Частое употребление мяса значительно увеличивает риск возникновения заболеваний сердца и диабета

Частое употребление мяса значительно увеличивает риск возникновения заболеваний сердца и диабета

Употребление двух и более порций свинины, говядины или баранины в день может привести к увеличению риска возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы и диабета, считают американские исследователи из штата Миннесота. В ходе эксперимента специалисты установили, что потребление большого количества мяса в первую очередь на 25% ухудшает обмен веществ. Вследствие этого начинает откладываться жир на талии, повышается кровеносное давление, уровни холестерина и сахара в крови, а затем возникает диабет и проблемы с сердцем.

Музыка способна стабилизировать кровяное давление

Музыка способна стабилизировать кровяное давление

Прослушивание определенного темпа классической музыки способно замедлить сердечный ритм и понизить кровяное давление, утверждают ученые. Использование музыки в качестве терапии в больницах - уже не редкость. Однако, специалистам удалось выяснить, что большую роль играет то, какая именно музыка звучит. Классическая музыка с нарастающим или убывающим темпом по-разному воздействует на психологическое и физическое состояние больных. К примеру, опера Пуччини Nessun Dorma, в которой темп музыки сначала ускоряется, а затем снижается, хорошо подойдет для людей, перенесших инсульт, считают исследователи.

Здоровый образ жизни может победить даже генетическую предрасположенность к повышенному давлению

Здоровый образ жизни может победить даже генетическую предрасположенность к повышенному давлению

Вредные привычки и употребление алкоголя могут изменить генетическую картину, с которой вы рождаетесь. Если у вас генетическая склонность к повышенному давлению, то это еще не значит, что вы обречены иметь проблемы с давлением, считают специалисты. Специалисты сообщили, что уже давно известно, что на склонность к повышенному давлению (гипертензии) влияют гены, а также известно, что на кровяное давление влияет стиль жизни. В новом исследовании ученые попытались отследить, как эффект генетической предрасположенности сталкивается с различными привычками человека.

Псориаз значительно увеличивает риск смерти от заболеваний сердечно-сосудистой системы

Псориаз значительно увеличивает риск смерти от заболеваний сердечно-сосудистой системы

Люди, страдающие от псориаза, подвержены повышенному риску возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы и смерти от них, утверждают ученые из США. В исследовании приняли участие 3236 больных псориазом людей и 2500 человек со здоровой кожей. В результате оказалось, что риск смерти по причине заболеваний сердца у больных псориазом выше на 78%, риск инсульта – на 70%, а риск развития заболеваний периферийных артерий повышен на 98%. В целом, у тех, кто не болел псориазом, шанс выжить был выше на 86%.

Шоколад способен снижать артериальное давление

Шоколад способен снижать артериальное давление

Вот превосходное оправдание для всех любителей сладостей. Насыщенные магнием какао-бобы, входящие в состав шоколада, снижают артериальное давление. Приятная новость для всех любителей шоколада - ученые доказали, что содержащие магний продукты способны понижать артериальное давление. Именно поэтому людям, которые страдают от гипертонии или просто повышенного артериального давления, надо проверить уровень магния в организме. Возможно, повышение давления в их случае объясняется именно нехваткой этого полезного питательного вещества, которую можно восполнить, в том числе, и с помощью шоколада.

Привычки, от которых страдает сердце

Привычки, от которых страдает сердце

Болезни сердца сегодня общепризнанно являются самыми массовыми убийцами, поскольку согласно статистическим исследованием тем или иным проблемам с сердечнососудистой системой подвержен каждый третий житель США, они тяжело поддаются лечению, и с возрастом становятся смертельно опасными. Однако интересно, что проблемы мы в данном случае создаем себе сами, точно также как и решить их мы можем самостоятельно – надо просто отказаться от нескольких вредных привычек. Группа ученых решила проанализировать результаты нескольких тысяч различных исследований и составить список того, чего людям не следует делать, чтобы избежать проблем с сердцем:

10 приемов, понижающих уровень холестерина

10 приемов, понижающих уровень холестерина

Специалисты подготовили для вас список натуральных методов, которые помогут вам снизить уровень холестерина в крови. *Следите за своим весом. Исследования показали, что чем сильнее вес превышает норму, тем больше холестерина вырабатывает организм. Каждый килограмм, набранный вами, в среднем поднимает уровень холестерина на 2 пункта. Старайтесь придерживаться диеты, на две трети состоящей из фруктов, овощей, злаков и цельнозерновых продуктов. Только одна треть ваших калорий должна исходить из мяса и молочных продуктов (обычно богатых жиром и калориями).

Летняя обувь, которую все любят и носят, но не всегда знают ее название

Летняя обувь, которую все любят и носят, но не всегда знают ее название

Простые понятия

Для простого обывателя, а точнее потребителя такая вещь, как обувь имеет простые названия:

- ботинки,

- сапоги,

- полусапожки,

- туфли

Причины выпадения геморроидальных узлов. Основные методы их лечения

Причины выпадения геморроидальных узлов. Основные методы их лечения

При большом скоплении в прямокишечном канале геморроидальных узлов, появление которых вызвано расширением венозных сосудов, при наличии располагающих факторов происходит их выпадение. Это является своего рода осложнением протекающего заболевания, так как вправить их обратно в задний проход не под силу даже врачам. Лечение должно быть откорректировано с учетом случившегося.

Лечение катаракты иглоукалыванием

Лечение катаракты иглоукалыванием

Катаракта – крайне неприятная болезнь, эффективность лечения которой до сих пор находится под большим вопросом. Методы современной медицины нередко оказываются или неэффективными, или чрезмерно дорогими, а то и вовсе бесполезными, тут уж как повезет. А вот в нетрадиционной китайской медицине с этим заболеванием нередко умудряются справится, причем достаточно быстро. И применяется для этого, разумеется, Чжень-Цзю или иглоукалывание.

Что такое пиелонефрит и какие бывают причины и симптомы?

Что такое пиелонефрит и какие бывают причины и симптомы?

Что такое пиелонефрит? Какие симптомы и как лечить это заболевание? Такие вопросы задавал себе каждый, кто сталкивался с этим диагнозом. Так давайте рассмотрит эти вопросы.

Пиелонефрит – это тяжелое бактериальное заболевание, которое при неправильном или отсутствии лечения может привести к очень серьезным заболеваниям, таким как сепсис

Синдром Вольфа-Паркинсона-Уайта: предотвратить, распознать, лечить

Синдром Вольфа-Паркинсона-Уайта: предотвратить, распознать, лечить

Синдром Вольфа-Паркинсона-Уайта — это врожденная патология сердца, которая обычно достигает своего пика незадолго после рождения человека (в первый год жизни) либо после переходного периода – в 20 лет, либо в старости. Она характеризуется тем, что электрические импульсы проходят от предсердий к желудочкам аномальными путями, что приводит к нарушению сердечного ритма и повышение частоты сердцебиения. Причины возникновения такой патологии пока до конца необоснованы учеными, однако имеется теория о том, что у синдрома Вольфа-Паркинсона-Уайта есть причина. Это также патология, объясняющая появление синдрома — Пучок Кента.