Эксперты рассказали, что помогает и вредит сердцу

Эксперты рассказали, что помогает и вредит сердцу

На днях ученые из Канады выступили с призывом не принимать аспирин для профилактики болезней сердца – он помогает только тем, кто уже перенес инфаркт. Что же может помочь укрепить сердечную мышцу?

Эксперты Немецкого фонда сердца прокомментировали ряд утверждений о том, что полезно и, напротив, вредно, для состояния миокарда.

Избыток холестерина в организме вредит.

4 фактора, которые провоцируют повышение уровня холестерина

4 фактора, которые провоцируют повышение уровня холестерина

Повышенный уровень холестерина совершенно никак не проявляет себя. Вы чувствуете себя как обычно, занимаетесь привычными делами. Но в один роковой момент именно высокий уровень холестерина может стать тем фактором, который разрушит ваше здоровье.

Важно знать: холестерин содержится в крови у всех людей. Но когда его уровень превышает норму, излишки откладывают на стенках сосудов, образовывая так называемые бляшки; они впоследствии приводят к закупорке сосудов.

При обнаружении хотя бы одного из этих симптомов нужно срочно провериться на диабет

При обнаружении хотя бы одного из этих симптомов нужно срочно провериться на диабет

Диабет — это заболевание, связанное с повышенным уровнем глюкозы в крови. Результатом может стать повреждение глаз, почек и нервов. При этом далеко не у всех людей с диагнозом «диабет» есть привычные для этой болезни симптомы, такие как жажда, онемение рук или ног, необъяснимая потеря веса тела, учащенные позывы к мочеиспусканию и пр. Если вы обнаружите у себя один или несколько из них, то вам следует отнестись к этому внимательно и не откладывать поход к врачу для проведения диагностики.

7 лучших продуктов для здоровья сердца

7 лучших продуктов для здоровья сердца

Согласно последним проведенным исследованиям, восемь человек среднего возраста из десяти находятся на пути к серьезным заболеваниям сердца. Это одна из основных причин смерти по всей планете. По счастью, те же самые исследования показали, что более 50% смертей из-за сердечно-сосудистых заболеваний можно было бы предотвратить простой переменой диеты. Можно сказать, здоровье вашего сердца находится у вас же в тарелке. Вот семь главных продуктов, которые спасут вас от неприятной болезни: диетологи советуют включить их в свое меню немедленно.

Эта ягода может снизить повышенное артериальное давление

Эта ягода может снизить повышенное артериальное давление

Снизить повышенное артериальное давление можно сладкими ягодами.

Об этом говорят ученые и врачи, изучившие состав фиников.

По словам медиков, финики нужно отделить от косточки и смешать с медом. Употребляя эту сладкую смесь хотя бы по одной столовой ложке каждый день, вы сможете добиться снижения артериального давления.

Гальваническая чистка лица

Гальваническая чистка лица

Гальваническая чистка что такое и принцип действия

Процедура для борьбы с акне, черными точками и воспалениями на коже посредством воздействия на кожу током. Рекомендуется обладательницам жирной кожи, при куперозе, акне, наличии нежелательной пигментации. Стоимость процедуры варьируется от 500 до 800 рублей за 25 минут манипуляций. Для видимого эффекта требуется от 3 до 5 процедур с двухнедельными перерывами. Результат сохранятся на 4 месяца

Этот диетический овощ поможет снизить кровяное давление

Этот диетический овощ поможет снизить кровяное давление

Причины чаще кушать свеклу.

Свекла для похудения — идеальный продукт. Она низкокалорийна (в 100 г свеклы всего 43 калории) и при этом довольно питательна. В свекле содержится витамин С, клетчатку, магний, бетанин и фолат. Эти питательные вещества могут помочь тебе сбросить вес, снизить кровяное давление, повысить иммунитет, а также очистить кожу. Чем еще полезна свекла для похудения и почему ее стоит добавить в рацион?

Оптимисты меньше подвержены инфарктам и инсультам

Оптимисты меньше подвержены инфарктам и инсультам

Люди с положительным взглядом на жизнь могут реже, чем пессимисты, испытывать такие события, как сердечный приступ или инсульт, и они могут жить дольше, предполагает недавний обзор существующих исследований.

Для анализа исследователи изучили данные 15 прежних исследований с общим числом участников 229 391, которые наблюдались в среднем около 14 лет.

Московские доноры сдали кровь

Московские доноры сдали кровь

В Москве прошла акция «Река жизни» – в рамках этого мероприятия более 90 человек сдали кровь для нуждающихся. Мероприятие прошло 3 сентября в Поликлинике № 132 Ново-Переделкино. Кровь принимали врачи выездной бригадой Центра крови им.О.К. Гаврилова.

Такая процедура в будущем может спасти чью-то жизнь. Длится сама процедура минут 5-10, но приходить стоит заблаговременно и закладывать на визит 1.30 часа, поскольку еще необходимо заполнить анкету.

Низкое артериальное давление: чем это может грозить?

Низкое артериальное давление: чем это может грозить?

Лучше, если артериальное давление низкое, нежели высокое, это скажут многие врачи. Но в некоторых случаях низкое кровяное давление может быть признаком серьезного заболевания, иногда - предстоящего сердечного приступа.

Хорошо известно, что идеальные значения артериального давления составляют от 120 до 80 мм рт. О низком артериальном давлении врач говорит при следующих значениях (по данным ВОЗ):

Какие бывают линзы

Какие бывают линзы

Наверное, каждому очкарику приходилось выслушивать шутки по поводу его второй пары глаз - незаменимого оптического прибора, без которого человек, испытывающий трудности со зрением, не представляет себе нормальной жизни.

А может быть, решиться и надеть линзы? Контактная линза - это прозрачная чашечка, надеваемая на глаз. Между линзой и роговицей слеза образует еще одну линзу - жидкостную, а все это вместе становится единой оптической системой с большим диапазоном обзора, чем очки

Выяснилось, какие профессии вызывают диабет

Выяснилось, какие профессии вызывают диабет

Ученые из Швеции выяснили, как профессиональная деятельность человека связана с развитием диабета 2 типа. Эксперты проанализировали данные о состоянии здоровья 4,5 миллионов человек, родившихся в период с 1937 по 1979 годы.
Оказалось, что профессия действительно влияет на риск развития данного заболевания. Так, среди сильного пола диабет чаще всего встречался у водителей (8,8%) и производственных рабочих (7,7%). Реже всего диагноз ставили программистам (2,5%).