Записи с меткой ‘гипертония’

Терапевт рассказал, почему свекла полезна гипертоникам

Терапевт рассказал, почему свекла полезна гипертоникам

Осень — время свежего урожая свеклы. Терапевт из Санкт-Петербурга рассказывает, чем этот «суперфуд» полезен, почему его рекомендуют людям с гипертонией, а кому свеклу стоит избегать. «В свекле много соединений азота, особенно в свекольным соке. Благодаря этому он действуют расслабляюще на стенки сосудов, помогает снизить и стабилизировать давление. Чтобы получить максимальную пользу, дайте соку отстоятся, не […]

Брокколи атакует гипертонию

Брокколи атакует гипертонию

При том, что нездоровый диетический выбор, соленые продукты могут привести к резкому повышению уровня артериального давления, есть продукты-защитники при таком состоянии. Они богаты веществами, которые необходимы гипертоникам для борьбы с болезнью. Один из них – капуста брокколи, ставшая популярной у людей, страдающих не только гипертонией. Согласно утверждению специалистов, в брокколи много соединений, которые помогают расслабить […]

Врачи выяснили, в какое время суток надо принимать лекарство от гипертонии

Врачи выяснили, в какое время суток надо принимать лекарство от гипертонии

Испанские ученые провели ряд исследований и выяснили, в какое время суток лекарства от повышенного кровяного давления оказывают наилучший эффект. Отмечается, что при подобном режиме давление становится стабильнее. Врачи заявили, что лекарства от гипертонии лучше всего принимать перед сном или вечером. Что в ходе исследований были проанализированы данные более 19 тысяч добровольцев. Те из них, кто […]

Названо преимущество приема лекарств от гипертонии в вечернее время

Названо преимущество приема лекарств от гипертонии в вечернее время

Лекарства от повышенного кровяного давления (гипертония) следует принимать в вечернее время или перед сном. К такому выводу пришли испанские ученые. Исследование опубликовано в European Heart Journal. В частности, ученые проанализировали состояние 19 тыс. испанских добровольцев, у которых были проблемы с повышенным давлением. Специалисты констатировали, что у тех, кто принимал лекарство от гипертонии перед сном, давление […]

Врач назвала пять самых эффективных способов защититься от гипертонии

Врач назвала пять самых эффективных способов защититься от гипертонии

Оренбургский врач-кардиолог Светлана Быкова рассказала о том, какие способы профилактики гипертонии являются наиболее эффективными. В частности, специалист посоветовала контролировать количество съедаемой соли и двигаться не менее 30 минут в неделю. По словам главного терапевта регионального минздрава, отказ от вредных привычек (конкретно - от курения и употребления алкоголя) может в некоторых случаях помочь восстановить давление без […]

Немецкий диетолог посоветовал продукты для гипертоников

Немецкий диетолог посоветовал продукты для гипертоников

Эксперт из Германии составил перечень продуктов, которые нужно употреблять при предрасположенности к деменции, гипертонии и атеросклерозе. Медик отметил, что пациентам, страдающим от атеросклероза, необходимо снижать уровень "плохого" холестерина, который провоцирует появление бляшек в сосудах. Помочь в этом могут миндаль, оливковое масло и авокадо. Что касается гипертоников, то им диетолог советует пить каркаде.

Названы простые продукты, которые эффективно борются с гипертонией и продлевают жизнь

Названы простые продукты, которые эффективно борются с гипертонией и продлевают жизнь

Ученые посоветовали употреблять в пищу определенные продукты в качестве превентивной меры для поддержания в норме артериального давления. Они напоминают, что повышенное кровяное давление является одним из основных факторов развития опасных для жизни состояний. Гипертония ассоциируется с высоким риском инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Спасение гипертоников: простые продукты для снижения артериального давления

Спасение гипертоников: простые продукты для снижения артериального давления

Людям, страдающим от гипертонии, важно употреблять продукты, которые богаты калием, магнием, клетчаткой и витамином С. Из фруктов нужно отдавать предпочтение цитрусовым, они отлично справляются с понижением холестерина, а, следовательно, проблем с сосудами будет меньше. Одного апельсина в день достаточно для профилактики.

Как укроп может повлиять на самочувствие гипертоников

Как укроп может повлиять на самочувствие гипертоников

Укроп обладает массой полезных свойств, он отлично сочетается с овощами, мясом и различными салатами. Однако есть ряд противопоказаний, кому от укропа лучше отказаться. Противопоказания и вред укропа: Эфирное масло укропа может провоцировать развитие аллергических реакций.

Врачи объяснили, как брусника влияет на гипертоников

Врачи объяснили, как брусника влияет на гипертоников

Полезные свойства этого растения определили специалисты из Финляндии, где оно произрастает в больших количествах. Речь идет о такой северной ягоде, как брусника. Исследователи заинтересовались влиянием растения на артериальное давление.

Эту рыбу нельзя есть гипертоникам

Эту рыбу нельзя есть гипертоникам

Сельдь — уникальная рыба, которая может похвалиться огромным количеством полезных свойств. Не смотря на это, существуют некоторые противопоказания к ее употреблению. Необходимо понимать, что большинство из нас потребляет ее с солью (соленую или слабосоленую). Поэтому кушать ее необходимо очень осторожно, ведь известно, что всего лишь 1 грамм соли может связывать до 100 миллилитров жидкости.

Врачи назвали лучшего «борца» с гипертонией

Врачи назвали лучшего «борца» с гипертонией

Последние эксперименты ученых показали, что доступный продукт способен снизить повышенное артериальное давление на 20% при условии длительного употребления. Группа американских кардиологов из Нью-Орлеана провела в этом году ряд испытаний на животных с целью выяснить, какие продукты способствуют снижению артериального давления.