Записи с меткой ‘давление’

Какая связь между мелатонином и кровяным давлением?

Какая связь между мелатонином и кровяным давлением?

Существуют исследования, которые показывают, что мелатонин может помогать контролировать гипертензию, или повышенное кровяное давление. Почему именно он действует, до конца не ясно, поэтому его обычно не выписывают в качестве средства, понижающего кровяное давление. Связь между мелатонином и кровяным давлением, прежде всего, касается ночной гипертензии, или продолжительного повышенного кровяного давления, наблюдаемого ночью во время сна.

Медики подсказали, как нормализовать давление без таблеток

Медики подсказали, как нормализовать давление без таблеток

Простое средство для снижения давления. Каждый из нас ежедневно использует лук. Это один из самых полезных овощей, который имеет огромное количество целебных свойств для нашего организма. К сожалению, мало кто знает, что луковая кожура также имеет противораковые, противогрибковые, антибактериальные и антиоксидантные свойства.

Гипертония: 7 средств для приведения давления в норму

Гипертония: 7 средств для приведения давления в норму

Если давление иногда повышается при стрессе или физической нагрузке, то это считается нормальным явлением. Однако регулярное повышение артериального давления приводит к развитию гипертонии – уменьшению просвета стенок мелких артерий, затрудняющего продвижение крови по сосудам. Причиной гипертонии также может быть другое заболевание. Поэтому обязательно необходимо дополнительное обследование.

Врачи подсказали, как нормализовать давление без таблеток

Врачи подсказали, как нормализовать давление без таблеток

Семь полезных свойств зеленого чая. Зеленый чай является одним из самых потребляемых видов чая после черного чая. Но, оказывается, зеленый чай обладает более высоким содержанием антиоксидантов, называемых полифенолами, и низким содержанием кофеина. Антиоксиданты сами по себе являются соединениями, которые могут помочь кормить наше тело, например, затягивание кожи и предотвращение ее появления признаков преждевременного старения.

Учёные выяснили, как легче всего снизить давление

Учёные выяснили, как легче всего снизить давление

Люди, страдающие гипертонией, к сожалению, вынуждены ежедневно принимать лекарства, а также ограничивать себя в еде. Справляться с этим неприятным недугом способствует употребление орехов. Исчезновению неприятные симптомов заболевания и риску появления осложнений поможет всего лишь одна порция обычных фисташек.

Эта вкусная ягода нормализует артериальное давление

Эта вкусная ягода нормализует артериальное давление

Диетологи рассказали о пользе арбуза. Настал тот летнее время, когда мы можем насладиться - арбузом. Это растение было завезено из Южной Африки. Арбуз - это ягода с сочной мякотью красного или розового цвета. Также можем встретить с желтым или белым окрасом. Эта сладкая ягода относится к семейству тыквенных. Сегодня мы рассмотрим, какую пользу для организма […]

Выбираем продукты для вашего давления

Выбираем продукты для вашего давления

Вы современны и успешны, ваш рабочий день – безумная гонка. И кому, как не вам, знать, что здоровый дух может быть только в здоровом теле! Чтобы ваша активность всегда была на высоте, мы поговорим о простых способах контролировать свое давление. Какие продукты приходят вам на ум, когда вы слышите вопросы о повышении или понижении давления? […]

Назван простой способ снизить давление без всяких лекарств

Назван простой способ снизить давление без всяких лекарств

Исследование показало, что техника релаксации может побудить гены человека снижать артериальное давление. Следовательно, данная методика должна активно использоваться гипертониками. Ученые из США обнаружили гены, связанные с реакцией организма на технику релаксации, что может способствовать снижению артериального давления у людей с гипертонией. В ходе исследования был обнаружен молекулярный механизм, с помощью которого методика релаксации поможет в […]

Таблетки от давления должен пить каждый второй

Таблетки от давления должен пить каждый второй

Почти 50% взрослого населения планеты должны получать доступные по цене лекарства для снижения артериального давления, как полагают ученые из Оксфордского университета в Великобритании. По их мнению, широкое распространение подобных лекарств может спасти миллионы жизней. Снижение систолического давления на каждые 10 миллиметров ртутного столба уменьшает риск инфаркта на 20%, а смертность от всех причин на 13%, […]

Свекольный сок понижает давление

Свекольный сок понижает давление

Артериальное давление помогает снизить 25O мл свекольного сока в стуки. Ученые из Британской республики обнаружили, что в свекольном соке содержатся азотные соединения, которые достаточно быстро снижают артериальное давление. Экспертами был проведен эксперимент. Участников поделили на три класса: первый класс употреблял калий в таблетках, второй – по 25O мл сока свеклы, а третий – воду.

Эти способы помогут снизить давление без лекарств

Эти способы помогут снизить давление без лекарств

Пожилые люди особенно часто сталкиваются с проблемой повышенного артериального давления. Чтобы контролировать уровень давления необходимо придерживаться определенных правил. 1. Быть более подвижным. Человек должен ставить перед собой цель совершать умеренные физические нагрузки ежедневно. Особенно приветствуется ходьба на свежем воздухе. Также полезно заниматься нордической ходьбой.

7 важных правил для самостоятельного измерения давления

7 важных правил для самостоятельного измерения давления

Давление не просто нужно измерять время от времени, чтобы успеть засечь неблагоприятные процессы в сосудах и сердце, - мерить его следует правильно. Благодаря привычке измерять свое артериальное давление, можно своевременно выявить и начать лечить артериальную гипертензию, рассказал врач, сердечно-сосудистый хирург Андрей Ярка. При наличии ряда хронических заболеваний также важно периодически мерить давление. Как с точки […]