Записи с меткой ‘артериальное давление’

Врачи объяснили, как грибы влияют на артериальное давление

Врачи объяснили, как грибы влияют на артериальное давление

Обнаружены новые полезные свойства грибов. Во время поста одними из главных заменителей мяса в различных блюдах становятся грибы. И, несмотря на их огромную пользу, все же многие люди относятся к такому продукту весьма скептически. Несмотря на огромное количество «пугалок», которые можно смело обойти, придерживаясь правил сбора, хранения и готовки грибов, этот продукт остается все равно […]

Названы овощи, снижающие артериальное давление

Названы овощи, снижающие артериальное давление

Восемь продуктов питания, которые избавят от гипертонии. Каждый третий взрослый украинец страдает от гипертонии. Эксперты назвали 8 зеленых овощей, которые снижают риск развития повышенного артериального давления. Число жертв гипертонии в Украине варьируется в пределах от 20% до 30% от всего взрослого населения. К сожалению, когда у человека развивается гипертония, то есть устойчиво повышенное артериальное давление, […]

Медики рассказали, как фасоль влияет на артериальное давление

Медики рассказали, как фасоль влияет на артериальное давление

Фасоль способствуют активному выведению холестерина. О том, какой продукт следует регулярно употреблять людям с повышенным артериальным давлением, рассказали сотрудники Американской ассоциации диетологов. Специалисты из США порекомендовали способ поддерживать хорошее самочувствие при наличии проблем с давлением, который они сами оценили как эффективный и недорогой. Согласно их заключению, при гипертонии очень полезно регулярное употребление фасоли.

Врачи подсказали, какой фрукт поможет снизить артериальное давление

Врачи подсказали, какой фрукт поможет снизить артериальное давление

Топ-5 причин съедать банан каждый день. Банан – один из самых популярных в наших широтах фруктов благодаря доступности и всесезонности. В последнее время его сторонятся их-за калорийности и страха поправиться ,но мы хотим выступить в защиту солнечного плода и озвучить причины, по которым стоит съедать один банан ежедневно.

5 фруктов, снижающих артериальное давление

5 фруктов, снижающих артериальное давление

Пациентам с гипертонией необходимо строго следовать рекомендациям врачей в плане приема лекарственных средств. А вот 5 фруктов, которые также уменьшают артериальное давление. Бананы насыщенны калием, а нехватка этого минерала является одной из причин развития гипертонии. Кроме того, калий снижает вредный эффект, вызванный избыточным количеством натрия, действуя в качестве мощного агента диуретика. Тем самым он опять-таки […]

Нормализация артериального давления

Нормализация артериального давления

Основные рекомендации для нормализации артериального давления: • Минимизировать употребление соли и солесодержащих ингредиентов, так как соль, принятая с продуктами питания, приводит к задерживанию жидкости в организме. При увеличении жидкости в организме происходит увеличение объема крови, а это приводит к увеличению артериального давления

Синий свет снижает артериальное давление

Синий свет снижает артериальное давление

Синий свет может эффективно использоваться в качестве средства снижения артериального давления. В этом плане он не менее полезен, чем лекарства. Новое исследование показало, что воздействие синего цвета снижает артериальное давление человека. 14 здоровых мужчин прошли через это воздействие в течение всего получаса, и их артериальное давление снизилось в такой же степени, как это произошло у […]

Повышенное артериальное давление: 5 основных причин

Повышенное артериальное давление: 5 основных причин

Повышенное артериальное давление, или гипертония, подвергает наше здоровье серьезному риску. Давление поднимается при сужении артериол, так как это затрудняет работу сердца. Последствия гипертонии различны: от сердечной недостаточности до инсульта и сердечного приступа. Если не знать о наличии гипертензии, вероятность инфаркта или инсульта увеличивается на 60%.

Щедрость снижает артериальное давление

Щедрость снижает артериальное давление

Каждый день перед нами встает выбор, как тратить наши деньги. Исследования показывают, что расходование средств на благотворительность, то есть помощь другим людям, повышает уровень счастья человека, а также улучшает его физическое здоровье. Существуют доказательства того, что потраченное на чужих людей время улучшает здоровье человека, но никто не изучал, производит ли подобный эффект пожертвование денег. Ученые […]

Апноэ во сне мешает контролировать артериальное давление

Апноэ во сне мешает контролировать артериальное давление

Распространённое среди миллионов людей апноэ во сне вызывает частые эпизоды нарушений уровня кислорода в организме, что известно медицине под названием интермиттирующая гипоксия. Всего 6 часов данных изменений, которые часто наблюдаются у жертв апноэ, уже достаточно для начала серьезного ухудшения деятельности кроветворной системы, как показало исследование. Отметим, что наука давно связала апноэ во сне с повышенным […]

Артериальное давление и с чем его едят

Артериальное давление и с чем его едят

Почти всем жителям Земли знакомо выражение «артериальное давление», однако не все способны внятно объяснить, что же это такое. Давайте разберемся, что же обозначает это понятие, ведь как говорится – врага нужно знать в лицо. На самом деле артериальное давление необходимо человеку, чтобы жить. Именно благодаря давлению кислород и питательные вещества доставляются к нашим органам

Цвета влияют на артериальное давление

Цвета влияют на артериальное давление

Цветовой свет оказывает небольшое влияние на частоту сокращений сердца: красный цвет слегка повышает сердцебиение, а синий его снижает. К такому выводу пришли британские учёные из Лидского университета в Англии. Аналогичные данные были получены научными сотрудниками из Австралии два года назад, но их коллеги из Великобритании раскрыли механизмы подобного воздействия цветового света на ритм сердца и […]