Чаще всего рабочий процесс занимает у человека не только много времени, но и сил. Если на работе начальник предъявляет слишком большие требования, то подчиненный не в состоянии контролировать всю ситуации. Беря во внимание анализ исследований, напряженность на работе повышает риск заболевания сердечной системы. Кроме этого, риск смерти от болезни сердца увеличивается на двадцать три процента.

Сотрудники кардиологического фонда Британии, выяснили, что виной такому процессу может послужить непредвидимая ситуация. Именно поэтому в любом коллективе должен быть хороший психолог, который поможет справиться с данной проблемой.

Специалисты из Университетского колледжа Британии уверены, что проблема может возникнуть при любой работе, но чаще всего определенные трудности появляются в жизни работников инстанций, которые мене квалифицированы.

Но, не смотря на статистику, существует закономерность, что врач, который принимает важные решения, будет испытывать минимальное давление, нежели рабочий, который занят на заводе. Согласно этим сведениям, весь стрессовый процесс упирается в свободу выбора. Если свести до минимума психологическую нагрузку, то три процента случаев болезни сердца можно предотвратить. Ученные заявляют, что стресс на работе может провоцировать смешенный эффект, так как данная ситуация вредит человеческому организму, но в то же время толкает его на негативные способы по решению данной проблемы. Например, человек может начать курить или пить в стрессовой ситуации, чтобы как то нормализовать свою жизнь в достаточно сложный период.

По сведениям MIGnews.com, человек должен находиться в состоянии сна два раза в сутки. Такой вывод сделали ученные из сферы физиологии. Они доказали, что перерыв на сон в обеденное время повышает способность и улучшает производительность труда. Например, в Японии и Европе, а так же Америке многие компании уже вводят у себя перерыв на сон в дневное время для своих сотрудников.

Автор: Альфира Аджанян