Умеренное употребление вина уменьшает риск болезней сердца

Умеренное употребление вина уменьшает риск болезней сердца

Ученые из Испании нашли доказательства того, что употребление красного вина в умеренных количествах может помочь уменьшить воспаление и повысить уровень «хорошего» холестерина в организме, что полезно для сердца. Результаты их исследования опубликовал журнал Nutrition Research.

Испанские специалисты изучали связь умеренного потребления алкоголя и типа алкогольного напитка с метаболическими и воспалительными биомаркерами работы организма. В результате они пришли к заключению, что умеренное употребление алкоголя связано с более низким уровнем маркеров воспаления и более высоким уровнем защитных кардиометаболических маркеров.

5 запретных продуктов для гипертоников

5 запретных продуктов для гипертоников

На первых этапах гипертония почти никак себя не проявляет, но в случае отсутствия лечения она может привести к инсульту. Вот почему очень важно следить за своим питанием и избегать употребления нежелательных продуктов.

Переработанное мясо. Постарайтесь полностью отказаться от переработанного мяса, которое содержит большое количество соли. Это мясо предварительно коптят, обрабатывают в гриле и подвергают консервации, оно продаётся в виде окороков, колбасы, сосисок и сарделек. Из-за очень высокой концентрации соли, жиров и дополнительных консервантов данный продукт питания опасен для здоровья именно диабетиков.

Грибковая инфекция и пятна на коже: специалисты назвали внешние признаки диабета

Грибковая инфекция и пятна на коже: специалисты назвали внешние признаки диабета

Определенные проблемы с кожей являются возможным признаком диабета, и к ним, в частности, относится пигментация, которая может затрагивать ноги, а также предплечья. На это указывают специалисты Немецкой Диабетической Ассоциации (DDG).

Округлые коричневатые пятна являются возможными признаками нераспознанного диабета, заявили представители DDG.

Ученые: холодные руки и ноги у стройных людей связаны с опасным синдромом

Ученые: холодные руки и ноги у стройных людей связаны с опасным синдромом

Стройные люди, которые страдают от постоянно холодных рук и ног, должны обязательно пройти медицинский осмотр, поскольку за этим часто стоит синдром Фламмера. С этим синдромом могут быть связаны опасные нарушения.

Как правило, у худощавых людей показатели здоровья лучше, чем тех, кто имеет ожирение. Однако существуют заболевания, которые могут поражать даже очень стройных и спортивных людей, отмечают специалисты. В частности, худощавым может грозить синдром Фламмера.

3 изменения в образе жизни, которые могут предотвращать инсульты и инфаркты лучше лекарств

3 изменения в образе жизни, которые могут предотвращать инсульты и инфаркты лучше лекарств

Немецкие эксперты утверждают, что небольшие изменения в образе жизни могут предотвратить 50 процентов инсультов и сердечных приступов, и работать лучше, чем гипотензивные препараты.

По мнению Мартина Халле, медицинского директор Центра профилактической и спортивной медицины в Техническом университете Мюнхена и члена Научно-консультативного совета Немецкого фонда сердца, многие люди недооценивают личный риск высокого кровяного давления. Это мешает своевременно диагностировать гипертонию, из-за которой повышается вероятность летального исхода, ассоциированного с инсультом и сердечным приступом.

Понимание варикозного расширения вен

Понимание варикозного расширения вен

Любая вена в человеческом теле может быть "варикозной веной", но самые частые ситуации возникновения наблюдаются в тех венах, которые подвержены максимальным стрессам и напряжениям, такие как в ногах и ступнях. Варикозные вены - искривленные, увеличенные вены (кровеносные сосуды), расположенные близко к поверхности вашей кожи. Они обычно возникают из-за роста давления на определенную вену, которая в свою очередь связывает их

Целебный салат со свеклой для долголетия: снижает вес и артериальное давление

Целебный салат со свеклой для долголетия: снижает вес и артериальное давление

В наше время очень много людей страдают от высокого артериального давления. Кроме приема необходимых лекарств, при гипертонии важно правильно питаться и соблюдать определенную диету.
Последствиями высокого артериального давления могут быть: сердечная недостаточность, инсульт и многое другое, поэтому этим серьезным заболеванием нельзя пренебрегать и как можно быстрее принимать необходимые меры для лечения.
Моя бабушка страдала гипертонией, но прожила 87 лет. Чтобы снизить артериальное давление она часто готовила целебный салат.

Врачи назвали основные причины внезапной сердечной смерти

Врачи назвали основные причины внезапной сердечной смерти

Болезни могут развиваться бессимптомно и нанести сокрушительный удар исподтишка.
Одно из громких происшествий минувших выходных. У пилота пассажирского лайнера во время полёта случился сердечный приступ. Медики не смогли его спасти, мужчина умер. Ему было всего 49 лет. Смерть пилота стала неожиданностью для его коллег. Как прокомментировали ситуацию в авиакомпании Аэрофлот, противопоказаний для выполнения полёта у него не было. Обязательный предполётный медосмотр никаких проблем со здоровьем не выявил. Кроме того, полгода назад пилот прошёл врачебно-лётную экспертную комиссию (ВЛЭК) и был признан годным к выполнению полётов.
Чуть больше недели назад внезапная смерть настигла 41-летнего политика, директора Института актуальной экономики Никиту Исаева. Он ехал в поезде и внезапно почувствовал себя плохо.

Новые данные о долголетии: ежедневная прогулка влияет на здоровье больше, чем риск болезней сердца

Новые данные о долголетии: ежедневная прогулка влияет на здоровье больше, чем риск болезней сердца

Ученые выяснили, что пожилые люди могут продлить жизнь, ежедневно гуляя или катаясь на велосипеде.

Исследователи из Медицинской школы Джонса Хопкинса (Johns Hopkins School of Medicine) обнаружили, что пожилые люди с высоким уровнем физической подготовленности с большей вероятностью будут жить после 80 лет. Причем независимо от того, есть ли у них факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний - высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, диабет и курение.

Корица это волшебная специя для диабетиков

Корица это волшебная специя для диабетиков

Если вы страдаете от диабета второго типа, то вам необходимо постоянно следить за уровнем сахара в крови. Некоторые изменения в питании вроде включения в рацион корицы могут помочь.

В журнале Plant Foods for Human Nutrition опубликованы результаты исследования, которое показало, что корица помогает снижать уровень сахара в крови у пациентов с диабетом второго типа. При этом расстройстве организм не способен производить достаточного количества инсулина или не производит его вообще. Вот почему уровень сахара в крови растёт, что может спровоцировать, в том числе, болезни сердца и инсульты.

Последствия высокого кровяного давления

Последствия высокого кровяного давления

Высокое кровяное давление или гипертония — это заболевание, которое определяется кровью, которая качает сердце, и сопротивлением артерий. Чем больше крови прокачивает сердце и чем уже артерии, тем выше артериальное давление.

Хотя возраст и генетические факторы также влияют на него, артериальное давление может быть результатом неправильного питания, отсутствия физических упражнений, ожирения, курения и других вредных привычек в жизни. Это означает, что гипертонию можно полностью предотвратить и контролировать. На самом деле, человек может иметь его годами без проблем и без симптомов.

Какие причины остановки сердца?

Какие причины остановки сердца?

Существует много заболеваний, приводящих к летальному исходу, но причин для остановки кровообращения всего 8. Среди врачей они известны как 4г/4т.
Четыре "Г":

1. Гипоксия

2. Гиповолемия

3. Гипо- гиперкалиемия, гипокальциемия, ацидоз

4. Гипотермия