Изначально, по своей природе, мужчина – это добытчик, кормилец, защитник. Поэтому постоянно двигаться – необходимость, заложенная генетически. Давным-давно каждого мужчину обучали земледелию, военному делу, охоте. Сегодня нет необходимости таким трудом добывать себе пищу. Всё, что только пожелает твоя душа, можно найти в магазине, а не в лесах и полях. Современные мужчины, естественно, проводят время в […]
Записи с меткой ‘гиподинамия’
Гиподинамия – болезнь века? приговор? как бороться с ней?
25 октября 2013 г.
Гиподинамия по определению, это малоподвижный образ жизни. Еще Аристотель изрек: «Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие». Актуально это высказывание и сегодня: в век информационных технологий, компьютерной эры и сидячей жизни. Мы стали мало двигаться, а ведь физическая активность не только потребность человека, но и незаменимое средство совершенствования организма.