Старость и сопутствующие ей заболевания ожидают каждого. Однако наступление возраста, в котором всё болит и ничего не помогает, вполне можно отсрочить. По мнению врачей, для этого есть три эффективных способа, которые нужно использовать, начиная уже с 25 лет
Записи с меткой ‘еда’
Как провести хорошо время на пикнике
При хорошей погоде всегда есть желание приятно провести время на природе. Свежий воздух позволяет отдохнуть. При этом поездка на пикник и на шашлык представляет собой одной из самых лучших развлечений для всех городских жителей. При этом для того, чтобы получить истинное удовольствие на природе, достаточно просто с собой взять на данное мероприятие все самое лучшее
Суши «Mister Cat»
Сегодня есть возможность заказать качественные суши по умеренной цене. Сделать это можно в пиццерии "Mister Cat". Там предлагают различные варианты, так что найдутся любые разновидности этого блюда. Также в этой пиццерии можно отлично провести время, ведь она располагает сетью прекрасно оформленных филиалов. А еще там проходят различные акции, которые многим помогут сэкономить
Вадим Кицелюк: Китайская кухня. Особенности пищи на Хайнань
На Хайнань едут не только за пляжами и морем, но и за необычной едой. Сразу успокою: голодными ходить не будете, потому что кухня разнообразна, всегда найдется адекватная и вкусная альтернатива. Есть палочками необязательно, разве что Вам будет интересно научиться. Для иностранцев стол сервуют обычными приборами. Тут мы встретили
Меню при гипертонии: еда, снижающая давление
Главные виновники гипертонии — это лишний вес и неправильное питание. Например, избыток натрия (поваренной соли), затрудняющий водно-солевой обмен, приводит к повышению давления. Привести давление в норму поможет диета при гипертонии — смотрите здесь меню на неделю. Диета при гипертонии: меню
Домашние обеды в офис
Многими ресторанами и кафе предлагается доставка обедов в офис в Нижнем Новгороде, которая востребована у всех тех работников, которые хотят отказаться от фастфуда и полуфабрикатов.
Подобное меню обычно включает в себя:
салаты и холодные закуски;
первые и вторые блюда;
Распорядок дня ребенка в возрасте 1 месяц
Сон Распорядок дня ребенка – это, фактически, распорядок его сна. Ведь в первый месяц ребенок спит до 18 часов в сутки, из которых ночной сон занимает около 10 часов. В течение ночи 2-3 раза может просыпаться на кормление. В течение дня ребенок нуждается в 6-7 часах сна. Обычно это время делится между 3-4 дневными снами, […]
Особенности употребления воды вместе с едой
Чтобы следовать современному ритму жизни человек обязан понимать и контролировать все аспекты своего здоровья, в особенности пищеварительной системы. Анатомия желудка Чтобы вникнуть в суть пищеварения, нужно сначала разобрать устройство желудка. Из учебника по Анатомии и физиологии Воробьевой Е.А., Губарь А.В., Сафьянниковой Е.Б.
Яйца не являются вредными для сердца, и еще 5 заблуждений о еде, которые вы не знали
Наверное, вы не будете удивлены, когда услышите, что существует ряд заблуждений о здоровом питании, которые распространены вокруг нас. Все — от медицинских журналов до магазинов здоровой пищи, экспертов по телевизору и друзей — постоянно повторяют информацию, относительно которой может быть очень трудно понять и узнать, что из услышанного является правдой, а что — нет. Вот […]
Какая еда повышает давление
От каких продуктов оно повышается, а от каких понижается? Сахар может повышать артериальное давление. Хотя бы потому, что от сладкого мы набираем вес, и давление растёт. Это касается и фруктозы, которую часто добавляют в консервированную пищу, полуфабрикаты, газированные напитки. Соль по-прежнему остаётся врагом номер один для каждого гипертоника.Солёное стоит ограничивать, а солонку лучше вообще убрать […]
9 продуктов, которые спасут от болезней сердца
Если вы заботитесь о здоровье своей сердечнососудистой системы, вам следует обязательно включить в свой рацион некоторые продукты. Особенно полезны для сердца и сосудов сырые овощи и фрукты. Среди наиболее полезных для сердца продуктов эксперты выделяют следующие. 1. Красный стручковый перец называют «королем специй», и не без оснований. В нем содержится большое количество антиоксидантов и других […]
Еда для сердца
Чтобы всегда было здоровое сердце, его нужно беречь, не употреблять вредных продуктов, убрать все вредные привычки. Сердце любит пешие прогулки не менее как четыре километра в день и деликатное меню. Врачи утверждают, что если есть постоянно определённые продукты, то можно сохранить наше сердце в хорошем здоровом состоянии.