5 доступных рецептов для укрепления сердечной мышцы и профилактики инфаркта

5 доступных рецептов для укрепления сердечной мышцы и профилактики инфаркта

Наше сердце, особенно после перенесенных тяжелых заболеваний, нуждается в отдыхе и подпитке. Укрепление сердечной мышцы лучше проводить не медикаментозными средствами, а народными, такими как травы, продукты пчеловодства, натуральные овощи и фрукты. Приведенные ниже средства можно использовать и с целью профилактики заболеваний сердца.

Боярышник

4 бюджетные натуральные средства для здоровья сердца!

4 бюджетные натуральные средства для здоровья сердца!

Начинать заботиться о себе нужно с раннего возраста. Такие меры помогут держать иммунитет на уровне, снизят риск развития целого ряда заболеваний и улучшат работу многих органов. Особое внимание следует уделить здоровью сердца и сосудов. Постоянные стрессы, отсутствие полноценного отдыха и стремительный ритм жизни негативным образом сказываются на состоянии сердечнососудистой системы. Укрепить ее помогут доступные натуральные средства.

Сладкие напитки повышают давление

Сладкие напитки повышают давление

Подслащённые напитки, такие как содовая и фруктовые напитки, повышают артериальное давление, а в долгосрочной перспективе - риск инсульта и сердечных болезней. К такому выводу пришли кардиологи Imperial College London, проанализировав рацион питания среди более 2 тыс. человек в возрасте от 40 до 59 лет. Каждый выпитый напиток, с высокими уровнями сахара в составе, в день повышает систолическое артериальное давление на 1,6 миллиметра ртутного столба /мм рт.ст./.

Шведские исследователи разработали новую методику выявления предрасположенности к инфаркту во время сна

Шведские исследователи разработали новую методику выявления предрасположенности к инфаркту во время сна

Медики Сальгренского университетского госпиталя в Гетеборге разработали новую методику, позволяющую заблаговременно определить наличие предрасположенности к инфаркту. Для этого необходимо, чтобы пациент перед отходом ко сну надел на палец небольшое приспособление, напоминающее прищепку, которое контролирует дыхание, состояние сосудов и пульс посредством инфракрасных сигналов, посылаемых через палец. "Мы можем наблюдать взаимодействие между сердцем и дыханием, то, как проявляется влияние стресса во время сна.

Низкое давление: 5 полезных советов для гипотоника

Низкое давление: 5 полезных советов для гипотоника

Гипотонию называют болезнью молодых женщин: нередко она дает о себе знать именно в возрасте от 20 до 40 лет, причем, в пять раз чаще, чем у мужчин. Опять среди дня напала сонливость: без конца зеваешь, веки тяжелые, голова разболелась. Сил нет, сейчас бы забраться в теплую постель и поспать часок-другой... Ни кофе, ни крепкий чай не помогают. Знакомое состояние для человека с пониженным давлением. Мы часто списываем такое самочувствие на усталость, бешеный ритм жизни, стрессы. На самом деле все несколько сложнее.

Привычки, от которых страдает сердце

Привычки, от которых страдает сердце

Болезни сердца сегодня общепризнанно являются самыми массовыми убийцами, поскольку согласно статистическим исследованием тем или иным проблемам с сердечнососудистой системой подвержен каждый третий житель США, они тяжело поддаются лечению, и с возрастом становятся смертельно опасными. Однако интересно, что проблемы мы в данном случае создаем себе сами, точно также как и решить их мы можем самостоятельно – надо просто отказаться от нескольких вредных привычек. Группа ученых решила проанализировать результаты нескольких тысяч различных исследований и составить список того, чего людям не следует делать, чтобы избежать проблем с сердцем:

Резкая смена деятельности может привести к тромбозу

Резкая смена деятельности может привести к тромбозу

Как показало исследование, долгие часы за рулём, чтобы поучаствовать в спортивном марафоне, а затем столь же долгое путешествие в машине обратно может стать причиной тромбоза глубоких вен из-за резкой смены уровня подвижности. Примером могут послужить истории Chris и Tammy Lifka из Чикаго - прекрасных бегунов, пребывающих в отличной физической форме, которые пострадали от тромбоза глубоких вен после окончания очередных соревнований.

Исследователи опровергли связь риска заболеваний сердца с типом ожирения

Исследователи опровергли связь риска заболеваний сердца с типом ожирения

Ученые опровергли связь риска заболеваний сердца с характером отложения жировой ткани в организме, сообщает WebMD. Отчет об исследовании международной группы специалистов под руководством Джона Дэнеша (John Danesh) из Кембриджского университета (Cambridge University). До настоящего времени ученые считали, что риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, в частности инфаркта миокарда, зависит от типа ожирения. Более высокий риск связывали с отложением жировой ткани преимущественно вокруг талии и выше (так называемый "мужской" или верхний тип ожирения).

Аспирин не во всех случаях защищает от возникновения сердечно-сосудистых заболеваний

Аспирин не во всех случаях защищает от возникновения сердечно-сосудистых заболеваний

Аспирин не должен регулярно использоваться для предотвращения сердечных приступов у людей с сахарным диабетом, считают шотландские ученые. Ученые провели исследование, в котором приняли участие 1300 взрослых людей с диабетом, но без признаков заболеваний сердца. Участникам эксперимента давали аспирин, который разжижает кровь, однако выяснилось, что препарат не оказывает никакого полезного воздействия. Результаты данного исследования противоречат многим рекомендациям медиков, которые говорят о том, что аспирин защищает людей с диабетом от сердечных приступов.

Ученые создали полноценно работающее искусственное сердце

Ученые создали полноценно работающее искусственное сердце

Международная группа учёных создала действующий прототип полноценно работающего искусственного сердца, который, по их словам, готов для пересадки. Искусственное сердце работает в точности как настоящее, регулируя с помощью электронных сенсоров уровень сердцебиения и приток крови. Компания, разработавшая аппарат, ждет разрешения французских властей на начало клинических испытаний. Эксперты-кардиологи, однако, предупреждают, что говорить об успехе пока ещё рано. Предыдущие попытки создать искусственное сердце заканчивались неудачей именно на стадии испытания на людях.

Предложена новая классификация артериальной гипертонии

Предложена новая классификация артериальной гипертонии

Миллионы американцев, которым говорили, что у них повышенное артериальное давление (АД), могут вновь оказаться в группе здоровых, поскольку результаты недавнего исследования. Ранее стандартом нормального АД считались цифры до 120/80 мм рт. ст. Однако исследование с участием 13 000 человек показало, что у молодых людей, у которых диастолическое давление превышает норму на 20 делений, а также у лиц более старшего возраста с систолическим давлением на 20 делений выше нормы, риск смерти не повышен по сравнению с теми, у кого АД находится в пределах нормы.

Кардиологи заявляют о чрезвычайной вредности кокосового масла

Кардиологи заявляют о чрезвычайной вредности кокосового масла

Довольно часто кокосовое масло представляют в качестве полезного продукта, подходящего для применении в косметологии и кулинарии. Однако последние исследования Американской кардиологической ассоциации ставят под сомнение пользу кокосового масла. Итак, частое потребление кокосового масла повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Все очевидно: 82% жиров, содержащихся в кокосовом масле, приходятся на насыщенные жиры. Эти жиры, как известно, способствуют образованию отложений в сосудах, повышают уровень "вредного холестерина", провоцируя болезни сердца и сосудов.