Записи с меткой ‘долголетие’

Здоровое сердце в 40 лет признано залогом долголетия

Здоровое сердце в 40 лет признано залогом долголетия

Хотите жить дольше? Вам повезет, если вы будете беречь свое сердце. Если у вас в среднем возрасте у вас нет проблем с сердцем, вы проживете в среднем на 14 лет дольше чем ваши сверстники, которые имеют два или более сердечно-сосудистых заболевания, утверждают американские кардиологи. Для исследования ученые Северо-Западного Университета изучили медицинские карты пациентов одной из […]

Умеренное употребление спиртного защищает сердце и позволяет дольше жить

Умеренное употребление спиртного защищает сердце и позволяет дольше жить

Регулярное употребление бокала вина или бутылки пива может снизить риск ранней смерти на одну пятую, сообщают специалисты. Сообщается, что умеренное употребление алкоголя, включающее до 7 напитков в неделю для женщин и 14 напитков для мужчин, значительно снижает риск смерти от сердечных заболеваний и других проблем. Но в то время как некоторые данные свидетельствуют о том, […]

Как достигнуть долголетия

Как достигнуть долголетия

Современные медицинские и косметические средства позволяют человеку выглядеть лет на десять или пятнадцать моложе. Особенно важным этот фактор является для женщин. Вот только внешний вид – это ещё не всё. Порой внутренняя изношенность организма всё же побеждает, и тогда усилия по внешнему омоложению перестают давать столь желанный результат. А ведь быть здоровым и долго прожить […]

Томатный соус — ключ к долголетию и здоровому сердцу.

Томатный соус — ключ к долголетию и здоровому сердцу.

Соус, о котором идет речь, софрито, делается из томатов, чеснока, оливкового масла, лука и кукурузной муки. По словам ученых из Университета Барселоны, соус способен предотвратить инсульты и сердечные приступы. В соусе содержится около 40 антиоксидантов - полифенолов. Они защищают сердце от окислительного стресса. В частности, в соусе можно найти кверцетин. Анализ томатных соусов, продаваемых в […]

Как продлить свою жизнь

Как продлить свою жизнь

Раньше считалось, что при старении участки на концах хромосом истончаются. Это приводит к снижению иммунитета, и уязвимости для всех болезней. Однако последние исследования внушают оптимизм – процесс уменьшения хромосом можно замедлить или даже остановить. Был проведен ряд экспериментов, в которых пациенты получали ферменты, позволяющие удлинять теломеры (окончания хромосом). И это не единственный способ повлиять на […]