Избыток омега-6 кислот становится с возрастом опаснее для сердца

Избыток омега-6 кислот становится с возрастом опаснее для сердца

Жирные омега-6 кислоты содержатся в таких распространенных продуктах как мясо курицы и индейки, маргарин и майонез, подсолнечное и арахисовое масло. В рационе современных людей этих кислот, как правило в избытке. Исследование ученых из Автономного университета Барселоны показало: с возрастом питание с переизбытком омега-6 становится особенно опасным для сердца.

Ученые провели опыты на мышах и заключили, что рацион с избытком омега-6 кислот с возрастом повышает риск деформаций селезенки.

Продукты питания для улучшения кровообращения

Продукты питания для улучшения кровообращения

Нормальное и интенсивное кровообращение защищает от целого ряда проблем и болезней. Вот продукты питания, которые улучшают кровоснабжение всего организма.

Тёмный шоколад. Если вы испытываете чувство вины во время поглощения шоколада, то эта информация наверняка поможет от него избавиться. При умеренном употреблении тёмный шоколад - это фантастическая по своей полезности часть диеты. Он помогает производить оксид азота, который играет важнейшую роль в деле защиты сердца и вен.

Отбеливание зубов в стоматологической клинике

Отбеливание зубов в стоматологической клинике

К сожалению, немногие имеют идеально белые зубы от природы. А если имеют, то с годами эмаль темнее и чтобы вернуть белоснежную улыбку приходится прибегать к помощи стоматологов.

Зубы могут потемнеть вследствие вредных привычек, особенно курения, а также из-за употребления пищевых красителей, кофе, черного чая, некачественного вина и по многим другим причинам

Названы самые полезные микроэлементы для сердца — врачи

Названы самые полезные микроэлементы для сердца — врачи

Говоря о простых способах сохранить здоровье сердца, ученые в первую очередь выделяют три из них - увеличение физической активности, отказ от курения, а также определенный рацион.
При этом эксперты добавляют: витамины и минералы также помогают сохранять миокард в хорошей форме.

Конкретно исследователи обращают внимание на такие микроэлементы, как кремний и кальций. Так, кремний, по их словам, помогает снизить риск развития атеросклероза – патологического процесса, связанного с уплотнением стенок артерий, потерей эластичности сосудистой ткани и накоплением на стенках сосудов атеросклеротических бляшек.

Кардиологи назвали симптомы, предупреждающие об инфаркте

Кардиологи назвали симптомы, предупреждающие об инфаркте

Сердечные приступы являются серьезной проблемой для медицины, так как требуют немедленной помощи и лечения, которые не всегда оказываются вовремя. Состояние, также известное, как инфаркт миокарда, вызвано внезапным блокированием кровоснабжения сердца.
По словам медиков, обычно инфаркту предшествуют определенные симптомы, которые, к сожалению, довольно часто игнорируются. Одними из таких признаков являются головокружение и слабость.

Доказано, что черника способна защитить человека от гипертонии

Доказано, что черника способна защитить человека от гипертонии

В ходе нутригеномного исследования была установлена способность черники уменьшать артериальное давление.
Отвечающие за характерную окраску черники фитохимикаты могут также играть важную роль в уменьшении артериального давления. К такому выводу пришли учёные, которые использовали одновременно технологии метаболомики и нутригеномики. Выяснилось, что добровольцы, которые употребляли в течение месяца по 200 грамм черники в день, улучшили функционал кровеносных сосудов и уменьшили систолическое артериальное давление.

Сердечные муки: как уберечься от раннего инфаркта

Сердечные муки: как уберечься от раннего инфаркта

Медики снова предупреждают — если чувствуете беспричинную усталость, у вас появились головокружения, повышенная потливость, тошнота и дискомфорт в грудной клетке, то следует как можно быстрее оказаться на приеме у кардиолога. Все эти симптомы могут указывать на развивающийся инфаркт.
Снизить вероятность инфаркта, как утверждают медики, может здоровый образ жизни, правильное питание, отказ от вредных привычек и, наконец, отсутствие стрессов.

Идеальный букет для любимой в Железнодорожном: специализированный сервис «Флорист-Эксперт»

Идеальный букет для любимой в Железнодорожном: специализированный сервис «Флорист-Эксперт»

Приближается 8 марта, время удивлять и нести радость, подтверждать собственную любовь. Конечно, материальный план не является ключевым, но все же, радость от подаренного букета или небольшого аксессуара по-настоящему любимому человеку принесет положительные эмоции каждой стороны. Чтобы не терять времени и довериться профессионалам, рекомендуем воспользоваться сервисом

Сердце прихватило? Как отличить сердечную боль от межрёберной невралгии

Сердце прихватило? Как отличить сердечную боль от межрёберной невралгии

Если у вас неожиданно и очень сильно заболело сердце, не спешите диагностировать себе инфаркт. Очень часто такой симптом говорит о межрёберной невралгии – неприятной, но намного менее опасной патологии. Рассказываем обо всём по порядку.
Что такое межрёберная невралгия?

Воспаление нервных окончаний, проходящих между ребрами. Человек с этим заболеванием испытывает сильную мучительную боль в груди.

Медики назвали признаки приближающегося инфаркта

Медики назвали признаки приближающегося инфаркта

Врачи-кардиологи рассказали, какие симптомы могут говорить о риске возникновения инфаркта.
Медики рекомендуют немедленно обратиться за помощью к врачам при появлении первых симптомов, так как это может привести к смертельному исходу.
По словам специалистов, первым признаком возможного инфаркта является беспричинная усталость и частые головокружения. Также следует обратить внимание на необоснованную тревожность.

Что такое мерцательная аритмия и как ее лечить

Что такое мерцательная аритмия и как ее лечить

Полноценное функционирование сердца обеспечивает беспрепятственное снабжение кровью и кислородом внутренних органов. Нарушение нормальной частоты сокращений — следствие хронических инфекционных, вирусных заболеваний, отравления веществами. Существует несколько видов этого состояния. Одно из них — мерцательная аритмия. Узнаем, что это такое и как лечить.
Что это такое?
Мерцательная аритмия или фибрилляция предсердий диагностируется у 2% пациентов с сердечно-сосудистыми нарушениями.

Симптомы проблем с сердцем, которые нельзя игнорировать

Симптомы проблем с сердцем, которые нельзя игнорировать

Усталость и одышка. Не замечали ли вы, что перемещения даже на небольшую дистанцию стали вызывать у вас сильную усталость и одышку? Не начинает ли сердце колотиться как сумасшедшее, когда вы поднимаетесь всего-то на три лестничных пролёта? Всё это может быть симптомом возможных проблем с сердечно-сосудистой системой. И не стоит ждать болей в груди для того, чтобы сходить к врачу и тщательно провериться.