Записи с меткой ‘глубокий сон’

Глубокий сон снижает риск гипертонии у пожилых мужчин

Глубокий сон снижает риск гипертонии у пожилых мужчин

У мужчин 65 лет и старше, увеличение длительности медленно-волнового сна, кажется, связан с более низким риском гипертонии, согласно результатам нового исследования. Доктор Мапл М. Фунг (Maple M. Fung) (San Diego Veterans Affairs Healthcare System, Medicine Service, in San Diego, California) и коллеги сообщили о полученных результатах в он-лайновом выпуске «Hypertension» от 29 августа. Согласно авторам, […]

Глубокий сон – лучшая профилактика гипертонии

Глубокий сон – лучшая профилактика гипертонии

Сокращение длительности глубокого сна в пожилом возрасте считается обычным явлением, но впервые было научно доказано, что это может спровоцировать развитие гипертонической болезни. Врачи Британского фонда по изучению сердечных заболеваний в течение двух лет вели наблюдение за качеством сна у 784 мужчин в возрасте 65 лет и старше и состоянием их здоровья. В результате они обнаружили, […]

Развитие инфаркта и низкое качество сна у курильщиков

Развитие инфаркта и низкое качество сна у курильщиков

Табачный дым, при попадании в организм, не только влияет на сосуды и сердце, но и ухудшает качество сна, а недостаток сна тоже напрямую связан с причинами инфаркта и инсульта. Сон, который длится менее 7 часов, по последним данным исследования ученых, наносит непоправимый вред сердечно-сосудистой системе и вызывает риск развития ишемических инсультов и инфарктов миокарда. Немецкие […]

Чему способствует недостаток крепкого сна?

Чему способствует недостаток крепкого сна?

Отсутствие или недостаток глубокого сна можете стать одной из возможных причин того, почему люди начинают страдать от высокого артериального давления. По результатам комплексного исследования, в ходе которого анализировались состояния здоровья пожилых мужчин, было выявлено, что те из испытуемых у кого продолжительность фазы глубокого сна являлась наименьшей, на 80% были более склонны к развитию повышенного кровяного […]