Записи с меткой ‘еда’

Домашние обеды в офис

Домашние обеды в офис

Многими ресторанами и кафе предлагается доставка обедов в офис в Нижнем Новгороде, которая востребована у всех тех работников, которые хотят отказаться от фастфуда и полуфабрикатов.
Подобное меню обычно включает в себя:

салаты и холодные закуски;
первые и вторые блюда;

Распорядок дня ребенка в возрасте 1 месяц

Распорядок дня ребенка в возрасте 1 месяц

Сон Распорядок дня ребенка – это, фактически, распорядок его сна. Ведь в первый месяц ребенок спит до 18 часов в сутки, из которых ночной сон занимает около 10 часов. В течение ночи 2-3 раза может просыпаться на кормление. В течение дня ребенок нуждается в 6-7 часах сна. Обычно это время делится между 3-4 дневными снами, […]

Особенности употребления воды вместе с едой

Особенности употребления воды вместе с едой

Чтобы следовать современному ритму жизни человек обязан понимать и контролировать все аспекты своего здоровья, в особенности пищеварительной системы. Анатомия желудка Чтобы вникнуть в суть пищеварения, нужно сначала разобрать устройство желудка. Из учебника по Анатомии и физиологии Воробьевой Е.А., Губарь А.В., Сафьянниковой Е.Б.

Яйца не являются вредными для сердца, и еще 5 заблуждений о еде, которые вы не знали

Яйца не являются вредными для сердца, и еще 5 заблуждений о еде, которые вы не знали

Наверное, вы не будете удивлены, когда услышите, что существует ряд заблуждений о здоровом питании, которые распространены вокруг нас. Все — от медицинских журналов до магазинов здоровой пищи, экспертов по телевизору и друзей — постоянно повторяют информацию, относительно которой может быть очень трудно понять и узнать, что из услышанного является правдой, а что — нет. Вот […]

Какая еда повышает давление

Какая еда повышает давление

От каких продуктов оно повышается, а от каких понижается? Сахар может повышать артериальное давление. Хотя бы потому, что от сладкого мы набираем вес, и давление растёт. Это касается и фруктозы, которую часто добавляют в консервированную пищу, полуфабрикаты, газированные напитки. Соль по-прежнему остаётся врагом номер один для каждого гипертоника.Солёное стоит ограничивать, а солонку лучше вообще убрать […]

9 продуктов, которые спасут от болезней сердца

9 продуктов, которые спасут от болезней сердца

Если вы заботитесь о здоровье своей сердечнососудистой системы, вам следует обязательно включить в свой рацион некоторые продукты. Особенно полезны для сердца и сосудов сырые овощи и фрукты. Среди наиболее полезных для сердца продуктов эксперты выделяют следующие. 1. Красный стручковый перец называют «королем специй», и не без оснований. В нем содержится большое количество антиоксидантов и других […]

Еда для сердца

Еда для сердца

Чтобы всегда было здоровое сердце, его нужно беречь, не употреблять вредных продуктов, убрать все вредные привычки. Сердце любит пешие прогулки не менее как четыре километра в день и деликатное меню. Врачи утверждают, что если есть постоянно определённые продукты, то можно сохранить наше сердце в хорошем здоровом состоянии.

Персональный сайт Юлии Высоцкой

Персональный сайт Юлии Высоцкой

Персональный сайт Юлии Высоцкой "Едим дома" является настоящей копилкой кулинарных рецептов, идей и советов. Здесь вы не только сможете найти авторские рецепты от Юлии с подробными описаниями всех этапов процесса приготовления, но и сами поделиться своими кулинарными предпочтениями и умениями, отправив свой любимый рецепт.

Что мы едим и так ли это полезно, как нам говорят?

Что мы едим и так ли это полезно, как нам говорят?

Если вы читаете эту статью, это значит, что вы заботитесь о своём здоровье. Вам не всё равно- чем вы питаетесь. Потому как многие сейчас употребляют совершенно бесполезную для организма пищу: пепси, картошку фри, совершенно не задумываясь о пользе данного продукта, а ещё хуже- о его вреде. Но я не собираюсь никого осуждать, тем более запрещать […]

Здоровое сердце – легко!

Здоровое сердце – легко!

Замени продукты с жирами животного происхождения на те, которые богаты аскорбиновой кислотой. Мы – то, что мы едим. Также наш рацион определяет будущее нашего здоровья. И если сейчас ты предпочитаешь котлетки и картошку фри, то уже завтра будь готова решать проблемы с сердцем.