Замедленная скорость ходьбы в пожилом возрасте может указывать на сердечные заболевания

Замедленная скорость ходьбы в пожилом возрасте может указывать на сердечные заболевания

Замедленная скорость ходьбы в пожилом возрасте может указывать на вероятность развития хронической сердечной болезни, предупреждают ученые из Каролинского университета в Швеции.

Проведенное исследование показало, что связь между факторами риска развития сердечной болезни и трудностями при ходьбе была выше у людей, принадлежащих к старшей возрастной группе. Старение усиливает проблемы с балансом, мышечной силой и гибкостью, что также может привести к многочисленным ограничениям и инвалидности, говорят медики.

Здоровое питание помогает снизить кровяное давление уже через месяц

Здоровое питание помогает снизить кровяное давление уже через месяц

Питание с низким содержанием соли и большим количеством фруктов, овощей и обезжиренных молочных продуктов помогает снизить кровяное давление лучше, чем лекарства, спустя всего четыре недели, сообщают ученые из Гарвардского университета. Согласно полученным данным, такой рацион питания снижает давление, в среднем на 21 мм рт. ст., в то время как большинство выписываемых медиками препаратов обычно уменьшают давление на 10-15 мм рт. ст., но при этом имеют побочные эффекты, включающие усталость, головокружение

Настроение — в плену гормонов

Настроение — в плену гормонов

Миром живых существ правят гормоны. Потомство находится еще в утробе матери, а они уже влияют на его судьбу. Вся живая природа находится в их власти, от рождения и до самой смерти. Гормоны правят жизнью.

У человека эти маленькие соединения продуцирует эндокринная система. Они высокоактивные координаторы деятельности всех органов, биологическая инструкция к действию. Нет процесса в организме, который был бы запущен без их участия и именно

Беременность: седьмой месяц

Беременность: седьмой месяц

Седьмой месяц беременности - один из самых ответственных. Любая неосторожность, завышенная нагрузка могут стать невольным фактором, провоцирующим преждевременное наступление родов. Но опасения излишни, если вы благоразумны и находитесь под постоянным врачебным наблюдением. Однако при возникновении критической ситуации важно сохранять спокойствие, зная и понимая, что достижения современной медицины в 98 процентах из ста обеспечивают выживание семимесячным детям.

Витамины не могут предотвратить инсульт или инфаркт

Витамины не могут предотвратить инсульт или инфаркт

Ученые из Америки пришли к выводу, что ни мультивитамины, ни минеральные добавки не смогут предотвратить инсульт и не влияют на улучшение памяти.

Статистика говорит о том, что половина взрослых американцев принимает мультивитамины. При этом почти все уверены, что таким образом они улучшат память и значительно снизят риск возникновения рака и сердечно-сосудистых заболеваний.

По словам Эдгара Миллера, профессора медицины и эпидемиологии из Университета Джонса Хопкинса,

Как сохранить здоровье сердца?

Как сохранить здоровье сердца?

Статистика неутешительна: количество заболеваний сердечно-сосудистой системы увеличивается с каждым годом, причем болезни сердца постоянно молодеют. И очень часто виной тому оказываются стрессы, вредные привычки и другие факторы, которые мы порой сами же и создаем. Какие же привычки следует приобрести, а от каких отказаться?

Больше двигайтесь

Запишитесь в спортклуб или бассейн, но прежде обязательно посоветуйтесь с врачом.

Болезни сердца плохо влияют на память и речь человека

Болезни сердца плохо влияют на память и речь человека

Исследователи из Америки пришли к выводу, что крепкое сердце – один из важнейших залогов отличного состояния памяти, речи и способности быстро обрабатывать полученную информацию.

Ученые из Университета Бригама Янга на протяжении четырех лет вели исследование, в котором приняли участие 17 800 добровольцев в возрасте 45 лет. Все участники прошли тщательный медицинский осмотр, где было зафиксировано состояние сердца и уровень возможных когнитивных нарушений.

Что может привести к остановке сердца?

Что может привести к остановке сердца?

Избыточный вес и злоупотребление алкоголем – ведущие причины внезапной сердечной смерти после ишемической болезни сердца, предупреждают ученые из Финляндии.

Финские исследователи проанализировали данные аутопсии почти 2700 человек, скончавшихся в результате внезапной сердечной смерти, когда сердце перестает биться, и человек очень быстро погибает. Кроме этого, ученые рассматривали истории болезни умерших и анкеты, заполненные их родственниками.

Эксперты советуют завтракать – это полезно для сердца

Эксперты советуют завтракать – это полезно для сердца

Кардиологи из Америки в области кардиологии поделились своим обоснованным мнением касательно питания, полезного для сердца.

Они утверждают, что по утрам обязательно нужно завтракать. Такой подход к питанию не только предупредит набор лишнего веса, но и поможет правильному функционированию сердца и сосудов.

Также необходимо периодически воздерживаться от приемов пищи – делать непродолжительную голодовку. Однако перед таким шагом необходимо проконсультироваться с доктором.

Ученые рассказали, к чему может привести злоупотребление солью

Ученые рассказали, к чему может привести злоупотребление солью

На конференции Европейского общества кардиологов профессор национального института здоровья и благосостояния из Финляндии Пекка Йоусилахти назвал и обосновал опасность злоупотребления солью.

В результате длительного исследования мочи мужчин и женщин в возрасте от 30 до 65 лет учеными было доказано, что потребление более 13 грамм соли в сутки повышает риск сердечных заболеваний почти в два раза. Это по сравнению с теми, кто регулярно использует в пищу менее 6,8 граммов хлорида натрия.

Специалисты рассказали, какое влияние кофе оказывает на сердце

Специалисты рассказали, какое влияние кофе оказывает на сердце

Американские ученые Ассоциации сердца рассказали о влиянии кофе на сердечную мышцу. Также в результате исследований специалисты выяснили пользу этого ароматного напитка для всего организма.

Умеренное употребление кофе благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, а также снижает риск инсульта и инфаркта. По мнению американских кардиологов, каждая дополнительно выпитая чашка кофе в неделю снижает вероятность инсульта на 8%, а риск столкнуться с инфарктом – на 7%.

Эксперты установили влияние освещения на давление

Эксперты установили влияние освещения на давление

Постоянное освещение повышает давление человека, однако эффекта на работу сердца не имеет. К такому выводу пришли тюменские учёные, сообщает «Русская планета».

В ходе эксперимента эксперты Тюменского госуниверситета проанализировали влияние разных внешних факторов на здоровье более 170 подопытных не старшее 24 лет. Выяснилось, что если свет горит круглые сутки, он может повысить артериальное давление, однако на сердечный ритм освещение никак не влияет.