Какое количество соли в день уже разрушает сердце

Какое количество соли в день уже разрушает сердце

Всего две чайных ложки соли в день наносят повреждения сердцу, повышая артериальное давление. Всё это может стать причиной развития инфарктов и других сердечно-сосудистых расстройств.

Ученые установили, что употребление двух чайных ложек соли в день наносит повреждения сердцу. Если человек принимает с пищей всего 3,73 г соли, то это уже связано с увеличением камер сердца.

С чем можно носить парку?

С чем можно носить парку?

Парка - несомненный тренд, который популярен и актуален уже не один сезон. Парку считают более ежедневным вариантом верхней одежды, а также отличным дополнением к спортивному стилю. Однако, современная индустрия моды предлагает настолько широкий и разнообразный вариант дизайна парки, что этот предмет гардероба имеет место как и в качестве ежедневного стиля, так и более официального. Все будет зависеть от того, какую одежду, сумку и обувь вы подберете.

Лучшие народные рецепты от высокого давления

Лучшие народные рецепты от высокого давления

Методы, которые проверялись не один десяток лет.

Полезные рецепты для тех, кто устал от постоянных таблеток и настоек.

Некоторые врачи гипертоникам советуют не привыкать к таблеткам сразу же, как только почувствуете, что давление скачет вверх и предлагают больше отдыхать, или же пользоваться некоторыми методами народной медицины.

Вот несколько рецептов, которые помогут снизить давление.

Медики: вы даже не представляете, насколько опасна соль в вашем рационе

Медики: вы даже не представляете, насколько опасна соль в вашем рационе

Две чайные ложки соли кажутся не таким большим объемом. Но, как показали исследования Университета Гарварда, его вполне достаточно, чтобы нанести вред сердцу. Итак, потребление 3,73 грамма соли (это эквивалентно двум чайным ложкам) связано с наличием увеличенных камер сердца.

А сердце, как известно, увеличивается, если мышца вынуждена перетруждаться. Причиной может быть повышенное давление. В результате сердце испытывает чрезмерные нагрузки, и частота сердцебиения возрастает. Все просто: соль действительно повышает давление, часто приводящее к сердечным приступам, инсультам и болезням почек.

Как родить за границей

Как родить за границей

В наше время многие женщины предпочитают воспользоваться услугами западных врачей для помощи в появлении своего малыша. Особенно женщины «за 30». В России мамочки, перешагнувшие тридцатилетний рубеж все еще считаются «старородящими». Не самое приятное слово для беременной женщины. Кроме того, некоторые наши врачи склонны все проблемы при беременности и родах списывать именно на этот фактор: «Ну, что ж вы хотите, женщина? В вашем-то возрасте!»

В борьбе с невритами

В борьбе с невритами

Неожиданно скрутило спину так, что дышать трудно, или на протяжении нескольких дней, а то и нескольких недель, вас преследуют сильнейшие головные боли… Остеохондроз, радикулит, неврит, артрит и артроз, офтальмопатия, сахарный диабет… Эти и еще множество неврологических проблем могут неожиданно появиться в вашей жизни. Как с этим бороться? Обезболивающие таблетки и уколы, самодельный массаж – все это снимает симптомы, но ненадолго, да и проблемы определенно не решает.

10 свежих продуктов, которые спасут от инфаркта и инсульта

10 свежих продуктов, которые спасут от инфаркта и инсульта

1. ПЕТРУШКА. Столовая ложка сока этой огородной травки в день - очень эффективное средство при гипертонии. Также ее биоактивные вещества укрепляют мелкие кровеносные сосуды - капилляры, помогают избавиться от одышки и улучшают сердечный тонус в целом, поясняет врач-кардиолог Тамара Огиева. Кстати, сок петрушки лучше пить не в чистом виде, а добавлять в яблочно-сельдерейный или морковный. Правда, сок петрушки противопоказан при воспалении почек.

Болезни сердца и депрессия увеличивают риск преждевременного летального исхода в 2 раза

Болезни сердца и депрессия увеличивают риск преждевременного летального исхода в 2 раза

В ходе осуществления комплексных наблюдений врачи зафиксировали интересную закономерность.

Оказалось, что депрессия и болезни сердца в несколько раз увеличивают риск развития преждевременного летального исхода. Следует заметить, что инициаторами наблюдений стали сотрудники из Intermountain Medical Center Heart Institute, расположенного в Солт-Лейк-Сити.

Этот всеми любимый десерт убережет от инсульта

Этот всеми любимый десерт убережет от инсульта

Исследователи из США рассказали, что любители шоколада и изделий из него менее подвержены риску инсульта.

По словам специалистов, подобный эффект достигается посредством флавоноидов, которые содержатся в сладостях данного типа.

Вещества, которые попадают в организм при употреблении шоколада, способствуют расширению сосудов и разжижению тромбов.

Всего две чайные ложки соли в день повреждают сердце

Всего две чайные ложки соли в день повреждают сердце

Новые исследования ученых из Гарвардского университета показывают, что употребление всего двух чайных ложек соли в день может нанести непоправимый ущерб сердцу.

Предыдущие работы продемонстрировали, что сердце становятся увеличенным, когда мышца перегружена из-за высокого кровяного давления, но новые данные свидетельствуют о том, что потребление соли также усиливает напряжение мышц сердца и повышает скорость сердцебиения.

Недосып чреват болезнями сердца

Недосып чреват болезнями сердца

Недостаток сна, даже небольшой, может крайне негативно повлиять на работу сердца, заявили ученые из Боннского университета в Германии.

Специалисты тщательно изучили показатели сердечной деятельности у тех, кто работает посменно с далеко не самым удобным графиком "сутки через трое".

Псориаз и борьба с ним

Псориаз и борьба с ним

Малейшее раздражение или воспаление на кожном покрове – это повод для беспокойства, тем более, если такие проявления частые и длятся долго. Помимо эстетической непривлекательности, тем более, если сыпь на лице, человек ощущает дискомфорт, переживает какую одежду одеть, чтобы воспаления не были заметны. А если сыпь на руках, то естественно, что человек не знает, куда их спрятать.