Забота о здоровье взрослых и детей

Забота о здоровье взрослых и детей

В последнее время люди все чаще стали задумываться о том, чтобы проводить не лечение различных заболеваний, а их эффективную профилактику. Это очень правильное решение, так как проще уделять себе больше времени, ходить на лечебно-профилактические мероприятия, чем потом болеть, тратить деньги на фармакологические средства, на дорогостоящий прием у врача. Одно из самых простых средств, как сохранить здоровье, это посещать соляную пещеру. Именно поэтому сегодня в подобные заведения оздоравливающего типа огромная запись на месяцы вперёд из взрослых и детей

Сеялка для чеснока – быстро и просто

Сеялка для чеснока – быстро и просто

Уникальные свойства чеснока известны с древних времен. В нашей стране эта культура выращивается повсеместно, так как чеснок холодо- и зимостоек. В каждом регионе существуют свои оптимальные сроки высева, они совпадают с тем моментом, когда температура почва достигает 10-12 градусов. Важным моментом при посадке является глубина задела, которая зависит от состава грунта, качества посадочного материала, влажности почвы. Обычно глубина заделки составляет

Бодрость в офис или здоровое питание!

Бодрость в офис или здоровое питание!

Каждый человек должен ежедневно употреблять не менее 400 гр. свежих фруктов. В противном случае организму будет не хватать витаминов, микроэлементов, клетчатки, минералов. Это плохо сказывается на работоспособности, на настроении, на состоянии иммунитета. Для офисных сотрудников важно находиться в бодром расположении духа, в активном и работоспособном состоянии, чтобы за 8-часовой рабочий день успеть сделать все дела и даже больше

Урология в Краснодаре от медицинского центра “В надежных руках”

Урология в Краснодаре от медицинского центра “В надежных руках”

Урология в Краснодаре от медицинского центра “В надежных руках” призвана помочь тысячам мужчин обрести радость жизни!

Говорят, что у мужчины два сердца. Работа одного напрямую влияет на жизнь, а второго на самооценку мужчины. Второе сердце оно же его достоинство мужчины, которое позволяет ему позиционировать себя как представителя сильного пола. Наличие хотя бы небольших проблем с мужским здоровьем приводят представителя сильной половины человечества в стрессовое состояние и это мягко говоря.

Топ-5 привычек, которые улучшают здоровье сердца

Топ-5 привычек, которые улучшают здоровье сердца

«Золотую пятерку» здоровых привычек, способствующих поддержанию активных функций сердца, а также укреплению миокарда, определили шведские ученые. Их доводы на этот счет опубликовал журнал Archives of Internal Medicine.

Первая здоровая привычка: есть натуральные продукты. По мнению специалистов, в рационе питания должны превалировать продукты, которые не подвергаются термической обработке или же она допускается лишь по минимуму.

Какие осложнения даёт диабет

Какие осложнения даёт диабет

При диабете иммунная система страдает в первую очередь. Поэтому необходимо строго следить за своим стоянием и в случае возникновения инфекционных заболеваний обязательно своевременно их лечить. И, конечно, необходимо предотвращать их развитие правильным уходом за собой и гигиеной. В особенности серьезно стоит отнестись к любым поражениям ступней. Ежедневный уход за ними, очищение и увлажнение, должен войти в привычку.

Длинные забеги доводят до сердечных приступов — врачи

Длинные забеги доводят до сердечных приступов — врачи

Журнал Circulation опубликовал доводы о том, почему марафонские забеги могут быть смертельно опасны для бегунов-любителей. Исследователи из Университета Камило Села в Мадриде установили, что такие забеги доводят участвующих в них людей до сердечных приступов.

Специалисты отмечают, что в последнее время популярность марафонских забегов резко возросла, и в этом, по их мнению, нет ничего хорошего.

Медики рассказали, как бороться с высоким уровнем холестерина

Медики рассказали, как бороться с высоким уровнем холестерина

Считается, что высокий уровень холестерина крайне опасен для здоровья человека. В этом статье мы расскажем, так ли это на самом деле и что можно сделать, чтобы его снизить.

Чем опасен высокий холестерин

Холестерин необходим каждому человеку, утверждают врачи. Но следует поддерживать его в пределах нормы, иначе могут возникнуть различные последствия.

Здоровая психика — путь к счастью

Здоровая психика — путь к счастью

Наша психика обладает удивительно пластичной структурой. При этом возможны сбои, возникающие под воздействием шоковых событий или длительных стрессовых факторов. Психика способна адаптироваться, подстраиваться, защищаться.

В первую очередь, к психическим процессам относятся мышление и память

Медики советуют гипертоникам устраивать днем «тихий час»

Медики советуют гипертоникам устраивать днем «тихий час»

Важная информация для людей с низким давлением.

Исследование, проводившееся учеными в Греции, показало, что дневной сон важен для состояния гипертоников, поскольку является для них своеобразным «лекарством». Научные специалистыконстатировали, что сон в течение дня способствует снижению высокого давления.

«Сон в середине дня связан с более низким кровяным давлением и меньшим количеством эпизодов гипертонии», - заявили авторы работы.

Десять продуктов, предотвращающих появление тромбов

Десять продуктов, предотвращающих появление тромбов

Их советуют есть чаще.

Образование тромбов опасно для здоровья и жизни человека – эти пристеночные и закупоривающие образования могут стать причиной сердечного приступа в виде инфаркта с летальным исходом, предостерегают врачи. Специалисты назвали продукты, которые эффективно помогают предотвратить возникновение тромбов.

Одним из лучших продуктов для профилактики тромбообразования является лимон, подсказывают эксперты.

Назван овощ, регулирующий уровень сахара в крови

Назван овощ, регулирующий уровень сахара в крови

При диабете полезно употреблять брокколи.

Брокколи можно назвать секретным оружием против диабета. Экстракт этого овоща способен помочь пациентам в регулировании уровня сахара в крови.

Для лечения диабета второго типа можно использовать популярный овощ брокколи. Оказалось, что его компонент помогает снижать уровень сахара в крови.