Записи с меткой ‘гипертония’

Врачи объяснили, как брусника влияет на гипертоников

Врачи объяснили, как брусника влияет на гипертоников

Полезные свойства этого растения определили специалисты из Финляндии, где оно произрастает в больших количествах. Речь идет о такой северной ягоде, как брусника. Исследователи заинтересовались влиянием растения на артериальное давление.

Эту рыбу нельзя есть гипертоникам

Эту рыбу нельзя есть гипертоникам

Сельдь — уникальная рыба, которая может похвалиться огромным количеством полезных свойств. Не смотря на это, существуют некоторые противопоказания к ее употреблению. Необходимо понимать, что большинство из нас потребляет ее с солью (соленую или слабосоленую). Поэтому кушать ее необходимо очень осторожно, ведь известно, что всего лишь 1 грамм соли может связывать до 100 миллилитров жидкости.

Врачи назвали лучшего «борца» с гипертонией

Врачи назвали лучшего «борца» с гипертонией

Последние эксперименты ученых показали, что доступный продукт способен снизить повышенное артериальное давление на 20% при условии длительного употребления. Группа американских кардиологов из Нью-Орлеана провела в этом году ряд испытаний на животных с целью выяснить, какие продукты способствуют снижению артериального давления.

100 граммов белка помогут справиться с гипертонией

100 граммов белка помогут справиться с гипертонией

Употребление в среднем 100 граммов белка в день минимум на 40% снижает риск развития гипертонии, - это смогли установить ученые из Бостонского университета медицины. Гипертония является одним из наиболее распространенных факторов риска инсульта, а также многих форм сердечно-сосудистых заболеваний, в особенности при избыточной массе тела, констатируют ученые.

5 продуктов от гипертонии

5 продуктов от гипертонии

Полезные продукты при гипертонии Картофель Картофель в мундире — не слишком изысканное блюдо, но на самом деле он богат калием и магнием, которые нормализуют давление. Кроме того, в картофелине среднего размера всего 150−160 ккал.

Кардиолог назвал шаги, помогающие избежать гипертонии

Кардиолог назвал шаги, помогающие избежать гипертонии

Болезнь приобретает глобальные масштабы. За последнее десятилетие гипертония приобретает глобальные масштабы и это заболевание диагностируют не только у людей преклонного возраста, но и у молодого поколения. Врач-кардиолог из США Элизабет Клодас разработала 4 эффективных шага, помогающих избежать артериальной гипертензии, а в некоторых случаях — забыть о ней навсегда.

Продукты, опасные при гипертонии

Продукты, опасные при гипертонии

При гипертонии важно следить за образом жизни и питанием, чтобы не допускать регулярного повышения давления. Врачи советуют употреблять определенные продукты, однако есть и те, которые могут быть опасны. Кофеин Многие любители кофе страдают от регулярной гипертонии. Австралийские ученые утверждают, что ежедневное употребление более двух чашек кофе в день могут повысить давление на 10 пунктов.

Медики рассказали, какая каша полезна гипертоникам

Медики рассказали, какая каша полезна гипертоникам

Отличная идея для завтрака. Способность бороться с гипертонией на уровне показателей лекарственных препаратов показал известный и доступный продукт. Знакомая всем каша всего за месяц ежедневного употребления снижает повышенное артериальное давление на значительные показатели.

Постоянный шум на работе может спровоцировать гипертонию и болезни сердца

Постоянный шум на работе может спровоцировать гипертонию и болезни сердца

Постоянный шум на рабочем месте может быть опасен не только для вашего слуха: исследование, проведенное специалистами из Национального института безопасности и гигиены труда США, продемонстрировало связь между работой в условиях высокого шума и проблемами с сердцем. Исследования, авторы которого изучили данные о здоровье почти 23 тысяч рабочих, подтвердили, что у тех, кто в течение длительного […]

Лекарства от гипертонии действуют лучше, если принимать их под классическую музыку

Лекарства от гипертонии действуют лучше, если принимать их под классическую музыку

Прослушивание классической музыки может существенно усилить действие лекарств от гипертонии, если слушать ее в течение часа после приема препарата. К такому неожиданному выводу пришли исследователи из Университета Сан-Паулу (Бразилия). Во время экспериментов, в котором приняли участие 37 добровольцев со стабильно высоким уровнем давления, участникам было предложено слушать инструментальную музыку после приема препаратов.

Давление под контролем. 5 продуктов от гипертонии

Давление под контролем. 5 продуктов от гипертонии

Если ваши показатели давления выше, чем хотелось бы (цифры больше 120/80 говорят о том, что на давление нужно обратить внимание), или вы просто ведете здоровый образ жизни, включайте в рацион один или все пять простых и полезных продуктов. Полезные продукты при гипертонии Картофель Картофель в мундире — не слишком изысканное блюдо, но на самом деле […]

Неправильное лечение гипертонии приводит к тысячам лишних смертей

Неправильное лечение гипертонии приводит к тысячам лишних смертей

Ученые полагают, что у врачей имеются неправильные алгоритмы выписки лекарств для лечения гипертонии. И начинать медикаментозную терапию нужно гораздо раньше. Британские исследователи выяснили, что только в их стране многие тысячи инфарктов и инсультов, заканчивающихся смертью, можно было бы предотвратить, если изменить неправильный алгоритм лечения гипертонии. Сегодня таблетки от гипертонии выписываются только при определенных показателях артериального […]