Почему томатный сок — «спасение» для сердечников

Почему томатный сок — «спасение» для сердечников

Согласно новым исследованиям, употребление несоленого томатного сока может снизить риск сердечных заболеваний. Так, ученые выяснили, что 200 мл сока в день снизят артериальное давление и уровень холестерина у людей с риском возникновения таких заболеваний.
В течение года исследователи из Медицинского и стоматологического университета Токио изучили 481 человека, предоставив им десятки литров томатного сока.

Что означает нижнее давление у человека

Что означает нижнее давление у человека

При измерении давления крови учитываются два параметра: верхнее, систолическое и нижнее, диастолическое давление.
Последний показатель всегда значительно меньше и определяется при расслабленной сердечной мышце. Зная, что означает нижнее давление у человека, можно вовремя выявить нарушения в работе кровеносной системы и обратиться за медицинской помощью.

Витамин D не улучшает состояние сердца – исследование

Витамин D не улучшает состояние сердца – исследование

Ежедневный прием добавок витамина D не поможет улучшить состояние сердца – гораздо боле эффективны в этом плане регулярные физические упражнения и здоровая пища.

Популярный американский онлайн-журнал о здоровье WebMD опубликовал результаты нового исследования, авторы которого не нашли доказательств полезности приема витамина D для сердца. В частности, ученые не обнаружили в связи с его употреблением снижения частоты сердечных приступов, инсультов или снижения числа смертности от любой причины.

Мультифолликулярные яичники: что это такое, особенности, возможность забеременеть

Мультифолликулярные яичники: что это такое, особенности, возможность забеременеть

Мультифолликулярные яичники – это физическое состояние женского полового органа, который выявляется во время прохождения УЗ-диагностики. Состояние не является болезнетворным, но имеется целый ряд особенностей, которые указывает на неправильную работу выработки гормонов. Если после обследования вы столкнулись с представленным диагнозом, следует обратиться к гинекологу, который сможет оценить дисфункцию, если такова имеется. Вполне возможно, что подобное состояние считается нормой, а терапевтические манипуляции окажутся излишними

Избавление от наркологической зависимости в Краснодаре: эффективная, профессиональная помощь

Избавление от наркологической зависимости в Краснодаре: эффективная, профессиональная помощь

Алкоголизм и наркомания являются бичом современного общества, делая людей слабыми, зависимыми и беспомощными относительно нашей повседневности. Согласно официальному заявлению ВОЗ, проблема актуальная во всем мире, а ее значение приравнено к болезни. Важно отметить, что как и любое заболевание, проблему можно лечить. Однако здесь имеется множество особенностей, ведь восстановление должно протекать не только медикаментозно, но и психологически

6 способов снизить холестерин без таблеток

6 способов снизить холестерин без таблеток

Анализ на холестерин — основной в программе диспансеризации населения. Почему он так важен? Наряду с общим составом крови определение уровня холестерина позволяет спрогнозировать риск сердечно-сосудистых заболеваний. А они — главная причина смертности в России и мире.

Повышенный холестерин (свыше 5 ммоль/л во взрослом возрасте) — тревожный сигнал. Он обозначает, что организм накапливает вещество, способное блокировать сосуды, нарушать ток крови, вызывать инфаркт и инсульт. Но считать холестерину врагом ошибочно.

ТОП−5 продуктов для укрепления сосудов

ТОП−5 продуктов для укрепления сосудов

Сердечно-сосудстая система требует от нас постоянного контроля за своим состоянием. Невозможно поддерживать сосуды крепкими, если вы злоупотребляете жирной пищей, алкоголем и другими продуктами, нарушающими нормальное функционирование этой важной системы. Однако в наших силах продлить молодость сосудов и предотвратить их закупорку, для этого необходимо сбалансировать рацион и вести достаточно активный образ жизни. Сегодня мы решили составить список из пяти основных продуктов, которые призваны сохранить эластичность наших сосудов.

Названа еще одна причина появления диабета

Названа еще одна причина появления диабета

Сахарная чума XXI века — так часто называют диабет. От него страдают свыше 350 млн жителей планеты. Ежегодно количество заболевших увеличивается. По прогнозам ВОЗ, к 2030 году недуг будет занимать седьмое место среди причин смертности на планете. Болезнь возникает из-за ожирения, генетических сбоев, приёма лекарств, наследственности. Недавно учёные назвали ещё один фактор возникновения диабета — вирусы запускают в организме необратимые процессы.
Диабет диабету рознь

Овощные нитраты защищают от вызванной солью гипертонии – исследование

Овощные нитраты защищают от вызванной солью гипертонии – исследование

Ученые из США доказывают, что содержащиеся в овощах природные нитраты оказывают позитивное влияние на сердечно-сосудистую систему и дают эффект профилактики в отношении гипертонии, ассоциированной с избытком соли.

Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско давно занимались поиском средств нелекарственного порядка, позволяющих добиваться снижения повышенного артериального давления. Эти ученые пришли к заключению о том, что, прежде всего, это должны быть средства, нивелирующие воздействие соли на организм.

Самые полезные молочные продукты для работы сердца

Самые полезные молочные продукты для работы сердца

Раньше врачи полагали, что молоко негативно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы. Однако последние исследования показывают, что всё в точности наоборот.

Специалисты в области питания из Соединенных Штатов решили проверить, какое влияние оказывают молочные продукты на здоровье сердца. Чтобы получить максимально точные результаты, учёные проанализировали состояние 2900 человек, которое менялось на протяжении более двадцати лет. На момент начала эксперимента возраст добровольце начинался от 65 лет, поэтому не все смогли дожить до конца исследования.

9 способов снизить уровень вашего холестерина

9 способов снизить уровень вашего холестерина

Как снизить уровень холестерина

Существует множество проверенных временем стратегий, которые вы можете использовать для снижения уровня холестерина и снижения риска сердечных заболеваний.

Некоторые лучше, чем другие, некоторые легче, а некоторые дешевле. Вот краткое изложение того, что хорошо и что плохо в подходах, снижающих уровень холестерина.
Статины

Плюсы: Статины могут снизить уровень ЛПНП или «плохого» холестерина более чем на 50%.

Лучшие народные средства для чистки сосудов

Лучшие народные средства для чистки сосудов

Чтобы жить, нашему организму постоянно необходимы кислород, вода и питательные вещества, а ко всем органам и тканям они поступают не иначе как по «каналам» кровеносной системы – сосудам. В организме взрослых людей примерно 5-6 л крови, и в сосудах она должна течь легко и свободно: даже самые короткие «перебои с кровоснабжением» грозят человеку тяжёлыми и опасными для жизни состояниями.

Однако состояние сосудов и капилляров сегодня «оставляет желать лучшего» даже у относительно молодых людей: