренными или слабо выраженными симптомами можно вылечить без врачебной помощи, самостоятельно. Медицинская помощь необходима при сильном отравлении, особенно беременным женщинам и детям. В настоящее время самым распространенным видом отравления считается пищевое. К нему приводят употребления продуктов зараженных грибками, бактериями и вирусами.
Фрукты на страже кровеносных сосудов
О пользе овощей и фруктов давно и постоянно говорят медики. А могут ли помочь эти плоды фруктовых деревьев в противостоянии с такой серьезной проблемой XXI века, как инсульт? Не так давно голландские специалисты заявили – от инсульта можно себя предохранить, постоянно употребляя фрукты и овощи с мякотью белого цвета. Исследования специалистов давно показали огромную пользу […]