Записи с меткой ‘давление’

Жители Ярославской области смогут измерить сахар в крови и давление в специальных пунктах

Жители Ярославской области смогут измерить сахар в крови и давление в специальных пунктах

Проект «Здоровое лето» напрвлен на профилактику неинфекционных заболеваний. В Ярославской области стартует проект «Здоровое лето» по профилактике неинфекционных заболеваний и формированию здорового образа жизни. В течение четырех месяцев, начиная с мая, который объявлен месяцем здорового сердца, в районах области пройдут масштабные мероприятия, сообщает ресурс «Ярославский регион». Во время дней здоровья будут открыты специализированные пункты, где […]

Регулярное потребление фруктовых соков повышает давление

Регулярное потребление фруктовых соков повышает давление

Исследователи из Технологического университета Суинберна установили: у людей, регулярно пьющих фруктовый сок на завтрак, центральное артериальное давление (то есть давление в аорте) значительно выше, чем у тех, кто пьет его лишь изредка. Высокое центральное артериальное давление обычно увеличивает риск инфаркта, стенокардии и когнитивных нарушений. Существует довольно распространенное мнение, что фруктовый сок очень полезен для здоровья. […]

9 симптомов пониженного давления, которые опасно оставлять без внимания

9 симптомов пониженного давления, которые опасно оставлять без внимания

Гипотония – это падение артериального давления ниже 100/65 мм. рт. ст. Само по себе низкое артериальное давление еще не является болезнью, это вариант нормы, особенность организма, которая часто встречается у людей, занимающихся тяжелым физическим трудом или спортом. Однако если пониженное давление сопровождается рядом неприятных симптомов, оно может быть признаком болезни и требует выяснения причин и […]

9 симптомов пониженного давления, которые опасно оставлять без внимания

9 симптомов пониженного давления, которые опасно оставлять без внимания

Гипотония – это падение артериального давления ниже 100/65 мм. рт. ст. Само по себе низкое артериальное давление еще не является болезнью, это вариант нормы, особенность организма, которая часто встречается у людей, занимающихся тяжелым физическим трудом или спортом. Однако если пониженное давление сопровождается рядом неприятных симптомов, оно может быть признаком болезни и требует выяснения причин и […]

Названы продукты, которые лечат давление не хуже таблеток

Названы продукты, которые лечат давление не хуже таблеток

Бананы, шпинат и батат могут быть настолько же эффективными средствами лечения гипертонии, как и таблетки. К сожалению, для достижения лечебного эффекта человеку необходимо съедать не менее 11 бананов в день. Повышенное артериальное давление вселяет страх в сердца миллионов людей из разных стран мира, так как это расстройство является предвестником инфарктов и инсультов. Однако употребление бананов, […]

Домашний рецепт мощного эликсира против высокого артериального давления, холестерина и триглицеридов

Домашний рецепт мощного эликсира против высокого артериального давления, холестерина и триглицеридов

В основе большинства проблем с сердечно-сосудистой системой — несбалансированное нездоровое питание. Годами вы как губка впитываете в себя яды, токсины, потребляя безмерное количество соли, жиров и сахаросодержащих продуктов. Сердце от такого постоянного стресса не справляется с нагрузкой, выдавая вам в ответ высокое артериальное давление, повышенный уровень холестерина и триглицеридов. Но существует один действенный рецепт мощного […]

Как сохранить здоровье и тонус, если атмосферное давление пустилось «в пляс»

Как сохранить здоровье и тонус, если атмосферное давление пустилось «в пляс»

Весной, когда погода меняется чуть ли не каждый день и предугадать ее поведение кажется нереальным, хуже всего чувствуют себя люди, чувствительные к перепадам атмосферного давления. Особенно страдают от таких капризов природы жители больших городов. Но не стоит отчаиваться — современная наука и медицина уже знают богатый арсенал методов, как сохранить здоровье и тонус, если атмосферное […]

13 продуктов, нормализующих высокое кровяное давление

13 продуктов, нормализующих высокое кровяное давление

Высокое кровяное давление – это серьезный фактор риска для жизни человека. Если следить за способом жизни и питанием, многих проблем вполне реально избежать, в том числе победить гипертонию без таблеток. Что такое гипертония? Гипертония, или высокое кровяное давление – это чрезмерное давление крови на стенку артерии. Со временем оно повреждает кровеносные сосуды, провоцируя болезни сердца, […]

Свекольный сок с нитратами понижает давление

Свекольный сок с нитратами понижает давление

Нитраты, содержащиеся в соке свеклы, способствуют понижению кровяного давления, утверждают американские исследователи. Ученые провели исследование, в котором участникам давали сок свеклы и таблетки нитратов, и наблюдали за ними в течение 24 часов. Оказалось, что нитраты понижали давление, особенно у людей с наиболее высоким давлением. Ранее уже было доказано, что свекольный сок понижает давление, а в […]

Всего лишь за две недели диета Dash способна стабилизировать артериальное давление и снизить избыточный вес

Всего лишь за две недели диета Dash способна стабилизировать артериальное давление и снизить избыточный вес

Как известно, диетические рекомендации актуальны для многих людей. Но особенно они важны для той категории населения, что через повышенное давление вынуждено уделять особое внимание правильному сбалансированному питанию. Представляем вашему вниманию специальную диету Dash, способную обуздать гипертонию всего лишь за 2 недели. Общеизвестно, что диетическое питание способно эффективно побороть гипертонию, поскольку предусматривает снижение потребления жиров, натрия […]

Натуральные средства для лечения повышенного артериального давления и улучшения работы сердца: 5 рецептов

Натуральные средства для лечения повышенного артериального давления и улучшения работы сердца: 5 рецептов

В большинстве случаев проблемы с сердцем являются наследственными или врожденными. Но медики подчеркивают, что заболеваний сердца можно избежать, если как следует заботиться о своем здоровье. Для поддержания здоровья сердечнососудистой системы следуйте нескольким простым советам: 1. Следите за своим весом. Старайтесь поддерживать нормальный вес, избегайте набора лишних килограммов, а также резкого увеличения и уменьшения массы тела.

Как правильно использовать эфирные масла для улучшения здоровья сердца и стабилизации давления

Как правильно использовать эфирные масла для улучшения здоровья сердца и стабилизации давления

Пока что убедительных доказательств того, что эфирные масла играют важную роль в сердечном здоровье, нет. Но существующие на сегодня результаты исследований являются многообещающими. Ароматерапия с использованием эфирных масел может помочь снизить тревожность и кровяное давление в краткосрочном периоде — к такой мысли все чаще приходят ученые. Их более длительное использование однако может иметь противоположный эффект.