Профессор общества Lifeblood Беверли Хант, заметил, что непрерывное сидение более трёх часов увеличивает в два раза возможность образования тромба. Это утверждение в равной степени относится как к молодым, так и пожилым сотрудникам компаний.

В исследовании принимало участие тысяча офисных работников не старше 30 лет. Это были специалисты, которые всю работу выполняли, не вставая со своего стула и не выпуская из рук ручку parker. Кроме того 80%, приходя домой, сразу же усаживались на диван. Как известно, что 90 минут, проведённые сидя, замедляют кровотечение в ногах в 2 раза, то есть каждый просиженный час, увеличивает возможность тромбоза на 10%. В то время как частые прерывания в работе для прогулок значительно снижают риск данного заболевания.

Помимо этого, в эксперименте приняли участие геймеры от 16 до 21 года. Эти люди сидели за видеоиграми от двух до пяти часов без перерывов, половина из них постоянно переносили паузы в игре и прерывания на приёмы пищи. Практически каждый заядлый игрок (96 из 100) просиживает, не вставая со своего стула, минимум полтора часа в день, сообщает исследователь.

Автор: Альфира Аджанян